a

a juz wstawiłem nowe http://www.sfd.pl/moja_si%C5%82ka_%3B_-t536348.html#post1 ;) ale dzięki

Niekorzystnie działa na prostate a w profilu lipidowym na pewno mniej niz mleko,tym bym sie nie przejmował

a lat masz?

nie jestem juz w internacie.. pod lewym sutem czuje zgrubienie a pod prawym nie ..

no to mozesz byc podatny a meta jak najbardziej może wywołać nie pożądane działanie

a witamina b6 / cynk / nolva nie zablokuja tego ?

Jeśli jesteś zalany to redukuj a potem masuj.

a podczas rzezby twarz szczupleje?

a podczas robienia masy plus jakies odzywki ubedzie mi cos tluszczu??

Masa = dodatni bilans kaloryczny. Redukcja/rzeźba = ujemny bilans kaloryczny. Albo masa albo rzeźba, chyba, że dopeiro zaczynasz to przy dobrej diecie, treningu i regeneracji masa mięsniowa powinna wzrosnąc a tłuszczu powinno trochę zlecieć.

a to jak biore hp przed treningiem to moge razem z tym mieszac na raz ? i nie jest tego za duzo 9 kapsow ? ;d Zmieniony przez - ffrkfk w dniu 2010-11-17 20:37:32

cwicz cwicz lepiej bylo by dodac zdjecie kolego, bo nie bardzo widze problem, moze po prostu zwieksz ich mase jeszcze? a jesli chodzi ci o nierownomiernie rozlozona kostke to genetyka nic nie zrobisz

Po PRZERWIE najlepszym systemem treningowym według mnie jest FBW zacznij sobie o klasycznego FBW a póżnije bedziesz decydował dalej

Jak nie 20 :) Żeby w miare wyglądać... Zacznik od diety, aerobów, spalacze na końcówke redukcji... Potem zacznij od budowania masy miesniowej przy pomocy diety, potem łap się za suple a dopiero pooooootem za ssa :) Pzdr

Pół na pół z tłuszczem i wodą 15zł, z ekologicznej hodowli, czysta, i 100zł. Rozbieżność cen może być wręcz masakryczna a więc i tak nie uzyskasz jednoznacznej odpowiedzi.

jak jajka sie podkurcza to trzeba a jak nie to obejdzie sie bez

no to za 2-3 dni zamawiam u dila jeszcze dwa flakoniki 10 ml propka, narazie kupiłem jeden zeby zobaczyć co to się będzie dziać, mam propka z malay tiger mozesz cos się wypowiedzieć na jego temat ? :) jak narazie po szczale tak dopiero 2-3 godziny zaczyna boleć miejsce iniekcji, a wbiłem sobie tak samą igłe w udo bez wstrzykiwania soku i nie boli, [...]

pisz jasniej a nie ogolnikowo

stażem też nie ma co się sugerować , gdyż jest mało miarodajny , jedni mają 2 lata sensownych treningów i naprawdę konkretną robotę wykonali , a sąd i tacy którzy przez 2 lata praktycznie nic nie zrobili . Bardziej już to nam określa poziom wytrenowania -stąd też pytanie ;-) Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

masz racje jestes nie ten poziom. Autorze watku jak ma juz byc tylko jeden dzien to weź sobie jakis przypakowany FBW po 3 cwiczenia na kazda partie a niech beda zakwasy i tydzien skoro masz tylko 1 dzien. FBW od Antosia plus pare swoich cwiczen powstawiaj na partie mniej ruszane