a

A wykonujesz dobrą rozgrzewkę przed treningiem ?

okej dzieki a ile brac tabletek tego filomagu B6?? 2-3-4??

o ****a. Nitrobolon 2 to jest to samo co CP, tyle że ma więcej AAKG. Więc jak już wejdziesz na N2 to nie ma sensu wracać później na słabszego CP.

Cobia a już wcinasz Giganta?? bo tez zakupiłem ale jeszcze nie próbowałem bo zbieram cała kuracje powolutku. Weź za jakiś czas napisz jak idzie po tym, czy coś czujesz ok?? pozdrawiam

Junior, a co chciałbyś czuc po gainerze. To tylko żarcie w proszku - wegle + białko.

kazda firma ma wersje w prochu .. kurcze zaczyna mnie irytowac pytanie z serii .. a napsizesobie.. zamiast zajrzec na jakas stroen producenta :D hehehe mono to mono .. tak btw :)

wyszukiwarka a po drugie nie żaden hydrant

a po drugie nie żaden hydrant

podobno axio już sie skończyło a scantel narazie robi furrore

A co cie najbardziej interesuje ? Zmieniony przez - MadStyle w dniu 2012-05-23 01:58:14

A banan niebezpodstawny, śmiecisz Płaska - środek, górny - góra, dolny - dół (?). Tyle

mam pytanie bo dzisiaj jak tronowałem trica i barki to jak robiłem francuskie wyciskanie to jak sie kładłem to poczułem ból w plecach w lewym prostowniku pleców teraz znowu tego nie czuje po 30 minutach a tak to bolało najbardziej przy podciaganiu nog na drazku jaka moze byc przyczyna bo myslałem ze moze martwy ciag ale 1 raz go robiłem i dobrze [...]

no ciągne po nogach wypieta i plecy prawie cały czas proste bo jak sie musialem wczuc no ale dziwne to że trening barków albo trica mógł coś plecy ruszyć no bo jak byłem w robocie we środe i wczoraj to nic żadnego bólu a podczas treningu trica j** i po treningu po tak około 30 minut przestało oczywiscie ból nie był taki ze za kazdym ruchem tylko [...]

kencal głupia odpowiedz to po co sie wogule udzielasz a ankieta na cholerę ci tu ?? do takich pytan nie jest potrzebna

zeby zredukowac tluszcz, nalezy miec diete wysokobiałkowa, a za razem nisko węglowadoanową oraz wykonywać aero

Poczytaj artykuły, ułóż ją sam i wklej tutaj, a ewentualnie się ją poprawi.

W wieku czternastu lat? Poproś rodziców o warzywa, w takim wieku warto podchodzić do problemu z głową, czytaj dużo, notuj, a nie baw się suplementacja ;)

W Twoim wieku skup się na dostarczaniu wszystkich składników pokarmowych z diety;) zadbaj by w niej znajdowało się źródło białka pełnowartościowego z mięsa/jaj/ryb czy nabiału. Co do węglowodanów tutaj zasada ogólna jest taka by starać się dostarczać jak najmniej przetworzone źródła. Nie zapominaj o tłuszczach które są tak samo istotne jak reszta [...]

a po co ci go powiekszac?

To jest suplement przed treningowy a nie około treningowy, po treningu się nie przyjmuje. Skutki uboczne mogą wystąpić w zależności od tolerancji na stymulatory, ale nie groźne dla zdrowia o ile jesteś w pełni zdrowy.