PIŁKA

siemka. wkleilbym fotke, ale gdzies mi sie kabelek zgubil do aparaciaka. pilka z wygladu jest za***ista. czarna ze srebrnymi tloczeniami. m.in. 2* duzy napis and1, logo z ludzikiem and1, no i napis "the official playground rock". dzis moj pierwszy trening z nia bedzie to wrzuce wrazenia. mimo ze jest niby indoor/outdoor to do wakacji [...]

Mam za to 90 cm wyskoku i robie wsady piłką do siatkówki... It's not about size of your body. It's about size of your heart.

normalnie graj tak samo jakbys grał pilka nozna tak jak sie robi tzw: "kapki" albo z kolega lub kolezanka sobie pograj odbijaj do niej a pozniej ten ktos do ciebie ale ****a filozofia

W jego wieku siłownia?? Niech lepiej pobiega za piłką!!

gratulacje ładny wynik, a co zrobisz dalej to oczywiście Twoja sprawa, ale talent naprawde jest i warto go wykorzystać. Oczywiście kasy na tym nie zrobisz to nie piłka nożna:-) ja musiałem na taki wynik trenowac chyba z 7 lat:-)

xero w dzisiejszych czasach bardsziej skuteczne od znajdywania telefonów jest tzw krojenie-zaczepka Taki byq jak Ty to wiesz,podchodzisz i którka piłka "dawaj telefon" i każdy daje,wiesz będą do Ciebie czyć respekt

Ankieta: Płeć :meska Wiek : 16 Waga :74 Wzrost : 180 Cel treningowy : zbudowanie wiekszej masy Staż treningowy na siłowni : okolo 6 miesiecy lecz 2 miesaice z tego byly bez diety i wogole.... Uprawiane inne sporty : pilka nozna , rower. Dostęp do sprzętu : lawka wielofunkcyjna,hantle sztanga. Dieta : posiadam dobra, niedawno odlozylem gainera [...]

Wiek 15lat Waga 60kg Wzrost 169cm Cel do osiągnięcia Rzeźba Staż - nie mam Aktywność fizyczna w-f,weekend 3 godz piłka nożna

w galileo jakos poł roku temu było jak robia piłki hehe:) pozatym w skrócie ci to opowiem: było tak kiedys takei dzieciaki chude jak z afryki nie miały co robić i zrobiły sobie taka kulke ze smieci i zaczeli ja odbijac i tak powstała piłka nozna:D

Ogólnie mięśnie nóg ćwicz + przydają się też mięśnie brzucha i oczywiście odpowiednie ułożenie stopy i jak strzelasz to żeby piłka była raczej pod kolanem...

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 60 Wzrost : 173 Cel treningowy : Zwiększyć biceps,stać się silniejszy Staż treningowy na siłowni : Od roku ćwiczę w warunkach domowych Uprawiane inne sporty : piłka nożna,bieganie,pływanie,jazda na nartach,jazda na łyżwach Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek i [...]

wymagania: -posiadanie obywatelstwa polskiego, -kończenie 21 lat, -korzystanie w pełni z praw publicznych, -niekaralność sądowna, -posiadanie co najmniej średniego wykształcenia, -nienaganna opinia, -sprawność pod względem fizycznym i psychicznym, -uregulowany stosunek do służby wojskowej, etapy rekrutacji: -test sprawnościowy -rozmowa [...]

potrzbny jest przede wszystkim rozsadek, cierpliwosc i mobilizacja: przemyslany jadlospis, uwzglednijacy niskoprzetworzona zywnosc, pelnoziarniste produkty zbozowe, dobrej jakosci miesa, ryby, chudy nabial, duze ilosci warzyw i pewna dawke owoców. Bez fast foodów, slodyczy i t p No i ogolnorozwojowa aktywnosc ruchowa, taniec, pływanie, pilka itp

U mnie w szkole to się nic na w-f nie robi.ALe piłką się rzucało..ponad 10m ale nie pamiętam dokładnie

http://wiadomosci.dziennik.pl/sport/pilka-nozna/artykuly/151698,polak-w-50-najlepszych-pilkarzy-swiata.html

To se nie żartuj , jak nie masz nic do powiedzenia sensownego w sensownym temacie to nie pisz głupot i przez ciebie nie mogłem edytowac kofeina zwieksza czestotliwosc skurczow serca i zwieksza objetosc pompowanej krwi (tzw. obj. aktywna) moze prowadzic do nieprzyjemnego efektu kolatania serca, pobudzenie rodzi sie w innych rejonach serca niz [...]

Ale artykuł.Ciekawe, czy chociaż umie jeść sztućcami? Wracając do Cantony... http://www.ithink.pl/artykuly/sport/pilka-nozna/eric-cantona/

Panowanie nad piłką - odbijanie piłki w różnych formach. Im więcej tym lepiej, nie przetrenujesz techniki :D

pilka nozna = checz ale nie wiem czy jeszcze graja klub to masz na grabowku silownia/karate/mt/cos tam jeszcze i jeszcze na cisowej w szkole 31 boks "sokol"

Na początek napisz czy wogóle wcześniej jeżdziłeś, jak długo, ile czasu... "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz" --=> Walcze o dział Piłka Nożna <=-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 - głosuj na tak