wysoki

[...] jest ogólnie jakiś taki przeciętny poziom testo u mężczyzn? bo ja nie robiłem badań przed cyklem, zrobiłem w połowie kuracji tj. po 6tyg. i mi wyszedł taki wynik 11,93ng/ml i nie wiem jak to rozumieć bo widełki są 2,4-11ng/ml a w necie wyczytałem że ciężko jest osiągnoć naturalnie tak wysoki poziom test. teraz już sam nie wiem węsze fejk hehe

jak jest wysoki bf ciężej się buduje mięsień ,pójdzie dużo w pas ja też bym zredukował przed cyklem

[...] i do nie linke przywiazano do ciezaru i sciagam to) 3 serie 3 dzien nogi bary przysiady ze sztangielkami 3 serie prostowanie nog w siadzie 3 serie tu bardzo pali !!! wysoki step ze sztangielkami 3 serie wspiecia na palce 4 serie bary wyciskanie sztangielek na przemian 3 serie unoszenie sztangielek bokiem w gore 3 serie podciaganie [...]

Z 2 strony poza bicepsy przodem mi się podoba Nie jesteś wysoki co ? Fajnie to wygląda , soga dam. pzdr.

zbijasz estro wtedy kiedy czuejsz, ze jest taka potrzeba, bo jego zbyt wysoki poziom przeszkadza Ci w zyciu codziennym, no i oczywiscie kwestia cisnienia, jak wywala = zbijasz e2, bo to najwazniejszy aspekt (cisnienie). pamietaj, ze estrogen jest mocno anabolicznym hormonem i potrzebujesz go tak samo jak testosteronu do budowania masy miesniowej.

Budowanie masy przy takim wzroście to syzyfowa praca, dobrze Cię rozumiem, bo również jestem wysoki :-) SOG

[...] być znacznie cięższe od tych przed meczem, powinny być bogate w węglowodany. W celu odzyskania energii zaleca się aby po znacznym wysiłku fizycznym spożywać pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym. Wysoki IG mają takie produkty jak ryż lub ziemniaki. Właściwie zbilansowana dieta zapewni każdemu piłkarzowi, zarówno zawodowemu jak i [...]

haaaaa mówiłem wam , że to będzie ten chudy, wysoki mnich z wrestlingu tym razem bez stroju ??? %-) nawet low kick z 0.49 min podobnie wygląda ;-) Swoją drogą co to był za nokautujący cios ? sidekick czy jakieś podcięcie ? Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2012-10-28 09:21:41

Hehe jstem w lekkim szoku jak to czytam. Takie ladowanie w siebie chemii.. Nawet jak te koksy maja wysoki indeks anaboliczny, jak jest odblok to takie sztuczne silne hamowanie przysadki a potem stymulowanie to nic zdrowego poza tym leki odblokowujace tez maja swoje skutki uboczne. Uwazam ze nie warto, tym bardziej ze takie wymiary (48 lapa/130 [...]

Idz kolego do lekarza... podobnie jak Ty byłem sceptycznie nastawiony kilka tygodni temu -zrobilem badania krwi za ponad 300zł U mnie prolaktyna wysoka ,tesc wysoki, estradiol niski. Sceptycznie do lekarzy podchodze,ale wybralem sie prywatnie do endokrynologa i nie zaluje. Zrob to samo lepiej zamiast wyrywac wlosy z glowy. Czeka mnie dalsza [...]

[...] za krytyke:)) gats2 wyniki silowe bez szalu dzisiaj na klate poszlo 135 kilo martwy w serii 160 bo technika kuleje, a z ta klatka to cos kolo 120 siedzi wysoki jestem to inaczej to pewnie wyglada niz u kogos 170cm pzdr:-) Senor dzieki ;-) panowie nikt o diete nie zapyta? 8-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2013-03-20 [...]

[...] zaraz dodam zdjecie nog i lydek ale takiej ch**owej jakosci jak reszta bo telefonem robione takze lipa ale cos tam widac;-) wiem ze brzuch odstaje nie cwiczony i bf mega wysoki to wyglada jak bojler %-) nie smiac sie bo juz op******ilem pol kilo ryzu, kilo miesa duzego grejpfruta i jablko ;-) ciaza spożywcza rzadzi... [...]

[...] (oprócz tej jeszcze dobra Jinan, może Alpha, Shree?). Mądrzejsi mówili żeby nie brać bo efekty będą znikome i mieli rację. Szkoda kasy. Trzeba brać 40mg ed i więcej a oxa jest droga. Siłą poszła do przodu, wygląd może ciut lepszy (za wysoki bf miałem), a z działań niepożądanych tylko 2 ropne syfy na klacie, których nigdy wcześniej nie miałem :-)

Gdzie ten wysoki estradiol?????

jeszcze jedno pytanko.Czytałem że ziemniaki mają wysoki IQ i nie wiem czy zastąpić je w potreningowym makaronem??(bo już ryż mi sie przejadł).Trening kończe około 20

[...] na pośladkach to oznacza, ze na wspomnianym przez Ciebie tyłku siedzi jeszcze sporo fatu, a to że gdzies nawet delikatnie zalega woda nie sprawi że będziesz wyżyłowany, skoro BF jest za wysoki, a mając na uwadze błędne wskazania wag Tanita nie możesz się sugerować ze masz te ~10%. pomiary BF robi się choćby kaliperem- są bardziej wiarygodne.

[...] cholesterolu). - z nadmiaru Białka, który przerabia się na Węglowodanany (przy dużej ilości Tłuszczu). Przyczyną nadmiernej produkcji cholesterolu - czego skutkiem jest wysoki poziom "złego" cholesterolu we krwi - jest żywienie polecane przez dietetyków I jest to prawidłowa reakcja organizmu na nadmiar spożywanych węglowodanów i tłuszczu. [...]

no jak masz duzo DHT to prostata ci obrzeknie i bedziesz impotentem,wyłysiejesz szybko na lbie a cialo jak malpa bedziesz mial owlosione oraz tradzik, DHT jest zly latego stare dziady maja niski test a wysoki DHT

Akurat ziemniaki nie sa problemem w tej diecie. Są ok, na redukcji jak najbardziej, mają wysoki indeks sytości. Miód w takiej ilości - do wywalenia. Chleb graham, też bez rewelacji, lepszy żytni na zakwasie. Ryba z puszki od czasu do czasu - warto zobaczyć ile cukru jest w sosie pomidorowym. Lepiej świeżą/mrożoną rybę (oprócz pangi, bo to syf). [...]

Coś za wysoki ten HRmax. Może źle ustawiłeś pulsometr? Ale jeśli wszystko jest OK to masz po prostu słabą kondycję. Większość osób zaczynających przygodę z aerobami osiąga optymalne tętno treningowe przy równym, szybkim marszu. Z czasem organizm przyzwyczaja się do wykonywanego wysiłku i trzeba szybciej bądź dłużej biegać itp. aby osiągnąć 70% [...]