ile mozna

Zależy ;) Paatik chyba akurat mówiła o sposobie na rozciąganie w skłonie, czyli zgiąć nogi, złapać się za palce stóp i spróbować na tyle wyprostować nogi, ile się da. I potem znowu zgiąć, znowu wyprostować. Można też prostować raz jedną, raz drugą. No, poruszać tymi nogami, pozostając w skłonie (ważne jest ułożenie bioder!) i trzymając się stóp. [...]

[...] faktycznie możesz się pobawić we wstępne zmęczenie... Na barki staralem sie robic od 8-10, biceps po 6-7,, triceps 7-8 srednio. Lydki to wiadomo - lekkie katowanie. Ale ile sugerujesz robic powt? tam gdzie nie ma progresji? Jeżeli masz tutaj na myśli liczbę powtórzeń, to zbyt mało...Ja osobiście bardzo czesto robię pogresje, nawet na [...]

waga bardzo słaba, masz diete? ile przytyłeś w ciągu roku? Wypełnij najlepiej całą ankietę oraz podaj wyniki wl, mc i przysiadach. Po odpowiedzeniu na pytania będzie można wziąć się za ocenę.

[...] wpływowi można przeciwdzialać farmakologicznie. LEKI NIGDY NIE ZASTĄPIĄ DOBREJ PIELĘGNACJI I POPRAWNEGO ŻYWIENIA!!! (i widzicie tyle razy wam sie powatarza , zanim spytacie ile mam wziąść "pigół" udajcie sie do dzialu odżywianie. to samo rolnikom powatarza sie w książkach ESTROGENY i ANDROGENY stylbestol, heksoestrol,dienestrol- sa [...]

ciekawy temat w koncu ktos z sensem sie odchudza co do składu ciekawy jak na spalacza bez efki - tylko pytanie - synefryna hcl czy wyciag (jeżeli wyciag to ile %) dawki jakie bierzesz dziennie ujdą - tylko bierz to w 2 porcjach.. co do chromu nie przekraczaj 800 mcg dziennie - te 450mcg co bierzesz ujdzie Ponieważ mieskzaszz w stanach i masz [...]

[...] Ech, rozmarzylem sie:) A i autorowi faktycznie polecam lekarza, najlepiej psychiatre. A poki co, to zacznij jesc regularnie, nie baw sie w liczenie, tylko wchrzaniaj ile sie da, co 2-3h systematycznie i nie ma szans, zeby nie przytyc. I nie zmyslaj, ze juz tak robiles. Natomiast w sytuacji ekstremalnej, kiedy to by zawiodlo na [...]

Ile przepisów można dodać w konkursie ''karnawałowe szaleństwo'' ? Jeden przepis czy jak kogos fantazja poniesie to może dodać więcej ?

czy wlaczajac profil kolesia mozna sprawdzic ile postow przeczytal ?? bo jak tak to ciekawie sie prezentuje jego profil... a mówil ze niby jak czegos chcial to szukal i znajdowal a jak znajdowal to musial chyba to wlaczyc i przeczytac nie ?? albo se jaja robi albo ma kilka profili w co watpie albo co mozliwe sie myle.. jak tak to napiszcie o co [...]

[...] że krowie jest niezdrowe no to kupują kozie. Jednak najlepsze prosto od krowy ;) Chmm do tej kanapki w 3 posiłku dodam ser żólty i np paprykę albo ogórek, tylko nei wiem ile ma 1 albo 2 plasterki białka ale to tam części dziesiętne powinny być. Po dłuższym zastanowieniu coś ułożyłem. Śniadanie: - płatki owsiane 100g - 366 kcal, B-12, W-69, [...]

[...] Zapewne wiekszosc osob cwiczacych na silce nie jedzie z dopracowana dieta. Sam tak jadlem "na oko" przez kilka miesiecy na samym poczatku kiedy dopiero zapoznawalem sie z dieta. Btw. jedna dobra rada, pamietaj o tluszczach - glownie oliwa i orzechy. Oczywscie chociaz +/- warto sie dowiedziec ile i czego jesc, ale to osobisty wybor.

