atlas

sprzedam atlas thorn 32802 na gwarancji,chromowy,srebrny,wysokosc 212cm,szeroki wachlarz ćwiczeń,cena600zł do uzgodnienia

Witam w te wakację zakupiłem Atlas kulturystyczny Hiton 4500. Przy ostatnim treningu zerwała mi sie linka. Gdzie mogę taką kupi?C

potrzebne mi urzadzenie do cwiczenia miesni grzbietu. nie chodzi mi o atlas bo nie zmiesci sie w piwnicy (197 cm wysokosci)

Atlas nie za duży wystarczy by miał wyciąg, modlitewnik, motylka, wyciskanie, stacje nożną. Okolice do których będe miał możliwość podjechać to około 50km od Radomia. :D Co do ceny napewno się dogadamy.

Posiadam atlas HEKTOR 3, nie daje rady go sam zlozyc, mieszkam na warszawskim ursynowie, jesli komus by sie chcialo, oczywiscie odplatnie mi pomoc, prosze o kontakt na [email protected]

mógł by ktoś podać linki ile powtórzeń na redukcji? ile serii w ciągu tygodnia, przerwy pomiędzy s tak jak w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ale tam nie ma redukcji

witam mam atlas marki nie znam ale problem lezy w tym ze mam luzy chodzi o to ze musze troche uniesc zeby dopiero czuc opor da sie cos z tym zrobic czy musze sie tak meczyc prosil bym o pomoc

Tak jak w temacie kupie atlas, Najlepiej z centralnej polski ale jesli oferta bedzie dobra moge dojechac i wieksze odleglosci. GG 4530951 Zmieniony przez - eryq_2008 w dniu 2010-12-02 08:53:34

Czesc http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm <---------- Czy ktos wie ktore z tych cwiczen rozciagajacych to dynamiczne a ktore statyczne ? ThX za odpowiedz.

Witam potrzebuje trening na rzeźbe prosze o jakiś link albo jak ktoś może to napisze przeglądałem atlas ale nie ma tam napisanego od podstaw treningu zgóry dziękuje.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm posiada ktos obrazki z tego atlasu?

Witam. Przychodzę z prośbą o ułożenie mi treningu FBW. Mam 14 lat 176 cm wzrostu i wazę 65 kg. Mam do dyspozycji ławeczkę, hantle, gryf mocno łamany, drabinkę oraz atlas trójstanowiskowy.

WIEK = 14 CM MASA = 58 KG WZROST = 170 CM AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA = URZĄDZENIE ATLAS W DOMU, PODCIĄGI NA DRĄŻKU I brzuszki możecie dorzucić jakieś ćwiczenia na klatke piersiową

Czy ukladajac sobie plan treningowy na mase..korzystajac z http://www.kulturystyka.pl/atlas/plany_treningowe.asp...robiac te cwiczenia na mase poprawie takze moja sile ? czy tylko i wylacznie mase?

Witam , Mam 17 lat , 180 cm,70kg wagi , chciałbym abyście mi pomogli dobrać plan na rzeźbę . Posiadam atlas,ławeczkę poziomą,gryf prosty i łamany,sztangielki. Ćwiczę około roku .

Czy wykonując zestaw cwiczen ten co jest na dole bez ekspandera: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp uda sie nabrac masy mięsniowej? Oczywiscie z odpowiednią dietą.

jw Obciązenie,gryfy,ławka,atlas Propozycje:

Czym różni się to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#5 ćwiczenie od zwykłego poziomego wyciskania ma klate sztangi? Na jakie partie klatki działa?

atlas kupiony na allegro dokładnie ten KELTON http://www.allegro.pl/item284325420__nowy_kelton_wyciag_otus.html cena 180zł odbiur osobisty kujawsko-pomorskie

WItam kupie atlas do ćwiczeń oraz obciażenia różnego rodzaju. Zainteresowanych prosze o kontakt : GG: 6312664 Mail: [email protected] Najlepiej z okolic Białegostoku bądź Bielska podlaskiego:)