SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] dodanie kolejnej aktywnosci fizycznej nie zaszkodzi w dalszej ochronie miesni ... 6. Twoj poziom kalorii NIE jest niski - powiedzialbym ze na taka ilosc tluszczu jest wrecz wysoki :) wiec mozesz pomyslec o drobnej redukcji jesli wiecej aerobow to raczej o niskiej intenswynosci ale tez nie za dlugich - poprostu nieco wieksze spalanie jesli [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 08:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwy ciąg pod okiem jakiegoś starszego gościa, który śmiga na siłownię. To tak: założyłem 2x 10 kg żeby obczaić technikę, ale sztanga była bardzo nisko, a jestem dość wysoki, 185 cm, więc gość doradził mi 2x 20 kg żeby była wyżej no i z tego co zauważyłem ja i on to nie mam często podczas tego ćwiczenia prostych pleców, szczególnie podczas [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh no może i dziwny, wsumie ciekawe czy by mi było wygodnie w takich wiązaniach robić, generalnie wysoki jestem i nogi mam długie, więc nieźle muszę zejść w dół, i takie 220kg mocno odczuwam w kolanach. Myśle ze kupie, ale tak jak mówisz lepiej dopłacić i porządne inzery czy tytany mieć.

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trenuje JKD od roku i bardzo mi się to podoba. Jest wszystko co napisałes stójka, parter, broń (nóż, palki, nunchaku). Poziom treningów jest wysoki. Mamy też treningi prowadzone typowo pod ulice - także nic dodać nic ująć. Nie wiem jak wypada w porównaniu z bjj, bo za to się jeszcze nie brałem, ale od karate napewno jest skuteczniejsze Także [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-06 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rami, kim jestes??? wroce jak najszybciej, moze po 15 wrzesnia. Sluchajcie chlopaki, czy Kuba to taki szczuply, wysoki chlopak z ciemna karnacja i czarnymi wlosami,ktory trenowal u Roberta jeszcze za starych, dobrych czasow? Tak tylko pytam - jestem ciekawa, czy go tam jeszcze zobacze ;) Rami, mam prosbe: skoro trenujesz tu i tu, chcialabym poznac [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-05 09:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laciu ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    konkret przemiana , na sfd kazdy jest najmadrzejszy mnie tez krytykowac tylko potrafia I kazdemu zmieniaja plany treningowe I diete znawcy :-) cisnij dalej , wysoki jestes wiec jest mega trudno nabijac mieso sam wiem po sobie:-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17801 Data: 2015-02-04 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta... Prosze o porady i uwagi :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. BCAA jeżeli masz na prawdę wysoki bf nie jest Ci potrzebne. 2. Bieganie 6 razy w tygodniu, po co? Biegaj(o ile nie obawiasz się o stawy) w dni bez siłki. 3.Chyba źle zrozumiałeś tego specjalistę - 1,5h przed kasza z kurczakiem, 30min przed odżywka białkowa. 4.WPC nie od razu po treningu, początkowy katabolizm jest dla organizmu korzystny - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-01-08 11:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    Z nerami nie ma żartów. Jakiś czas temu wylądowałem na izbie przyjęć, okazało się że mam wysoki poziom kreatyniny. Powodem okazała się duża ilość białka w diecie z nie dostateczną ilością wody. Czyli woda podstawa w ilościach przekraczających 3litry, a czym człowiek większy tym wody więcej. Jeśli chodzi o samopoczucie na lc, to sam jestem [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    okazało się że mam wysoki poziom kreatyniny. Powodem okazała się duża ilość białka w diecie z nie dostateczną ilością wody. Czyli woda podstawa w ilościach przekraczających 3litry, a czym człowiek większy tym wody więcej. A może spotkać się po środku? Mniej białka i nieco więcej wody? :-)

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby lecialo hcg regulanie, to aktualny poziom testa bybly wyzszy. Druga rzecz. wiadomo, ze jet to kwestia osobnicza, jak wszystko w tym sporcie, ale ie trzeba miec super wysokiego LH zeby miec duzo naturalnego testa. A zazwyczaj jest tak, ze zakladajac ze nic nie leci z saa czy innych lekow, czyli u naturala, ze bardzo wysoki LH >15 moze [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16955 Data: 2020-05-16 10:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby lecialo hcg regulanie, to aktualny poziom testa bybly wyzszy. Druga rzecz. wiadomo, ze jet to kwestia osobnicza, jak wszystko w tym sporcie, ale ie trzeba miec super wysokiego LH zeby miec duzo naturalnego testa. A zazwyczaj jest tak, ze zakladajac ze nic nie leci z saa czy innych lekow, czyli u naturala, ze bardzo wysoki LH >15 moze [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16955 Data: 2020-05-16 10:33:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Endo to jakos licza, ale nigdy sie nie interesowałem tak dokladnie, pewnie cos wygooglasz. Ja zawsze trzymam w gornych widelkach lub lekko nad i wysoki tesc i to u mnie dziala. Mozesz tez jakis prowiron/master dodac i zobaczyc czy nie bedzie lepiej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2022-09-06 06:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w kulturystyce - 2009 - Serbia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jeszcze troszke za szczupło wygladał.tak z 5 kg masy by mu sie przydało bo jest dość wysoki

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19242 Data: 2009-05-26 13:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalip Singh 221cm, 184kg - Indyjskie monstrum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeciez odrazu widac ze to nieszczesliwy chory człowiek cierpiacy na agromegalie plus wysoki poziom prolaktyny,,oczywiscie do tego lyka sterydy co pogarsza sprawe,nie ma sie czym zachwycac a nalezy wspolczuc

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 04:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na takie rzeczy jesteś!! jeszcze urośniesz!! a poza tym hormony i operacje na wzrost nie wyływają za dobrze na "jakość" tych kości póxniej:/ no chyba że chcesz być wysoki i siedzieć w fotelu całe życie. ale do sportu potrzebne są zdrowe i mocne kości, a takie coś na pewno im nie pomoże. ewentulnie nawet zaszkodzi, bo to jest [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    175 cm to teoretycznie jest wzrost wysoki.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zauważ, że teraz ludzie w wieku 16 lat są wyżsi od dorosłych, więc już raczej wiele nie powinni rosnąć. Taką mam nadzieję, bo inaczej to wszyscy ponad 190 cm będą mieli. Zresztą nie każdy może być wysoki. Ja niestety jestem niskiego wzrostu(178), ale są na tym świecie jeszcze niżsi. Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-08-25 10:39:51

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiadomo dla mnie adamek i tak wymiata gdyby był tak wysoki jak kliczko to by wygrał.

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    TheMateusz997 musisz nałożyć sporo mięsa , jestes wysoki. Powodzenia. Timjis -nic nie widac na tym foto, nie da sie ocenic

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 07:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Dzeko bardzo niedoceniany grajek a poziom prezentuje naprawde wysoki taki typowy wysuniety napastnik co do przyszlosci trenerskiej na lawce Realu raczej watpliuwosci ze Mou trafi do Chelsea nie ma wiec kto za niego wymienia sie glownie Carlo ale ja mam wrazenie ze zostanie nim... Heynckes, wiadomo ze odchodzi z Bayernu i raczej mam wraznie ze o [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)