PIŁKA

rozumiem to jesteś inny typ kompletnie niż ja ja to jestem bardzo metroseksualny jak każdy piłkarz piłka , siłownia , dietetyka , dziewczyny , imprezy w klubach/domówki ostatnio rzadziej ale jak idą znajomi to <yes> ogólnie jestem typ aktywnego człowieka , nie usiedze w domu , to do sklepu , to do kumpli , to z psem na dwór , to trneing [...]

Piłka nożna jest nudna Hej Rothen Pewnie z nudów wyprzeglądałes wszystkie pornole w kiosku szpitalnym Hej Dorcius und łelkom tu plejs łer tajm stends stil

szczerze to nie pamietam, nawet na stronie nie ma albo nie znalazlem btw watford division one to teraz 3 liga bo druga to the championship a tak w ogole to watford jest w premiership co do mnie to pilka tez byla dlugo najwazniejsza, ale jednak trzeba sie ksztalcic na inzyniera a w cma gram od wersji cm3 z 99 r

hyh no z Wattford racja ...... no ja też coś koło tego w te Cmy.... najlepszy był chyba 01-02 najlepszym napastnikiem Maxim Tsigalko pewnie nawet nie wiesz kto to jest dla mnie też piłka póki co ale pewnie będę pływał za kilka lat dobra ide spać pozdrawiam Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-09-05 23:37:49 Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]

Czołem młodzieży kurna znowu ta zasrana piłka nożna wzięlibyście się za naukę a nie dyskutowali o ******łach muszę zczaić co tam ciekawego się wczoraj działo bo byłem tak padnięty po treningu że alleluja.

ufff zdycham ale sie wyłądowałam ze juz energii nie ma poszłam biegac, ok 15 min biegania pozniej skipy a i c, odrazu skonczyłam i sksy w kosza mielismy to 1,5h ganiania za piłką, wrociłam do domu,szybki prysznic, zjadłam cyca kuraka i do Dziadka,z Dziadkiem poszłam komórke wybierać, dla Niego takiego najprostrzego szukalismy, Nokie 1600 [...]

Khaine nie wiesz co jest piękne w piłce ? no bez jaj , to dla wielu ludzi jest wręcz religia , cel życia , zależnie od wyników samopoczucie ! i nie jest to bieganina 2 x 11 chłopów za piłką bez celu (chyba że myślisz o podwórkowym graniu ) , każdy wykonuje tam określoną prace , oddaje serce na boisku .... już bardziej bezsensu jest ćwiczenie na [...]

Caramel jeśli jego wygląd nie będzie go satysfajcjonował to będzie szukał problemu i znajdzie w diecie , chyba że mu aż tak nie zalezy albo ma super genetyke cienki ben za parisążermę to ja jestem w zasadzie od czasu jak zaczełem się piłką interesować czyli od 5-6 roku życia , a co do grania w piłke to właśnie mija mi 10 rok grania w klubie

Wypiski do dziś włącznie. nie mam kiedy pisać :( najpierw: PYERDOLENIE jestem grzeczna, trzymam miche, chociaz zdarza mi się w dzień zjeść za mało, to dobijam wieczorem, mąż się śmieje, że na jedzenie nie nastarczy dla mnie :))) w tym tygodniu zrobiłam tylko trening C - na dwa razy. marnie, przeprowadzka biura zabiera mi siły życiowe. Dzień 8 - [...]

dziś w planach trening z piłką w domu... michę wkleję później... ale jakoś przez to poranne ważenie/mierzenie kompletnie nie mam motywacji... mam wrażenie że wszystko robię źle i do bani... 3 tygodnie i +4 kg?? i dodatnie obwody...? koszmar jakiś... jestem jakimś ewenementem że wszyscy ( redukujący ) na swoich miskach i treningach spadają, a ja [...]

w ramach akcji pogłębiania swojego doła postanowiłam się obfocić... {{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59aa2ec24547452cac1280aa53d03a0c.jpg idę pomęczyć się z piłką ... może mi się humor poprawi...who knows Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-11-03 17:13:45

dzięki dziewczyny... mam nadzieję, że jest jakaś metoda na to żebym nie została na stałe zbiornikiem retencyjnym... ;/ nie ukrywam że psychologiczno - motywacyjnie przydał by sie jakiś mały sukces... bo póki co dupa ;( z tego wszystkiego nie wrzuciłam sobotniego treningu... 1. świeca z piłka x25 2. odwrotne brzuszki x25 3. korkociąg x25 4. boczki [...]

Mnie tez bolaly bardzo kolana po prostowaniu nog na maszynie. Zrezygnowalam z tego cwiczenia i zamienilam na przysiady roznej masci. Dobrze daja na poczatek popalic przysiady z pilka przy scianie.

brzuch co chcesz, jest tyle ćwiczeń i łatwo sobei złozyc mały obwód z 3 równych , po prostu nei chce mi sie nigdy pisać :-D przysiad i MC robisz 5 serii, w pierwszej 12 powtórzeń, drugiej 10 powtórzen.. itd chodzi o to bys dodawał soliodnie cięzar co serie obojetnie na czym postawisz nogi, moze byc to ławeczka, moze byc tez piłka

Wrzucam rozpiske diety i treningu, rozpisanego mojej narzeczonej przez znajoma naprawde mocno mocno mocno zwiazana z fitnessem na arenie polskiej oraz miedzynarodowej, nie bede wymienial z imienia i nazwiska zeby nie posypaly sie jakies niepotrzebne hejty badz aluzje 1 posiłek 3 całe jaja + warzywa. Można zjeść w postaci omleta, bądź jajecznicy [...]

Spokojnie niech każdy robi swoje. Masz rację niech każdy robi swoje. Dla mnie również idiotyczne jest pedałowanie i bieganie na bieżni to dobre dla chomików.Co do kulturystów wystarczy rekreacyjnie od czasu do czasu pobiegać,popływać zrobić sobie jakąś atletykę terenową. Jak kiedyś ćwiczyłem z większą ekipą to latem często graliśmy w rugby z piłką [...]

Nin, dzisiaj pożarłam brokuła %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f6baab75ffd470793ff2bcc8f512bbb.jpg 31.10.2013 DT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, kw. foliowy, Napoje: kawa inka, rooibos x 2, czarna herbata z sokiem malinowym, herbata owocowo-ziołowa x 2, woda niegazowana podczas treningu, małe cappucino, pokrzywa Dodatki: pomidorki koktajlowe, [...]

Poniedziałek-siłowy Wtorek-siłowy Środa- trening piłki Czwartek-siłowy i piłka Piątek-siłowy i piłka Zmieniony przez - xFrytekx w dniu 2008-10-09 13:14:15

W Twoim wieku lepiej bys pobiegal za pilka z kolegami ewentualnie pocwicz w domu ze swoim cialem chociaz i na to jaki na silownie tez przyjdzie czas. Pograj z kumplami w noge siatke albo kosza, pobiegaj troche to narazie wystarczy

Najgorsza piłka jaką grałem chyba firmy nie miała. Made in China a na niej napis "Piłka Koszykowa" W miesiąc się starła kosztowała 8,99 Teraz mam Moltena ale jednego z tańszych.