a

a powiedzcie, czy jest jakis fajny spalacz którego mozna uzywac w okresie budowania masy miesniowej ?

a w jakim celu chcesz używać tego spalacza w okresie budowania masy mięsniowej?

żeby scągało tkanke tłuszczową z brzucha, a jeszcze chcialem wiedziec czy po odstawieniu mono jest jakas różnica w wygladzie, kiedy juz zejdzie woda?

daja, jak ma sie sprecyzowany cel. a budowa masy miesniowej i palenie fatu z brzucha nie idzie w parze.

ok a która z beta alanin ma w składzie l-histydyne? MR.big Big Zone, IHS... ?

A co rozumiesz pod pojęciem "wydajna"? poza tym w tym dziale zajmujemy sie głównie treningiem silowym.

Wydaje mi się, że o takie rzeczy należałoby w pierwszej kolejności pytać na forum kolarskim. Ale okey. Jest kilka rzeczy o których nalęży pamiętać takich jak odpowiednio ułożona sylwetka - czyli pochylona maksymalnie do przodu, świadome wykorzystywanie przerzutek, czyli inne gdy jedziesz pod górke lub pod wiatr, a inne gdy jedziesz z wiatrem lub z [...]

No z tym spodenkami to też niestety jak na razie nie mam wyboru, tak po prostu spytałem bo w sumie to szkoła jak na razie, watle g**** ze mnie także nie ma co pokazywać, a z tym makijażem to niestety racja to akurat słabe, ale wszystko dla wyniku XD

Witaj, Produkty ważysz przed obróbką. Chodzi tu o 50g ryżu przed ugotowaniem. Naturalnym jest, że po ugotowaniu ten ryż waży więcej, ponieważ wchłania wodę. Gdybyś miał jeść 50g ryżu po ugotowaniu, to były by śladowe ilości. Nie wiem ile by to wyszło. Jedna łyżka? %-) Także pamiętaj, że gramatura produktów podawana jest przed obróbką termiczna. [...]

TO ZADAJ JAKIES KONKRETNE PYTANIE, A MOZE ZNJADZIEMY NA NIE ODPOWIEDZ Fakty, nie mity

moze dlatego ze link o HST jest na stronie glownej kulturystyki, a pytania o HIT zadaja ludzie ktorzy juz cos o tym systemie wiedza (stad brak podstaw w tym dziale) Jak bedizesz sie bardziej interesowal to zadaj pytania Fakty, nie mity

Chętnie. Powiedz najpierw co możesz u siebie ćwiczyć ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

A na co sie nastawiasz? Akrobacje czy walke? :) www.redtiger.pl

a co to ma wspolnego? jak chce akrobatyki to pojdzie na gimnastyke akrobatyczna... mowi o sztuce WALKI, wiec chyba jest to zrozumiale... I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

skąd ty go wytrzasnełeś człowieku! masz za to soga a teraz o samym gainerze... więc jest to gainer o bardzo dziwnym składzie - możnaby powiedziec unikalnym.. na 100g ma tylko 9 g białka - kazeiny i hydrozlizatu serwatki.. + starsznie dużo cukrów prostych - nie rozumeim takiego połaczenia i nie chce zrozumieć - gainer jak gainer - troche [...]

A kliknij na link co Czarny ma w podpisie Tam masz dużo informacji o gainerach...Dobór gainera jest mało istotny,chyba ze chcesz zrobić to zawodowo i dobrac go do diety..jak być powinno..Jesli masz niedobór białek weź gainera z większą iloscia białek,np. Ultimate,Olimp sgw itp.Jesli dajesz rade z białkiem to wex typowa masówke z 20-% zawartością [...]

a jakim kaluklatorem to obliczsz

Popytaj się po blokowiskach, mówie poważnie :). Mam kumpli, którzy sami uczą innych breaka a oni nauczyli się samodzielnie z neta.

wejdz na www.valetudo.pl tam masz wszystkie walki rozpisane,a dokladne dane znajdziesz na www.kosior.pl

chemicali a to farmaka mialo byc czy jak... %)