worek

[...] te "natłoczenia" sa super! Sciagacze moim zdaniem musza byc solidne- z czasem material sie zuzyje i moglby sie rozejsc, a przeciez w pasie nie moze odstawac jak worek po kartoflach. Kroj rzeczywiscie spoko- ksztalt "V", o to chodzi. Moim zdaniem jednak trzeba celowac w inna nazwe i nie rzucajace sie w oczy- male loga. Te sa [...]

[...] A jeśli jeszcze wpłynąłem na wzrost sprzedaży produktu, mamy dwie pieczenie na jednym ogniu. Mam nadzieję, że trochę dałem do myślenia tą recenzją, naprawdę przedyskutujcie temat jej wysokości, myślę, że to największy mankament, można też przy drążku dowiesić jakiś karabińczyk obrotowy, wtedy worek można odrazu wieszać np... Pozdrawiam

[...] cyknie. Postaram się jak najszybciej. Filmik z mc postaram się żeby był w ten piątek. Jak chodzi o diete to jej ciagle to samo. Nie ma za bardzo co wrzucać. poprostu wale worek ryżu kurak na patelnie i tyle. Dość silny jesteś, jak tam wczesniej jakieś supelki były ? Nic nie brałem. Poprostu ćwicze pod siłe już ponad pół roku i takie wyniki [...]

[...] po treningu dobrze szklanke chlapnac. Jesil chodzi o zdrowe tluszcze to z czego moze byc? Ryby raczej jem rzadko, ale staram sie najczesciej, do orzechow mam slaby dostep, przez wakacje mialem duzy worek wloskich to sie troche najadlem.. Teraz wszystko za drogie.. A czy moga byc zwykle orzechy ziemne solone ze sklepu ? Zwracac uwage na firme?

[...] x przysiad z kettlem pod brodą 50 x swing 21 x TGU z kettlem w prawej ręce + wejście na podest z workiem na karku 5 x 10 na stronę + rozciąganie Wszystko z kettlem 8kg, worek 15kg. Po wczorajszych barkach ciężko było utrzymać łapę w górze tak długo przy TGU, 'trochę' paliło :-P Z dietą dziś trochę wyluzowałam, najzwyczajniej nie chciało mi [...]

Kristcz ten worek po ziemniakach czy czym tam mozna tez zastapic pokrowcem po namiocie. Jest do tego idealny. Tylko taki problem ze to musi byc pokrowiec po starym namiocie bo teraz to jakies takie male te namioty a co za tym idzie jakis taki maly pokrowiec. Gruby17

witam dawno mnie nie bylo na forum ale nie mialem czasu popieram wypelnianie workow ale nie piaskiem !!!!ja mam worek i jest on wypelniony szmatkami i trocinami jest on mozno ubity!!!!jest w sam raz i polecam owijanie rak bandarzami bo rany na kostkach dlugo sie goja !!!!milego treningu!!!!!!!!!!!

[...] zamontowalam sobie w domciu, to wiecie, myslalam, ze jesterm twarda i jak po paru minutach znudzilo mi sie lekkie boxowanie, to jak nie buchnelam lewym prostym na wykonczenie w ta plyte... i jak zyly mi nie popekaly, to na 2 tyg musialam dac sobie spokoj z boxowaniem. (przynajmniej na lewa reke, bo sama wygladala, jak taki worek ) Fight for love

Miales za***isty pomysl z tymi zabawkami sam zrobilem dwie: refleksowke i worek nie wygladaja moze jak ze sklepu ale co bede przywiazywal uwage do wygladu, wazne ze dobrze sie w nie NAPARZA ale refleksowka jest naprawde ok czasem mozna niezle wylapac ciosa.oby wiecej takich przyrzadow SoGaCz dla ciebie leci Z Prochu Powstałeś I W Proch Się [...]

1. Hm.. A ja mam taki fajny worek treningowy ze sklepu - kupny. I on niestety wazy tylko 15 kg :( Kupowalem jak bylem mniejszy. Da sie jeszcze cos z nim zrobic ? I co jeszcze moge sobie kupic ? 2. Makiware dosyc latwo zrobic, ale to dla "trwardszych" :) bo idzie sobie rece rozwalic: Gruba deska, pocieta karimata i tasma klejaca. Gore [...]

[...] dołem i dopychamy od strony kaptura. Nasz koleś powinien być teraz barczysty i wypakowany (Andrzej Kwadrat , dwie lodówki pod pachami i idziemy na miasto). Piłkę wsadzamy w worek albo jakąś starą podszewkę od „Jaśka” i maksymalnie przywiązujemy z gumą lub sznurkiem zapewniając elastyczność. Piłka po uderzeniu wraca do pionu [...]

Ten artykol jest poprostu wypasiony, ale moje pytanie brzmi co bedzie potrzebne na poczatek przygoty ze sztukami walki ?? Jakie urzadzenia, przyrzady bede potrzebne ?? Pewnie jakis worek treningowy oraz gruszka, a co jeszcze moze sie przydac ??

[...] by sie nadawał.Pokombinuj.Z mojego doświadczenia to nie ma co korzystać z takiej maszynkim lepiej sie porozciągać samemu odpwoidnimi cwiczeniami.Wydaje mi sie ze kopanie w worek jest dobre na rozciągniecie mi np duzo to dało i moge nogi wysoko unosic na wyskokosc swoje jgłowy .Przydaje sie to do gry w zoske.Gre tez polecam bo jest wyjabana i [...]

a może ma ktoś pomysł z czego można zrobić twardy worek?? do boksowania i kopania

Ja mam worek po kartoflach :) Trociny wsypane do zwyklego worka foliowego a ten do worka po ziemniakach :)

boje się że worek po kartoflach może nie wytrzymać:/

moge polecić worek z trocinami sam takiego używam ale musisz go nieźle zbić bo po paru mocny(zresztą jak zwykle) trningach może sie odkształćic i najlepiej jkby było włożony w pare worków parcianych

chyba mam dobry pomysła naworek treningowy. wkładamy worek od kartowfli do drugiego of kartoli i tak jak na obrazku http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=d18d0fd214526f52

Ludzie!! Mam pytanie; posiadam worek bokserski i obijam go regularnie... na filmach i w klubie bokserskim widziałem, że worki obklejone są taśmą, np w połowie albo na 3/4 długości (licząc od dołu). O co w tym chodzi? Czy zmniejsza to zużycie worka, czy może jego "wnętrzności" nie zbijają się na dole?? Proszę o wyjaśnienie i porady, z [...]

Witam!!! Ja mam takie pytanie odnośnie tych "złych nawyków" Czy boksując sobie w worek treningowy własnoręcznie wykonany mogę sobie jakoś zaszkodzić? O co wogule z tym chodzi? Dodam że nie mam zamiaru trenować w żadnym klubie (w okolicy takowych nie ma). Chciałbym boksować tak dla relaxu i wzmocnienia kości oraz nabrania siły i [...]