Masa

Jestem po 90tab mdrolu 10ml cypio i 5ml deki.. póki co 4kg+ ... czuje sie bardzo dobrze ale z masą wciąż problem, co radzicie? Dawkuje 2ml cypio i 1ml deki na tydz.

musisz zdecydować masa/rzeżba/siła wszystkiego naraz nie osiągniesz

wiec powiem tak teraz w okresie zimowym siła i masa rzezba zajme sie na wiosne lato

Tu takie coś znalazlem : 5. Negatywy Dopiero zaczynasz? Zapomnij o tej 'sztuczce'. Po prostu nie warto. Jeżeli podciągasz się ponad dwadzieścia razy i ćwiczysz sporo czasu, to wtedy możesz się zainteresować tematem. Ja namiętnie robiłem negatywy i wszystko było fajnie, tylko wpieprzyłem się w taką stagnację siłową, że trzeba to było odkręcać. W [...]

Koksy weterynaryjne typu wino, eq i inne, ktorych juz efektow nie widzialem daja dobre efekty, sila, sucha masa - to sa sterydy ale pasza dla swin to pomylka, tuczy sie prosiaka, zeby go za***ac i sprzedac jak najciezszego, pare kg paszy kosztuje paredziesiat zl, a Ovopol czy tani gainer nieduzo wiecej, wiec po co z siebie robic idiote [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Rozumiem, że ta masa nie jest najlepszej jakości?

masa jest sredniej jakosci, jedynie na brzuchu i biodrach lekka opona

Jak bedziesz pil to ci masa spadnie, ale sila bedzie szla. Twoj wybor. Ale mysle ze bez wiekszych konsekwencji mozesz wypic z 5 piw w tygodniu. Najlepiej wyrownuj straty H2O duza iloscia mineralnej. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-05-31 13:22:57

54sek na 60m żabką to dobry wynik czy nie? Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

????????????????????????????????????????????? Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

Szczerze to jest to narazie najlepszy cykl z tych ktore do tej pory przeprowadzilem... po prostu kosmos. Propa bilem z IP i pompa na treningach mnei przerazala wiec zaraz inwestowalem w masc mocznikowa przeciwko rozstepom(profilaktycznie). A oma jak to oma jak masz legit a moja od zaufanego dila na 100% jest legit. Tymbardziej bita dla mneiw [...]

dibooll to brzmi jak lista zakupów u dila a nei rozpisany cykl ..dwa to długo na tym forum Jesteś.... trzy do ziomek olej ph jak ćwiczysz sw.. za szybka masa to będziesz wolniejszy .. jedne środki susza stawy inne wątrobę.. michę se rozkmiń lepsza dietę na pierwszy raz bez doświadczenia z ssa to i ph nie dobre, tym bardziej jak coś ćwiczysz [...]

ja obecnie zaczynam 3 tydzien z cp carbo biogenixa i białko ostrowii i jestem bardzi zadowolony siła idzie masa tez ogólnie dobry zestawik a na nastepny cyk zarzuce juz xp :)

dieta w sumie ok.a czy ma wystarczajaca ilosc kcal to ci nie powiem bo nie wiem kazdy jest inny,inna genetyka,przemiana materi itp. obserwuj ew.dodawaj jak masa by stala aha i ta piers rozdziel rowno po 150g przed/po Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-01 12:49:34

Mr.Ghost MASA = JEDZENIE dostarczanie odpowiedniej ilości makro składników ( białko, węglowodany. tłuszcz) do potrzeb wejdz do działu ODŻYWIANIE poczytaj , poproś , popytaj . "Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko proste chankle 5kg.. wrazie potrzeby mozna dokupic. " Wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH [...]

Tak trzy lata . Ale niestety rzadko używałem drążka, był oczywiście ale sporadycznie teraz postanowiłem się za to porządnie zabrać i dlatego takie pytania :) A, że w wadze nie swojej chodziło mi o to, że masa była priorytetm i teraz trzeba ciąć niedużo ale jednak :) ale to dopiero w porze wiosennej.

pawcio ale domyslam sie ze to jego 1 albo 2 cykl na krecie wiec po chvja mu dwie mocne krety samo cp wystarczy, gainer, bialko i dieta i sila idzie jak szalona a masa jak po******lona :P

Trzeba się dobrze o******la*,chodzić regularnie na solare,płakać po przegranym meczu(każdym!!!!),golić nogi(i pupę!!!!!),nakładać codziennie rano 1kg żelu na głowę(kupuj w biedronce tam codziennie niskie ceny). A tak na serio ile człowieku ty masz lat,że jarasz się boskim Krisem?Postaw sobie ambitniejszy cel,i nie chodzi mi tu o to żebyś chciał [...]

Nie wiem o jakiej maszynie mowa, ale mozliwe że na maszynę dołożysz więcej ciężaru niż masa Twojego ciała