a

Rozeznaj się, a raczej już powinnaś być rozeznana i wybierz coś co lubi. Biżuteria, zegarek, perfumy- jeśli lubi to zawsze się przyda ;-)

Albo talon na ....... %-)Głodnemu chleb na myśli :P:P A głodny głodnemu...? %-)

Protestuję!! %-) A tak poważnie, to na pewno się należało :-))

Protestuję!! %-) A tak poważnie, to na pewno się należało :-)) Danke!

Czyli, że odbyło się bez głosowania? %-) Urlop a że sam jestem w dziale tym razem sam głosowałem ;-) z braku czasu

a myślałem, że pokusisz się na frużelinę :-P

a czy dekstroza i glukoza to nie to samo?????

prawie to samo różnią się "skrętem" łańcucha ale nie jestem fachowcem więc nie odpowiem który w prawo a który w lewo skręca. to tylko tak różnica

a co celem ??:D

Wypowiedz o dopingu byla falszywa bylem z kumplem na stronie i zostawilem go na chwile a on zrobil sobie jaja sory

a ile chcesz zgubic? bo jak pare kg to chyba nie ma sensu bawic się w spalacze, wystarczy sama dieta

Aeroby 3-5 x tydzień + siłownia 2-3 x tydzień + dieta a jako suplement mocna kawa przed porannym rowerkiem i styka

to przede wszystkim dieta i aeroby, a jeżeli chcesz możesz dorzucic ten thermo speed olimpu albo therm energy power hi-teca

A ile musze miec kasy>???

super to biore zjadles faktycznie tylko 2 porcje ? sorry za ta nieufnosc ale nie chce kupic puchy a pozniej okaze sie ze mam 500g jak jest tam powyzej 750g prochu to dawj reszte na priva i wysylaj jutro bo jestem baardzo chetny! pozdro & be quick

powiem ci ze ja za specjalniej diety sobie nie układalem .codziennie rano mleko(0,5l)z platkami(corn flakes) poludnie obiad (np. toreka ryżu i piers z kurczaka) po treningu to samo co rano po 19 to samo co po treningu a wieczorem jogurt naturalny 0,4l na dobre trawienie.I cos tam mozes dorzucic jeszcze sobie.Na tym przytylem 11kg przez 1.5 miecha [...]

a i jeszcze najelepiej raz dziennie zjesc sobie salatke z tunczyka(calo puszke najlepiej duże kawalki)i do tego np kukurydzA i majonez cos sobie jeszcze mozes dozucic i git:] naprawde dobre sprawa. polecam

kolego jak juz to capoeira a ta sztuka na ulice niezbyt przydatna ale jak chcesz chodzic sobie tak rekreacyjnie to jest OK pozdro

Capoeira jest dobra do rozwoju gibkosći i ogolnej sprawnosci . Potrafi z uciężałego tłusciocha zrobic kogos zupelnie innego . Fajnym dodatkiem jest tez dla ludzi ktorzy trenuja akrobatyke bądź tricks . Łączac capoeire np. z tricks stajesz się doprawdy wymiataczem pod wzgledem efektywności . Zreszta Capoeira to styl zycia dla prawdziwego [...]

Łączac capoeire np. z tricks stajesz się doprawdy wymiataczem pod wzgledem efektywności Hmmm.A ja sądzę,że wymiataczem może zostać wtedy tYlko pod względem EFEKTOWNOŚCI