PIŁKA

wiadomo roznie to bywa u mnie teraz w modzie sa walki po kilkanascie osob ziomek na***al typa z klubu vale tudo pod cpnem :P to na drugi dzien zlecialo sie 20 chlopa z jiu jitsu i chca walczyc teraz z ziomkami :P narazie wciaz ustalaja termin :P smiech troche ale tak teraz jest kiedys wypad dzielnica na drugi koniec miasta polami... demolka sklepu [...]

jutro gram turnieja na hali. Panowie jak jest lepiej kopać ze szpica czy prostym podbiciem na hali piłką do hali czwórka?

http://www.youtube.com/watch?v=eUhT504UvSs&feature=related hehe z spoRtowo piłkaRskim pozdRowieniem :D niekiere mogom nierozumiec ale wierza ze docie sie rada :D:D: piosnka na hym działu pilka nożna :D:D

Spadam spać, rano ostatnia cześc podbijania Wielkopolski juz finał województwa wprawdzie teraz bedzie prze ch*uj trudno gola strzelić, ale dopóki piłka w grze... poł-finał gramy na Groclin niezaleznie od wyniku, w dordze powrotnej bedzie wesoło

siema chłopaki ale była jazdaaaaa na 60 - leciu o 10 na boisku rozpoczęcie odsłonięcie tablicy pamiątkowej dla mojego Ś.P wujka i klubu. Po rozpoczęciu początek turnieju w przerwie nasz mecz , w prezencie od tamtego klubu dostajemy piłkę i tą właśnie piłką rozgrywamy mecz , wygrywamy 2-0. W przerwie również wielka loteria fantowa główna wygrana [...]

w koncu pilka to baaaardzo kontaktowy sport

Tylko wiecie, że na jaja, a na jaja, to różnica :D Czasem dostanie się w fujarkę, czasem pomiędzy jajeczka, czasem obszarowo (np. piłką do nogi - mało przyjemne), a czasem bezpośrednio :D

Witam. Chciałbym się dowiedziec mniej więcej jak wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne. Wiadomo, że nie będzie ono idealne, ale aby miec wyjściowe jakieś kalorie i makroskładniki. Ważę 84kg przy 180cm wzrostu i mam 17 lat. Siłownia 4 razy w tyg. Poza siłownią piłka nożną 2 razy w tyg po 60 minut ;) Jaką aktywnosc zaznaczyc w kalkulatorze i ile [...]

jak na 4dni dyspozycji treningowej ulozyles to zle. Nog nie laczy sie z niczym, to tak olbrzymia grupa miesni ze pozostawia sie na nie osobny dzien treningowy, a gdzie dopiero je z barkami laczyc...robisz nogi cala krew naplywa do dolnych partii ciala, tam sa dostarczane skladniki odzywcze, woda itp, po czym robisz gore i ta krew idzie do [...]

Jakie wymiary piłka? Można zrobić jakąś redukcyjną konkurencję.

Jakie wymiary piłka? Można zrobić jakąś redukcyjną konkurencję. 85kg, 85cm w pasie, 38 w bicepsie, 64 w udzie %-) Fajnie by ta rywalizacja wyglądała %-) Zresztą ja mam nietypowe plany: redu tylko przez styczeń (max do osiemnastki 7 lutego), potem masa, a od kwietnia redu. Jak nie będę zadowolony z efektów to (jeśli to będzie możliwe) wycinać będę [...]

Pilka jestes dzien starszy :-P

Pilka Ty bica robisz 2x w tyg?

pilka mi nie wyskakują reklamy, lepiej przeskanuj :)

Inne wymiary , ja imprezowałem przez rok co tydzień , często był długi weekend : impreza w piątek , sobote , niedziele czasem nawet poniedziałek %-) Piłka tutaj to inny "wymiar " jest . W Plsce nie mówie że nie jest grubo .

Oj pilka grabisz sobie

Nie znasz się - to się nie wypowiadaj. Pilka dobrze gada, on też nie robi nóg, żeby mieć więcej białka dla bicka i tak właśnie robią doświadczeni ludzie.

piłka drążek i tak robie codziennie

pilka bo jak dla mnie to taki tusk idiotą nie jest, tylko że bardziej patrzą na siebie a państwo mają w dupie

Małego powstańca nie rób sobie pilka, po co każdy ma wiedzieć co masz w spodniach? Siemanko chłopaki z rana