a

A może ktoś dać linka do sklepu sfd? Bo tle tego jest że ciężko cokolwiek wybrać...

Jest na 100% boks/kickboxing a wiem to z tąd że gdzieś widziałem walke gościa co sie nazywał Misiaczek/yk (dokładnie nie pamiętam) i wywodził sie z klubu Polonia Leszno. Startował bodajże w finale MP w kicku full contact+low. Dostał w 1 rundzie od Łukasza Jarosza.

a gdzie masz male puszki tam bo nie widze..

moje pytanie bierze sie stad, ze ja przyprawiam na prawde na ostro, a jak wiadomo szybciej sie trawi zarcie, wiec 1h minut po takim posilku znowu jestem glodny. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-04-13 17:38:48

No jak to jak, ćwicząc, a nie siedząc przed telewizorem/komputerem.

Ćwiczę 5 razy w tygodniu trenuje biegi 200/400 lecz moja kariera pomału się kończy a chciałbym poprawić się nieco w piłkę nożną

mam kuzyna kóry wogole nie trzyma diety a ladnie rosnie ale mniejsza z tym, nie pytam o diete tylko o odzywke na mase.

po pierwsze wypelnij ankiete dzialu po drugie mase robimy nie od odzywki a od ogolnego bilansu dobowego, czyli wplyw ma na to wszystko co zjadles w ciagu doby

a co to za różnica? odpowiem. żadna.

Pytanie w sam raz na forum sportowe, ale żeby nie było, że jestem hejterem. Trzeba wyrzucić stare zepsute rzeczy, umyc lodówke i dbać o czystośc w niej. Mnie się nie zdarzyło, żeby mi z lodówki śmierdziało, a nie jestem jakąs perfekcyjną panią domu. Ewentualnie sprawdzic, czy się nie zepsuła i czy chłodzi.

W sklepach agd można kupić specjalne pochłaniacze, a z domowych metod, to pojemnik z sodą oczyszczoną.

Teraz jest promocja w Media Markt ,a jeżeli nasi piłkarze wygrają Euro to kasę dostaniesz z powrotem %-)

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=71149&x Jak wykonać sprzęt. A sztanga...to zależy ile chcesz na niej podnosić.

Pproponuję przejść sie na skład złomu.Tam zawsze mozna znależć jakieś obciążenia.Sam ostatnio się wybrałem i aż się zdziwiłem ile tego tam leży (a wszystko po przystepnej cenie-po co przepłacać). Gryf mozna zrobić z jakiegoś pręta (rury)o odpowiednich wymiarach.

Jeśli chcecie pomóc Kubie a nie macie możliwości dokonania przelewu - sms pod numer 7516 o treści MP 1359 (MP1359) (5zł netto) Prosze MODa o podwieszenie tego posta.

a zalezy Ci na nadmiarze wody w sobie?

Jeśli mogę coś doradzić - to już lepiej bold i wino. Badania możesz zrobić przed i po cyklu, a nawet w trakcie. Będziesz wiedział co się dzieje.

Troche sie spóźniłes King z tym postem bo dzisiaj mamy 27 czerwca a gala byla 25 czerwca Zmieniony przez - SeSu w dniu 2011-06-27 10:41:23

Jeeezzzuu, a ja w kalendarzu zapisałem sobie, że Gala jest 29.06!!! Przemęczony jestem, wychodzi brak wakacji od 2 lat...

Zalezy jaki jest Twój cel ale po kreatynie dobrze jest stosować arganine np nitro caps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html w polączeniu z beta alanina oraz jakas kofeina albo guarana masz fajna przedtreningówke a okolotreningowo mozesz brac BCAA bez wzgledu czy jestes na redukcji czy sie masujesz