a

My się nie rozumiemy. pytanie brzmiało jakie są optymalne dawki tego preparatu. A magiczny proszek istnieje. I nie powiesz mi że w wieku 17 lat. na sucho takie wyniki.

a ja tylko zapytałem o dawki głupiego gainera.

Z pół roku mozesz dać potem mozesz dać przerwę i dalej jazda, w dziale badania naukowe jest coś o czasie eypłykania betaalaniny. A na cyklu jak dawałeś? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-19 13:47:56

a po co 10g beta alaninyw dzien treningowy no chyba że miałeś tego activlaba creatinealanine czy jakostak, spokojnie 4-5g mozesz dawać z 6 miesiecy w czasie tego ze 2 cykle kreatynowe sobie zrobisz.

jakie wprowadzenie w błąd ? ;p przyznaj się że dałeś mi kolejną a nie że znikać powinna %-)

No niby masz rację :) a jeszcze cos innego?

Mamy srebro Justyny a teraz walczy Tomczyk https://www.youtube.com/watch?v=GS-P43OSF7o

Jeśli redukujesz a niemasz dużo wypracowanych mięśni to przy racjonalnym odżywianiu niezawracaj sobie głowy odżywkami zabezpieczającymi Twoje mięśnie, doskonale zrobi to dobrana dobrze dieta.

Witaj, brak Ci podstawowej wiedzy. Kreatyna ma to do siebie że wiąże wodę. Taka jej funkcja. A zalewa nie od kreatyny tylko od zbyt dużej nadwyżki kalorycznej.

hmmm a oco chodzi? moze zacznij od ankiety

Kiedyś była.moda bo cynk miał zapobiegać aromatyzacji Ta moda wróciła na cynk, już nie po to a tak ogólnie, jak hmb znowy wraca do łask %-)

Znacznie lepszym rozwiazaniem jest zakup laweczki regulowanej + stojaki, masz wiecej mozliwosci. A to podstawa w domowych silowniach. Ja mam na zbyciu konkretne urzadzonko do ciwczenia lydek. Oraz sztange olimpijska + obicazenie razem o 100kg - cena 350zl. Sztanga nie jest orginalna, ale bardzo dobrze wykonana. Mam jeszcze 2 hanteliki po 17,5kg. [...]

a kiedy miałeś ostatni cykl??

Może byście sie najpierw go zapytali kiedy miał ostatni cykl a nie doradzać kreatyny.

A jakieś burnery,wspomagacze??

Chcesz zwiększyć obietość nie zmiejszając masy. Z tego wynika, że chcesz zmniejszyć gęstość mięśni. A tu znowu mówisz, że chcesz zwiększyć siłę, czyli zwiększyć gęstość mięśni. Parakoks. Dobrze radzą Masa > redukcja... Ale czemu niechesz kilku kg?

A co powiedziecie na Storma??

Mam ten sam problem co kolega..mianowicie nie wiem czy zrobic cykl z 3xCP 450g czy z 2x Storm..CP moge miec za 125zl a Storma za jakies 175zł. Jakie jest wasze zdanie, co bedzie lepsze? Zmieniony przez - Gerrard_8 w dniu 2008-09-03 16:50:36

po pierwsze drodzy koledzy scan to tylko i wyłacznie wytwórnia opakowan , a po drugie to ma z rosja tyle wspólnego co black metal z disco polo , pierwsze partje były ok ale teraz to gorzej niz loterja sa pewniejsze srodki ale skoro schodzi dla sezonowych techno pakerów chłopaki dalej to klepia hehehe juz kiedys pisałem ze nawet nalepka jest zywcem [...]

Grainfields cały zestaw 49zł a wart 369zł stosowałem naprawdę polecam