Szacuny
90
Napisanych postów
551
Wiek
50 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26561
W ubiegłym roku kiedy sobie nieco pływałem tor potrafiły zająć 2-3 panie w wieku i kształtach mocno balzakowskich plotkujące sobie w rytmie prezesowskiej żaby. Wyprzedzić nie sposób, płynąć za nimi tez było ciężko, bo ślad ich niewątpliwie wieczorowych perfum aż gryzł w oczy. Uderzać po nogach się bałem-mogłyby się na mnie położyć na przykład.
Ogólnie to brak nam pomyślenia o innych, zarówno na basenie jak i na drodze rowerując czy robiąc cokolwiek innego. Chyba taka wada nacji, że każdemu wydaje się ze słońce wschodzi i zachodzi nad ich dvpą.
03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15] 13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50] 18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13] 22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson
Szacuny
239
Napisanych postów
9129
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
130480
Ronin78
Kuba to nie respekt, a normalność, byłoby po ludzku i z korzyścią dla wszystkich (unikanie dziwnych kolizji). Czas pokaże co z tego wyjdzie
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-11-04 14:34:23
wiem, wiem
jak biegałem w terenie gdzie mnie jakieś psy denerwowały, to zmieniłem teren na inny
jak na siłce jakieś suchoklatesy w liczbie mnogiej obstawią jakieś stanowisko to zmieniam planowane ćwiczenie na inne
niestety z pływaniem w basenie ciężko o taki luksus bo torów tam mało, a ludzie zarządzający basenami opchnęli by tam ile wlezie
także próba zrobienia z Twojej strony jak najbardziej na miejscu, bo w najgorszym wypadku nic z tego nie wyjdzie
no chyba że dostaniesz bana na basen, za próbę przejęcia go dla siebie
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
Żebyś Łukasz nie skończył jak ta mucha z filmiku w staraniach reformy basenu, które naturalnie popieram. ( wybór filmiku i klimat spowodowany koniecznością siedzenia w papierach skarbowych i zusowych :(
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Wczoraj trenażer, jako ciekawostkę, nagrałem dwa filmiki - bo ciężko oddać co ten diabeł robi z człowiekiem.
Jeżdżę na lekkim hamulcu 100 Watt, na przedostatniej przerzutce i kadencji 70-80.
Na tym filmiku widać jak wyglądam na tych ustawieniach po 15 kilometrach / około 20 minut, czyli dokładnie połowa wczorajszego treningu:
Na tym z kolei możecie posłuchać efektu dźwiękowego lądującego Boeinga 747 stan zawałowy i allah akbar itd
Kadencja 137 / prędkość 74,1 km/h / hamulec stały 100Watt - końcówka treningu, na dobitkę xD
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Pobiegane ze złamaniem przykazania nr 1 - nie biegaj po jedzeniu. Zjadłem duży kawałek tortu - urodziny Igorka
5 minut później biegłem, karma dokładnie widać gdzie przyszła - przyszła jak wbity nóż - człowiek uczy się całe życie