wysoki

BF wysoki, mięsa mało więc sugerowałbym pobawić się w recomp.

akurat wysoki estrogen dobrze wplywa na skore. Ja na offie mam syfy na barkach po paru lotkach propa nie ma po nich sladu.

W wieku 17 lat masz naturalnie wysoki poziom testosteronu który przy odpowiedniej diecie i treningu gwarantuje ci stały progres do 21 roku biorąc teraz koks zrobisz sobie niezły burdel w gospodarce hormonalnej kktóry po cyklu nie koniecznie wróci do stanu pierwotnego i wtedy zaczną się problemy z którymi sobie napewno nie poradzisz i będziesz [...]

Ta kość to krąg kręgosłupa, czyli po prostu GARB. Jesteś wysoki i szczupły to na 90% masz tendencję do garbienia się. Kręgosłup się wykrzywił i dlatego teraz Cię boli. Innym to może nie dokuczać ale ze względu na Twój wzrost i młody wiek u Ciebie wywołuje to ból. Rady nie ma... Staraj się nie garbić, może jakaś rehabilitacja kręgosłupa i [...]

[...] dość ostre, wiec nie było zaliczania byle szmat.Sponsorzy sie sprawili bo odzywki konkretne i przydadzą sie do przygotowań na kolejne zawody.Poziom zawodów był dość wysoki.Niektóre wyniki były do pozazdroszczednia.Co do mojego startu to siady kompletnie nieudane nie z mojej winy.Z ławy jestem zadowolony na 110%. Co do ciągow to brakło [...]

[...] ale jednocześnie żeby masa mięśniowa nie poszła do góry i tu jest problem z którym próbuje sobie poradzić. Myślałem żeby zacząć biegać jakieś maratony czy tego typu aktywność bo głodówka + sport to słabe połączenie a tak samo jak zmiany hormonalne żeby zbijać testosteron (naturalnie mam wysoki przez co może zapobiegać utracie masy mięśniowej)

Pudzianem nie jestem i zresztą nigdy nie chciałem być, jestem wysoki i przez to te wszystkie kg nie są tak widoczne Źle mnie zrozumiałeś, ja już zrzyciłem 20 kg mięsa (z 100 do 80kg) przez rok od zaprzestania treningów na siłowni, nie robiłem zupełnie nic żeby tej wagi utrzymać bo nie zależało mi na tym. Wyglądałem mniej więcej tak tylko byłem w [...]

[...] stronach widziałem inna - Sapphire jazz SG 2100t o której napisano sporo dobrego o ile to prawda a nie reklama. Coraz bardziej jestem zdecydowany na tego Sapphira zwłaszcza ze jest tańszy ale i mniejszy do mieszkania mimo że jestem wysoki to na tym Domyosie nie było mi źle a pasy biegowe obie mają porównywalne a ogólnie Sapphire jest mniejsza.

[...] córkę z przedszkola odbierał. Nie miał zatargów z policją, ale oni ciągle się go czepiali - mówi Zdzisław Ścięgaj. - Za rzucenie na trawę butelki po pepsi wlepili mu wysoki mandat. - Policjanci powiedzieli synowi, że nawet mu splunąć na ulicy nie wolno - mówi matka zastrzelonego. We wtorek, 10 czerwca, odbył się pogrzeb. Każdy z kolegów [...]

LH masz bardzo wysoko no i przekłada się też na poziom testa w górnej granicy. Jedyne co tu może jeszcze zaburzać równowagę to estradiol, więc można spróbować go zbić. Ewentualnie możesz zrobić jeszcze badanie SHGB, bo jego wysoki poziom dezaktywuje hormony.

jakoś strasznie wysoki nie jest, pytanie jak higiena badań. Czy byłeś wyspany, nie miałeś ciężkiego tygodnia itp. I jak takie sprawy jak sen, dieta wyglądają na co dzień? odnośnie supli, większość wymieniona - niet, chyba że jak wspomniałem - masz wyraźne niedobory któregoś konkretnego. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-11-23 18:29:32

[...] walić z gainerem 50 - 100g). wziąłbym sport's one. gainer jest srednim zamiennikiem posiłkow, generalnie nie polecam jako substytut, gdyż węgle zawarte w gainerze mają dosc wysoki index, zdecydowanie lepiej nadaje sie jako uzupełnienie posiłku niż jego zamiennik, choc jesli nie ma innej rady (bąź jesli jestes hard gainerem, to - jak pisał salix [...]

[...] sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu." Jest to chyba wypowiedź jakiegoś użytkownika z forum. Czy [...]

Mam drobna budowe, gore mam bardzo szczupla i dol wyglada nieproporcjonalnie. Poducha tluszczu na brzuchu, tluste uda, fuj! /OK, ALE JA TEZ ZACZALBYM PRACOWAC NAD ROZBUDOWA GORY, ZEBY ZNIWELOWAC PROPORCJE. dlatego mysle o callanetics, jodze albo pilates - ktora z tych form jest tutaj polecana? I ktora mozna cwiczyc w domu z kaseta, bez [...]

[...] przy życiu. Wszelkie sensowne pytania są mile widziane, w odróznieniu od wylewania żali, kompleksów, przemyśleń i prawd życiowych. To NIE jest szatnia, dlatego będę dbał o wysoki poziom merytoryczny dyskusji. Wszelkie wypowiedzi nie związane ściśle z tematyką projektu będą kasowane. Jestem pewien że Xena, moderator działu Aktualności nie będzie [...]

Nie jedz arbuzów. Mają bardzo wysoki IG. Schabowy w bułce raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Piwo zawiera maltoze. Hiperszybko przyswajalny dwucukier. Bardzo niebezpieczny na redukcji. Ale jeśli przez ochotęna browara masz nie wytrwać na diecię, to wypij go natychmiast! Wprowadziłbym trochę węgli po treningu jeśli zobaczysz, że spada Ci siła, albo [...]

[...] tego... razem ze mna, robil kumpel , ponad 190cm (193 chyba) gosc, ktory sugerowal zmiane martwego na uginanie na maszynce stwierdzil rowniez, ze ow kumpel w ogole jest za wysoki do matrwego i nie powinien go robic i znow...mial racje?? i jeszcze jedno... czy robienie 15 s na wieksze grupy i 12 na mniejsze , podzielone na 3 tr., ale dosc [...]

To pierwszy cykl i ma wysoki bf więc master...prop solo mu starczy i zobaczy że saa to nie magia.

[...] rotacji(ostatnie piłki dotykają palce wskazujący i serdeczny),3-wykończenie rzutu prostym łokciem i miękkim nadgarstkiem.Piłka spada w to samo miejsce.Fajnie jak mamy wysoki sufit. Ogólnie wariacje ćwiczenia nr2 np: wokół kolan + wykrok do tyłu co obrót,wokół tuowia +podanie za sobą nad ramieniem. Ważne jest żeby wykonująć ćwiczenia w [...]

widzisz tylko ze ja jaram caly czas po pare razy dziennie :) a wy to jestescie sportowcy pozatym jestem wysoki nie to co wy i zeby to wyglondalo jakos musze duzo sie naprawcowac