Witam Czym jest PCT? Stosowanie sterydów anabolicznych może zablokować oś podwzgórze-przysadka-jądra, czyli układu, który odpowiada za regulację produkcji testosteronu. Niesie to za sobą szereg konsekwencji, które odczujemy szczególnie po zakończeniu cyklu. Najczesciej zaliczamy do nich spadek libido, spadki masy mięśniowej i siły, gorszy nastrój [...]
Nadal wiele wątpliwości budzi łączenie ze sobą różnych odżywek sportowych i suplementów w jednej porcji. Najczęściej wynikają one z nieznajomości działania poszczególnych środków. Żeby móc precyzyjnie odpowiedzieć na postawione pytania warto przyjrzeć się z bliska wymienionym produktom. Kreatyna - dawkowanie Kreatyna czyli kwas [...]
Jeden z wielu skutków ubocznych, jest (jesli ktos ma wade wzroku - jest krótkowidzem) - pogłębienie sie owej wady. Ale z tego co rozmawiałem z okulistami - takie pogarszanie sie wady następuje najczesciej wtedy, gdy w gre wchodzą duze napięcia i cisnienie - przy wyciskaniu na ławce, a konkretnie - podczas ostatniego ruchu, gdy juz sie trzęsą ręce [...]
Woowowooow... po kolei, Panowie...! sweter: > Dbaj o oddychanie, ćwiczenia głową w dół zawsze kończą się burakiem. Nieprawdą jest jakoby. W jodze jest mnóstwo ćwiczeń z głową w dół, a w życiu nie widziałam czerwonego na twarzy jogina. W jodze ważna jest tzw. "luźna krtań" i generalnie właściwa postawa . Chodzi o to, żeby w czasie [...]
Słuchaj testosteron nie jest na zarost,brode,wąsy itp) To jest lek,steryd.-poczytaj na ten temat. A owłosienie na ciele to jest sprawa indywidualna,genetyczna albo ktos ma i jest zarosniety jak małpa albo wygłada jak cały czas by był w swetrze albo nie ma włosów po ciele i tak jest lepej. A tak woóle to po co CI ten zarost i włosy na plecach [...]
dzieki P900, tak zamierzam zrobic, ale za jakiś czas. zanim wybiore się na badania testosteronu muszę jakoś go jeszcze bardziej obniżyć, bo co jak bede w normie, ale w dolnej granicy? nie da mi teścia, a przecież te cale normy lekarskie to są pewnie śmieszne. he he, a moze tak nie zrobie;d na pewno do lekarza pójde, nie ma co kombinować i bać sie [...]
ja mam troche stresu i ogólnie o diete nie dbam, wiem, że żle robie przy moich wymiarach, musze sie wziac za cwiczenia, tylko, że nie jestem jeszcze gótów, a chce to zrobić z głową. jesli chodzi o to co jem to jem duzo slodyczy i tylko 3 posilki dziennie, a te ciastka ktore jem to chyba maja duzo soji bo slyszalem, że ciastka wlasnie typu hit mają [...]
Wpierw zrób badania, jak mi się okazało ,że mam teske na niskim poziomie i zaczęły mi rosnąc cycki też straciłem chęci xD uwierz mi. A ty powinieneś zabrać się za diete już teraz, później będzie ci łatwiej. A tak tłumaczyć to się może każdy - przyznaj się przed sobą po prostu nie masz siły woli by machać żelastwem. Zmieniony przez - P900 w dniu [...]
czy ktos szukal zaczepki o byle gowno ja chetnie zaczepiam dobre dupy o byle gowno wiec dawaj foty swojej dupeczki a jak nie to dobrej sasiadki a potem opracujemy strategie sadzenia wlosow .. ) aha tylko nie wal agi w penisa bo od tego tylko malina obrasta w zwiazku z miejscowym dzialaniem igly kaliber 1.1 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]
co wy pieprzycie, to branie teścia na powiększenie mięsni jest niby sensowniejsze niż branie go na problemy z dojrzewaniem plciowym, hormonami. lol sterydy to leki, a to wy uzywacie ich nie wlasciwie więc nie pieprzcie bzdur, bo jesli np lekarz stwierdza, że mozna podać teścik bo u delikwenta jest niski poziom tego hormonu to chyba znaczy, że jest [...]
