@annihilus: za stary jestem, zeby odpowiadac na trolling. @puar: Nawet jeśli DC-Bader będzie nudne (nawiasem mówiąc stawiam na wygraną DC przed czasem) to jeszcze nie będzie znaczyło że walki Cormiera są nudne. No chyba że slamy i nokautujący cios to nudy Krotka pilka puar. Ocen w skali od 1 do 10 jak bardzo sie jarasz na 2 pojedynki: DC vs [...]
Mecz przeciwko ekipie Palermo pozostawił wiele niedosytu. Fiorentina uległa gospodarzom meczu 1-0, ale to właśnie ekipa Cesare Prandelli'ego zasługiwała w tym spotkaniu minimum na 1 pkt. Bohaterem meczu okazał się sprowadzony zimą z Udinese napastnik David Di Michele, który w 52 minucie zdobył jedyną bramkę w tym spotkaniu. Kibice Palermo tak [...]
Możesz się pobawić z piłką: http://www.sfd.pl/-t438773.html Dobre utrudnienie w postaci konieczności utrzymania równowagi Jeśli jakieś dodatkowe zajęcia, to zostaw je sobie po treningu siłowym. Potraktuj go jako podstawę, do której musisz być zregenerowana i zrobić na 120% możliwości
Cześć! No, myślę, że wreszcie znalazłem plan, którym przez jakiś czas będę mógł spokojnie jechać. Zależało mi na tym, żebym mógł ćwiczyć dwa dni pod rząd, co wymusza na mnie piłka nożna (np przyszłym tygodniu 3 treningi i sparing). Poniżej wklejam. Push Przysiady 5x5 Wyciskanie sztangi leżąc skos dodatni 5x5 Wyciskanie żołnierskie 5x5 Pompki na [...]
Ja mam zawsze racje tylko nie zawsze wszyscy mnie rozumieja Co do jedynastki nie chodzi tylko o defensywe bo w ataku tez jest strasznie wogle nie wiem jakby Gerrard,Lampard i Ronaldinho mieli by sie dzielic pilka przy rozgrywaniu w ataku tez za duzo gwiazd i to tych najlepszych na jedna druzyne
www.KurnikowyTurniej.prv.pl narazie jeszcze niekompletna poprzednia strona www.kurnik-pilka.prv.pl tam wyniki z I i II edycji niebawem przeniosę na nową stronę
LEGIA 3-0 FC SPONTANOLA I tercja : Legia w pierwszej tercji chciala poznac rywala, ich styl gry...po pewnym czasie zobaczyli, ze zawodnicy FC Spontanoli ... nie prezentuja zadnego stylu...gdy jeden z srodkowych pomocnikow druzyny prowadzonej przez Spontana zaczal sie popisywac ... nagle wszedl z pilka w kat, z ktorego nie bylo juz [...]
a który opóźnia? powołajmy: Komisję Śledczą do spraw zdaniania okoliczności opóźniania rozegrania meczu pomiędzy Pędzącymi Gumiakami i Dream Team w 4 kolejce III edycji Kurnikowego Turnieju organizowanego w dziale "piłka nożna" na Sportowym Forum Dyskusyjnym w skrócie: Komisja Śledcza ds. meczu Pędzące Gumiaki - Dream Team
Nukl.. ogolnie farcilo mi sie, w ogole sorry, ze wygralem __________ Mecz stal na wysokim poziomie. Ciesze sie ze zwyciestwa, bylo ono w pelni zasluzone. Bylismy bezapelacyjnie lepszym zespolem. Dominowalismy na boisku przez wiekszosc czasu i to mnie bardzo cieszy. Z dobrej strony pokazal sie Sokolowski II, ktory znakomicie zachowal sie w [...]
Dodaje jadłospis z dwóch ostatnich dni. Generalnie mam problem z siłownia. Mieszkam poza miastem i w tygodniu pedze po pracy do domu do małego dziecka zeby spędzić z nim chociaż trochę czasu, a ćwiczę jak zaśnie. W domu mam sprzęt typu orbitrek, piłka, hantle ze zmiennym obciążeniem od 2,5 do 11 kg, skakanka, obciazniki na rece/nogi 2 kg. [...]
Ja obstawiłem tak w MIllenium : Chelsea-Aston Vill - 1 FC.Porto-Belenenses -1 Rijeka-NK Zagrzeb -1 Sporting.L - Setuba - 1 Manchester - Blackburn - 1 Middlesboro - Sunderland - 1 Liberec-Blsany -1 Rapid W - Wacker Tirol 1 Kurs 12.65 Obstawiłem za 10zł wychodzi 113.86 Jeszce postawiłem 3 kupony po 5 zł ale nie che mi się pisac ( Hokej i piłka nozna [...]
spoko wogole wrzucajmy tu wszystkie nasze kupony nie koniecznie te zwiazane z pilka i zrobmy tu taka rodzinna atmosfere w kupie razniej sie wygrywa ...
Ja myśle ze tak będzie Arsenal-Sparta 1 (1) Brema - Udinese 1 (1) Juventus - Bayern 1 (1) Barcelona - Panatinaikos 1 (1) Brugge-Rapid W 1 (x) Thun - Ajax 2 (x) Ja dzisjaj i na jutro puściłęm3 kupony Jak ktoś kupił dzisja "TYLKO PIŁKA " no to ja tam jestem w typerze Krystian z Będzina
o dziś miła niespodzianka po treningu wracam do domu a tu paczka ta piłka na zdjęciu malutka to ja myślałem że to coś mini size , a tu otwieram i ku mojemu zdziwieniu bydle to się chyba pompuje ??? tą piłkę?
Niższa, pozycja bardziej pionową bądź pochylona przy obronie, musisz być gotowy do biegu, a nie czekać na cios piłką, przy pochyleniu uniemożliwisz sobie użycie nogi, jeśli to zrobisz - przewrócisz się, wymusi to naukę bronienia rękami. Naucz się rzutów, używanie nóg wynika też ze strachu przed obicie się o parkiet, w wypadku nieudanego rzutu. [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 82 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące (swoja siłownia) Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu : sztanga prosta, sztanga łamana, dwie hantle, ławka płaska obciążenia: 2x20kg, 4x10kg, 6x5kg, 4x2,5kg, drążek. Dieta : brak specjalnej diety [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kacper16z - może sam uzupełnij profil i pośmieje się z Ciebie. Ogólnie żal mi cie za wyrażanie opinii na ten temat. Tam jest także napisane że zajmuje się PIŁKĄ NOŻNĄ. Więc naucz się wyszukiwać informacji a nie spojrzysz na byle co i cieszysz swoją twarz.