[...] gostków nie boje sie przyznać, chce zemsty nie boje sie przyznac, dlaczegod ostaje? bo traktuje ich jak śmieci dla mnie jak 4 atakuje jednego to są to ****e i nic wiecej. O ile rozwiaze jakos sprawe to napisza jakby ktos byłą zainteresowany. Komediantom którzy chcą zaszpanować i nigdy nei dostali w******l od wiekszej grupki ba moze uznaja że sie [...]

[...] ale sa drogie. NIE WARTE ZACHODU ZABULISZ ROCHE KASY A ZA MISIĄC I TAK SIĘ GO POZBĘDZIESZ JUŻ LEPIEJ POCIERPIEĆ NIEWIELE WIĘCEJ ZE ZWYKŁYM GIPSEM Orientuje sie ktos ile cos takiego moze kosztowac?? RÓŻNEI OD 30 DO 100 ZŁ ALE NIE JESTEM PEWNY BO WIDZIAŁEM ULOTKE ALE TO BYŁO DAWNO. ZALEŻY OD RODZAJU Dzisiaj i jutro treningi sobie [...]

[...] trenowalem fbw dopiero zaczynam cwiczyc na serio xD ale mysle ze jesli wyciskam wiecej niz waze i ogolnie podciagniecie te sprawy to w miare jestem an dobrej drodze ;p a ty ile cwiczysz lat? Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-03-01 12:40:43 a ocenisz moj plan? xD jesli mozna go tu wkleic ;P Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-03-01 [...]

ile wegli jesc ???? zeby moc biegac i rowerem jezdzic biegi i rower to moja można ująć pasja jutro foty (Nie wystraszcie sie bo Szkielet)

MOZE TE AMPUŁKI MAJA SOLE A NIE HGH BO COS ZA CZESTO SIE POJAWIAJA NA NFZ.MOZNA SPRAWDZIC ILE KOSZTUJE 1JM PROSTE KTOS SPRZEDAJE TANIEJ NIZ KOSZTUJE WATPI

to wszystko zależy od genetyki, nie mozna powiedziec ile czasu musi robic, aby miala plaski bruzch, u kazdego czlowieka jest to zupelnei inaczej, wydaje mi sie ze lepiej jakby robila te brzuszki w seriach i odstepy miedzy seriami zby trwaly 1-2 minuty, pozatm nie powinna robic pelnych brzuszkow, bo wtedy miescie sie rozchodza podczas kladzenia [...]

[...] wszystko inne? Po co mieliby kłamać na takie tematy, tym bardziej mówiąc to raczej w kontekście niepożądanych efektów ubocznych? Jak jesteś 10 lat plus na hgh to może ale i tak nie na dawkach które ty chcesz brać plus tam masz działanie synergistyczne i tak na prawdę nie wiesz ile z tego sam HGH daje taki efekt. Oczywiście twoja kasa twoja sprawa

Okej nie wiedziałam, że tak można edytować. A ile mam zrobić kcl ? 1500?

prolo + deca , dziś brałem ostatni strzał hcg ile po hcg mam wjechać z clomidem ? i skad wiadomo czy sie zablokowalem i ze potrzebny mi clomid bo nic nie odczuwam. czy mozna w jakis sposob sprawdzic czy potrzebny clomid ? mam narazie jeden listek (12tab) i go zjem na pewno tylko jak ?

[...] treningu to przerobiłem już bardzo dużo planów treningowych i można powiedzieć, że po moim pierwszym planie, który robiłem w sumie na zasadzie: ,,Dowalić obciążenia i robić ile się da" zanotowałem szybki i spory progres, ale regeneracja była kiepska bo po np przysiadach zakwasy miałem przez tydzień + zrobiłem na nim 30kg masy w ciągu półtora [...]