Jedna puszke bierzesz przez 21 dni... A ja tak zaczolem z dieta z tydzien dwa wczesniej i lacznie 11kg stracilem... Wazylem 84 a dzisiaj rano sie wazylem to mielm 72.9kg :)
► jaką szamacie wit d3 k2 lub jaka polecicie i w jakiej dawce w te ponure dni aby było trochę przyjemniej? :) Obecnie Swanson 5000IU w oleju kokosowym (1g). Zależnie od potrzeb i sytuacji, zwykle stosuję między 2000IU a 5000IU. Kiedy stosuję regularnie chlorellę to biorę mniejsze dawki, 2000IU. Obecnie idzie okres jesienno-zimowy i większe dawki [...]
Suplementacja odżywką białkową służy zwykle uzupełnieniu diety w pełnowartościowe, łatwoprzyswajalne białko. Zwykle pijemy ją w formie koktajlu, ale bardzo popularne są owsianki na jej bazie czy omlety a nawet ciasta. To w jaki sposób ją przygotowujemy zależy od naszych preferencji i możliwości dietetycznych oraz celu suplementacji. Inne podejście [...]
/SFD/2023/7/21/23a7861e177d48ed96a18ae3c3094b31.jpg Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie co robić dalej. Jeśli sylwetka się poprawiła, ale nie do końca jesteś z niej zadowolony to redukuj dalej. Do takiego poziomu tkanki tłuszczowej zejdź abyś był zadowolony bo sylweta ma się Tobie podobać. Zacznę od tego, że jak dla mnie to kaloryczność Twojej [...]
Wyniki masz OK, morf/rozm delikatnie zmieniony ale to norma na towarze. Może popraw HDL. Ari możesz 1/4 pon/śr/pt żeby zbić jeszcze trochę. Co do testa, patrzysz na wynik a to nie wszystko, pytanie jak Ty się czujesz, jak forma.. Dzięki za opinię. Wynikiem testa aż tak bardzo się nie przejmuje bo jest progres siłowy, samopoczucie bardzo dobre a [...]
Wyniki masz OK, morf/rozm delikatnie zmieniony ale to norma na towarze. Może popraw HDL. Ari możesz 1/4 pon/śr/pt żeby zbić jeszcze trochę. Co do testa, patrzysz na wynik a to nie wszystko, pytanie jak Ty się czujesz, jak forma.. A jeszcze mi się przypomniało przecież biorę cały czas heparegen i to napewno on tak obniżył lipidy. Zmieniony przez - [...]
Tylko teraz pewnie bijesz 250 e3d czyli lekko ponad 500week to propa troche wyjdzie zeby tyle dawac no i koszta raczej tez wzrosna...mozesz dac npp i zaczac od 100mg e2d i podbijac o 25 co 4tyg i wtedy np jak ja rozbie z susta i masterem a czyli czuste pon/pt a krotki estr w tym wypadku npp pon/sr/pt Lub ten mix nak zeby wyszlo 400week i razem z [...]
A wogóle gdzie ja kupie tak tania glukoze.Jakiej marki najlepiej.A tak przy okzaji czytalem ze niektorzy biora carbo zamiast glukozy.A przy takiej kuracji jest szansa na jakies 2 lub 3g masy???Bo potem zrobie 4 tygodznie przerwy i znow cos wpakuje w siebie Ciesz sie że dzis jest źle , jutro bedzie gorzej :)))
ale to nie znaczy ze tańsze gorsze - w tym wypadku jest. spoko_loko - relatywizujesz tam gdzie relatywizowac sie nie powinno. sprobuj najpierw ktorys z wymienionych spalaczy (oprocz TSe - ktorego wierze ze probowales), a dopiero pozniej sie wypowiadaj. ale juz nawet wystarczy poczytac opinie userow, by nie miec jakich kolwiek watpliowsci. TSe [...]
Witamina D3 - suplementacja
