nicniewartekonto
Mam jedno krotkie pytanie, wiadomo przed cardio lepiej brac bcaa by oszczedzic miesnie, ale co w wypadku treningu fbw? Czy taki trening tak samo jak cardio moze spalac miesnie? Dieta na deficycie, trening na czczo po 20h postu.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
80
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2120
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Bilon2011
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
411
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11584
Jeśli redukujesz a niemasz dużo wypracowanych mięśni to przy racjonalnym odżywianiu niezawracaj sobie głowy odżywkami zabezpieczającymi Twoje mięśnie, doskonale zrobi to dobrana dobrze dieta.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta ektomorfik 70 kg ocena i korekta
