SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • MP mają rangę MP a puchar to może być i ameryki rozgrywany w Jankach Podlaskich.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-04-24 09:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto, mezo czy endo?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    edno ekto ?? czyli osoba chuda mająca problem z nadwagą ?? :)) croatan jeśli łatwo operujesz swoją wagą to raczej mezo :) jak by ci było łatwo przytyć ja cięzko spalić to endo wiec luz luz masuj :D Czyli łatwo łapie tłuszczyk a mięśnie nie chcą rosnąć. :-))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-08-25 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto, mezo czy endo?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest nas dwóch :-) a co do zdjęcia to wygląda na typowego mezo z "lekkim" tłuszczykiem. :-P JA tam bym chciał być mezo :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-08-25 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto, mezo czy endo?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja nie%-) bo Mezo nie umie rapowac%-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-08-25 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym planie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bez wypisanych ćwiczeń, serii i powtórzeń nie można stwierdzić czy plan jest dobry czy nie. Wypisałeś tylko połączenie partii. Mając 4 dni połączyłbym to tak: Klatka + Biceps Plecy + Kaptury + przedramię + brzuch Uda + łydki Barki + triceps A tak w ogóle to w wieku 15 lat to najlepszy jest dla Ciebie trening domatora (na ciężarze ciała): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-10-23 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym planie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozklad nie najlepszy masz na jednym treningu dwie duze partie a na innym same male

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-10-23 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbienie klatki + brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    a oc ty chcesz rzezbic jak nie masz nic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-02-17 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    aeroby zawsze po treningu siłowym,4 razy w tyg a co do spalacza to clen burexin ,brałem go wcześniej i elegancko działał termogenicznie na mnie .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-11-19 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na klatkę, barki i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gotowce to za odpowiednia opłatą możesz dostać na potreningu.pl A jakie zasady są u nas w dziale - to poczytaj w regulaminie, który jest podwieszony i zaznaczony na czerwono w naszym dziale.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2015-03-07 23:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamagra

    Post
    Doping

    Polecam Cialis. Działa dłużej i mniej skutków ubocznych jak dla mnie. Kamagrę 100 wale w całości. Też mam 80kg. Tyle że mam nadciśnienie. Dobrego koksy. Jakaś kawa. Energetyk. Kama i delira gotowa. A po viagrze głowa boli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2018-06-21 17:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kamagra

    Post
    Doping

    saszetke jednorazowo a viagra akurat obniża ciśnienie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2018-06-21 17:37:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Kamagra

    Post
    Doping

    Drugie pół w kieszeni mu się wyciśnie i jeszcze będzie miał spodenki ubrudzone .nie pobzyka a wróci uflagany.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2018-06-21 21:15:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Kamagra

    Post
    Doping

    saszetke jednorazowo a viagra akurat obniża ciśnienie Viagra pierwotnie była lekiem na nadciśnienie, w Danii widziałem naasne oczy, że dalej podają ją przy takich schorzeniach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2018-06-21 23:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 30 gram na noc, a czemu koniecznie Olimp??? Wedłóg mnie lepiej Trec serwatka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-10-27 17:39:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2003-10-27 17:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Możesz spokojnie brać tańsze białko - nie ma to wielkiego znaczenia. A kilka złotych oszczędzisz. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2003-10-29 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna nowosc na allegro!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu zabić to za małaocholerni naciągacze a najgorsze ze znajduja sie no to goowno chetni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2004-09-15 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna nowosc na allegro!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Smak jest lekko waniliowy ale to nie jest Hi tec czy Olimp" łeeeee.A juz chciałem kupic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2004-09-15 07:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszę Tobie jak ja bym to zrobił. Dekstrozę wywal, kup Carbo. Carbo możesz popijać na treningu (jeśli szybko się męczysz) lub po treningu popić np. kreatynę. Ja osobiście też cały cykl jechałbym na samym jabłczanie. Np. bardzo dobry jest TCM Olimpu.A jeśli masz trochę więcej kasy to Creafusion też Olimpu. Kreatyna, carbo....do tego może być np. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2005-08-03 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldabol

    Post
    Doping

    A Czemu to Gregorze byles zawiedzony Boldem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2005-09-08 11:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldabol

    Post
    Doping

    a temu to ze myslalem z mnie lepiej to kopnie. 400mg/week

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2005-09-08 12:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)