a

j.w. a deka z apteki to koszta kosmiczne

jeszcze nie zna ceny bo czekam na sprowadzenie a co z winem

a ile bedziesz dziennie tego pil?

Niekiepski mobilizator do treningu i pracy nad sobą, chłopaki szczerze opisują jak tyrają 8h w robocie a rano i po pracy stać ich na trening i co ważne wiedzą, że na pro-mma to za mało.

Ja miałem zaciski od starej sztangi, a tych sprężynowych w ogóle nie używałem. Kumpel miał sztangę z tymi zaciskami i jak klatę/martwe ciągi robiliśmy, to lubiło się przesuwać.

Możliwe, że tylko nadwyrężyłeś mięśnie. Daj im odpocząć, a jeśli w ciągu następnych dni ból nie zmaleje (albo nasili się)- udaj się do lekarza.

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami . Pozdrawiam

Chłopaki a powiedzcie mi jeszcze jak w dni nietreningowe wogóle tych supli nie używać ???

Mam jeszcze jedno pytanie czy xtreme anticatabolix mogę wrzucić po przebudzeniu w treningowe i nie treningowe dodatkowe 10g przed posiłkiem i jaki odstęp ma być między suplem a posiłkiem ??? Proszę o odpowiedź

od klucia jeszcze sie nikt nie zesral 1-12 mix 750 week(2ml w po 1 ml w czw lub 1ml w pon 2ml w czw) 1-10 100npp e2d +deca 200 tyg ( w pon i czw) 10-15winko 30 mg ed 1-5 meta 30 mg ed masz tu dobra kuracje i ja lec a na nast cykl mozesz dodac ph do jakis soków teraz rob mase na saa

lodzianin ,gregor ian nie odpisuja a to experci w tej dziedzinie wiec dziekuje za rady.pozdrawiam

a brac 5g czy 8 tak jak jest w twoim podwieszonym linku

nie chce wysylac za pobraniem bo mu niby wracaja paczki ahahah mutantow 6,8 kg z tego co mowil mial 3 . I jakos mu nie ubywa za polowe ceny;) . Na forum 6 dni a supli wiecej niz w sklepie sfd posiada. Trzeba byc naiwnym zeby sie nabrac , odrazu widac ze oszust patrzac na inne tematy jego i te w ktorych sie udziela Zmieniony przez - neq w dniu [...]

trelekmorelek a na starcie jeśli oczekujesz tu pomocy wypełnij ankietę w dziale . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Dobra prace mozna znalesc tylko po znajomosciach moze ktos kiedys da jakis cynk.ja nie jestem z lublina a zeby zaczepic sie za 1000-1200 to nie ma sensu bo po prostu nie bedzie mi sie oplacac.

to zrób sobie przeplatane treningi raz trening aerobowy a raz sprinterski. Każdy trening poprawi kondycję.

a ile z tego to miesnie? dieta to 70% sukcesu w tym sporcie

po prostu zainwestuj w diete a zobaczysz ze w 6 miesiecy mozna o wiele wieksze efekty zrobic w dodatku jak jest sie poczatkujacym

diete masz perfekt a chcesz tracic tluszcz bez spadku wagi? :D dodatkowo chcesz sterydy na spalanie tluszczu? :O

Panowie panowie jak sie nie da, nie tracic wagi i tracic tluszcz. Przeciez to sie wlasnie nazywa rekomp. Kcal sie trzyma tak zeby utrzymac wage a nowe miesnie lepszej jakosci sie buduje i z czasem bf sie zmniejsza. Ja tak zrobilem,ze wbilem 100kg z bf ok. 15% i od 6ms to ubijam majac teraz bf ok 10%. Sam testo wystarczy w malych dawkacb ok. 350mg [...]