wysoki

Badania część II /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/312eb3c1985749c1a05b17f5f5255662.jpg Dodatkowo zrobiłam aTPO, ze względu na mój strach przed Hashimoto ;-) Cholesterol wysoki jak zwykle, nic się nie zmieniło @-) Wypiskę trenigowo jedzeniową dodam wieczorem. Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-04-30 15:08:42

OZZO - tak, stosowalem wysoki dawki sody, zeby nie bylo watpliwosci :) tylko wysokie dawki sody, to znow niepotrzebna retencja wody -> wyzsze cisnienie itp. W sklepie ze zdrowa zywnoscia jest cala masa proszow zobojetniajacych/zasadowych, ktore z pewnoscia sa skuteczniejsze niz soda ... nic tylko wyprobowac :) everr - a nawet nie wiem czy [...]

Hehe, poruszanie się Roberta w oktagonie - bezcenny widok :-D Najważniejsze, że Marcin "El frajerro" Najman, po raz kolejny się skompromitował na oczach całej Polski. Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 26/DT/27.04.2012 Trening Push&Pull - dzień 5 - Push B Trenowane części ciała: nogi - uda, klatka piersiowa, naramienne, tricepsy, nogi - łydki, [...]

Rafał - No właśnie powaliło mi się, bo to Twoje Con Connare pokazywałem, a nie Damiana. Powiedziała, żebym dodał makaronu ze spaghetti i będzie wyglądać przyzwoicie. Paszkos - Może w końcu coś do Ciebie dotarło ... Kubinho - Bardzo duża, tylko martwi mnie wydęcie brzucha (pas do przodu), oraz kolejne już zaparcia. Chyba dowalę jutro 50g otrąb. [...]

sqrwiell Zeby wszytko nie wskoczylo na wysoki poziom wrzuce nolve po zejsciu z testa:)

fakt, masz racje... za wysoki procent ciaz konczy sie samoistnie w pierwszych tygodniach.. a z drugiej strony jak sie jest naka bardzo emocjonalna osoba, ciaza jest chciana i planowana, to potem sie wariuje z radosci (i ze strachu) juz w pierwszych tygodniach. no dobra, ja taka jestem, charakter mam taki glupi, staram sie z tym walczyc. nie [...]

4nn - no to miłego kręcenia ODBIJAM! Co do pulsu - tak wiem jest to bardzo dziwne! Do tego moja młodsza siostra ma ten sam problem. Swojego czasu pewien kardiolog zrzucał to na wysoki wzrost (ja 178 sis 176cm) Zmieniony przez - os_girl w dniu 2009-09-02 21:16:37

chociaż nie brałem udziału w konkursie to mogę sie pokusić o lekka ocenę filmików, poziom w miarę wysoki ale dla mnie najlepiej prezentują sie dzieła które stworzyli remik664 i metody_92

mam podobny problem , nie jest to wina wylacznie BF ktory co prawda mam wysoki , ale znam osoby o wiekszym a nie maja takiego bebzona , dodatkowo czesto mecza mnie gazy i wzdecia rekordowo po sylwestrze +24 cm w obwodzie w stosunku do pomiaru po porannym sraniu - wtedy jest najplaskszy

No zmiana widoczna. Klatka zdecydowanie na +. Ogólnie ja myślałem, że jestem wysoki i ciężko mi mase nabic, ale patrząc na Ciebie to już nic nie powiem %-)

kurva na złymiejszaczu sie czarne porobiło, killing bf wysoki ale co z fotami sie zrobiło > nie mam czasu wrzuce później mam nadzieje że dobre. sory Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-07-13 16:28:27

Tak,w pierwszym poście o tym piszę: 36 lat, ponad 20kg nadwagi, wysoki cholesterol mocno ponad normę. To był impuls, żeby zacząć dbać o siebie. Dieta jest w tego chwili na około 2200 kalorii. Chociaż po zmianie na więcej białka i mniej tłuszczu zaczynam odczuwać braki. Najwięcej wagi mi poszło jak rzuciłem fajki - podjadanie, słodycze itp. Alko [...]

Tak,w pierwszym poście o tym piszę: 36 lat, ponad 20kg nadwagi, wysoki cholesterol mocno ponad normę. To był impuls, żeby zacząć dbać o siebie. to tak jak u mnie jakieś 7 lat temu ;-), chociaż ja wysoko onad normę nie miałem odkąd zacząłem inaczej się odżywiać i ćwiczyć to cholesterol mam w granicach 130-150

Nie dokładałam ciężaru jeszcze A powinnam? Brachol akurat do tej sztangi co nią zaczęłam ćwiczyć, ma taki dość wysoki stojak, więc jest ok, najgorzej jest odłożyć tą sztangę na miejsce;) Ten wygięty gryf, co pierwszy raz nim ćwiczyłam był bardzo nisko. Agueda dzięki za wsparcie:) Ja również będę śledzić Twój dziennik

[...] spożycia tłuszczu było tutaj przyczyną. Ja zaryzykowałbym twierdzenie, iż obniżenie spożycia tłuszczu mogło nie mieć tutaj zadnego wpływu, bo limit 60 - 70g to jest dośc wysoki pułap. W mojej praktyce zawodowej zdarzało się przyczyniać zabiegami żywieniowymi do przywrócenia miesiączki przy spożyciu tłuszczu na poziomie ok 50g i udziale węgli [...]

[...] Mówiąc tylko i wyłącznie za siebie (wybacz Asia spam %-) ) to takie ochoty pojawiają się bardzo rzadko - nie wiem czy to wynika z tego, że dieta jest świetnie zbilansowana i dopasowana do potrzeb, że wszystkie zachcianki idą do kąta czy po prostu wysoki poziom motywacji i mobilizacji do pracy skoro ktoś poświęca dla nas swój czas i energię :-)

[...] już wiem że łokcie do środka i do góry. 2a. wejście na ławkę ze sztangielkami 4 / 5 / 6 - robiłam na wyższym boxie. Jednak przy nim zostanę. 6 / 7 / 8 - są 2 boxy jeden wysoki powyżej kolana drugi poniżej zgięcia w kolanie. Na ten pierwszy ledwo wchodzę żeby było poprawnie i nie pomagać sobie odbijając z drugiej nogi. Który wybrać? 2b. [...]

[...] 6 / 8 / 10x8 6 / 8 / 8 6 / 8 / 8 Aero - brak, odrobię jutro. ad. 1 - ciężko, byłoby więcej ale albo mam zły chwyt albo nie wiem co {{:-( ad. 2a - nadal ciężko, box jest wysoki (wyższy niż kolano). Wejście ok ale zejść w 3 serii w miarę kontrolowanym ruchem już nie wychodzi. ad. 2b - 15 kg kusi aby następnym razem wziąć w 3 serii. Lubię to [...]

[...] objawów jakie miałem ostatnio :p.No bo tak, ostatnio bardzo straciłem bf, byłem osłabiony, znużony, nie mogłem zebrać myśli, nawet "libido" :D zostało obniżone, więc wskazuje to na obniżony poziom, ale znowuż ostatnio dużo się stresowałem, co oznacza wysoki :D. Skomplikowane jak... :D Zmieniony przez - wsiok w dniu 2010-06-20 19:48:38

bodycult Na dany moment w danym środowisku występuje wysoki poziom komercjalizacji, nikomu nie zależy na tym, żeby kogokolwiek,czegokolwiek sensownie nauczyć( się bronić chociażby) ja bym troche bardziej to doprecyzował,mianowicie. -Są trenerzy którzy na wszystko leją--->od takich nalezy wiać gdzie pieprz rośnie. - są trenerzy którzy olewają [...]