PIŁKA

Koniec 2 tygodnia rekomp + GVT. Dziennik prawie spadł na 2gą strone. Tymczasem tygodniowy plan zrealizowany. Miska trzymana, fat leci z ramion, co pozytywnie mnie zaskoczyło, na brzuchu tez coś ruszyło, oby tak dalej. Do końca rekompozycji 6 tygodni, jak tluszcz będzie schodził w podobnym tempie i na podobnych kcal, pewnie pociągne dłużej. [...]

Ot Tomek stary się znalazł Wojt piłka to jedyna rozrywka wieczorem u mnie. Inną opcją jest tylko pójść na piwo, ale ile można

Siema. B-Real wyjaśnijmy. W przypadku gdy w dwumeczu wypada remis to wtedy gole strzelone na wyjeździe są liczone podwójnie, czyli w tym dwumeczu Śląsk wygrał 5-3. Ale gdyby Śląsk przegrał w rewanżu 3-1 to jego gol nie byłby liczony podwójnie, bo wtedy sumując gole z obu meczów wychodzi 3-2 dla Dundee. Niby oczywiste ale niektórzy może nie [...]

Z tą piłką może coś mi się pomyliło, ale zawsze ta zasada jakoś się sprawdzała

Jakosc tych treningow bedzie zalezala od partnera do gry - im bardziej bedzie w stanie dotrzymac Ci kroku, a technika pozwoli mu rozrzucac Cie po korcie - tym bardziej sie umordujesz, ale tez trening bedzie mial piekny epoc :) Grajac na korcie squasha z dobrym zawodnikiem czesto probowalismy jednoczesnie mocno rozrzucac przeciwnika po korcie - ale [...]

Corum ,Night dziekuje.Co do mostka to spinam do gory posladki ,jak zatrzymuje sie do gory sa spiete ,po tym cwiczeniu pupa to az mi dretwieje.Nad przysiadem bede dalej pracowac ,bede robic dodatkowo przysiady z pilka i ze sztanga nad glowa o ktorych pisala Teti

ponieważ pierwszy raz w życiu trzymałam dziś w łapach sztangę, miałabym prośbę o sąd nad nstp. ćwiczeniami: przysiad bułgarski ze sztangą (20 kg) -> https://www.youtube.com/watch?v=WBN4dLi0rV8 oraz wiosłowanie sztangą nachwytem (20 kg) -> https://www.youtube.com/watch?v=8kfFAiVe6SI i jeszcze wyciskanie sztangielek na piłce jako że piłka to dla [...]

ja w strzelanki żadne jak crysisy to nawet nie grałem i nie gram, na PS3 to tylko sportoowe jakieś gierki na dwie osoby najczesciej, lekkoatletyka albo ufc, piłka nozna i mozna fajnie sie z kims pobawic :)

bo ogolnie jest wiecej ludzi ktorzy wola sport bezkontaktowy,nie kazdy znajduje frajde w biciu sie, a w jakies gry zespolowe typu pilka kazdy kiedys gral

Piłka c6 każdy poleca , dużo osóbna forum widziałem ze jada to białko.

ale pilka, przy wioslowaniu też pracują kaptury a to nie jest na kaptury

Gratuluję Piłka. Nastukaj tam dla Kurka ode mnie :-P. Btw bywam non stop w wakacje. Nic nadzwyczajnego. Chodniki ujowe, gorsze niz u nas drogi, a murzynki dupskami to potrafia zabic... a jak tam z moim w/w problemem?

Trzecie miejsce gdzie? Powiat, gmina, kraj? I na ile dokładnie do Brukseli Cię wysyłają? Chyba 3 powiaty były czy jakoś tak. Wszystkiego jeszcze nie wiem, wycieczka ok. 5 dni więc pewnie tylko w Brukseli nie będę siedzieć, prawdopodobnie zwiedzimy wszystkie kraje Beneluksu. pilka widze patriota :3 ano :-)

btw. Pilka, dawaj SOGa :-P

pilka zresztą wie, jakie to uczucie. Pytajcie go w razie czego. :-D

hahah, pilka znikniesz %-) serio do 75-80 schodzisz?

Teraz kupuję kokos-wanilia z AL, bo Ozzy chyba polecał, czy Pilka? Nie pamiętam :-D

pilka, a to Ty na tym filmiku? :-D

pilka, a jak odliczasz czas na tej swojej tabacie? :-)

O piłka jak ładnie śledzisz mój dziennik to dlatego dałeś tego screena żeby dla potwierdzenia %-)