Ide spac dobranoc. Tradycyjnie... Odbywa się rozprawa w sadzie. Mężczyzna oskarżony jest o zamordowanie teściowej. - Co oskarżony ma na swoją obronę? - Wysoki Sadzie, jestem niewinny. To było tak: siedziałem sobie w kuchni i obierałem pomarańcze, gdy w pewnym momencie wyślizgnęła mi się z ręki skórka, a potem wypadł mi nóż i właśnie wtedy do [...]
[...] tylko czy odłożysz - to kwestia siły, uchwytu. Ja powiedzmy - 40,50,60 kilo -to mam rozgrzewkę i tam nie bawię się w odkładanie. Dla wielu dziewczyn jest to już na tyle wysoki ciężar że go odłożą. Ja odkładać zaczynam od mniej - więcej 80+ - czego wiele jeszcze nie podniesie. Powyżej 90kg przestaję się bawić w odkładanie bo może to być [...]
A ja nie wiem w ogóle po co gadać o tej czwórce z UFC (ale to brzmi), Pudzian nie ma w tej chwili szans z nikim z HW UFC*, nie przeginajmy. Co by nie gadać, to poziom się robi wysoki, Chyba że z Kimbo *
Wszystko się dziś okaże, ja również nie widzę innej opcji jak fart jeśli chodzi o wygraną Pudziana, cepami raczej go nie złapie bo Sylvia za wysoki, a takiego cepa jak np Mighty Mo raczej nie wyprowadzi
[...] podłodze - uratowane 3 dniami wolnego w pracy i człowiek odżył :) Dodatkowo wpadł refeed 650ww. Cardio na tym samym poziomie 2x35’ przez 6 dni. Rozkład makro to teraz dzień wysoki, średni i 3 niskie. W treningu zmiany na zasadzie samopoczucia - luzuje z treningiem nóg, jak będę czuł się słabiej :) Wrzucam fotkę po lądowaniu na czczo. [...]
[...] zatkanym uchem. Ze zmian w ostatnich dniach, to wleciał spalacz. Cardio podniesione na 2x45 min dziennie oprócz niedzieli. Rozkład makro i dni uległ zmianie - teraz dzień wysoki, średni i dwa niskie. W dni niskie zwiększone węgle do 200, reszta bez zmian czyli 500 i 300. Trening z lekkimi zmianami. W seriach do upadku, zwiekszam zakres powt i [...]
[...] naturalnych rozmiarów i zaraz potem produkcja naturalnego testosteronu powinna wrócić do normy... Poziom androgenow nie spadnie gdyz przyjmujac HCG bedziemy mieli caly czas wysoki poziom LH w surowicy a tym samym produkcja testosteronu bedzie szla pelna para. BodyLine nie mam zadnych wynikow badan ale podpieram sie wlasnymi doswiadczeniami na [...]
[...] nie patrzę na cholesterol całkowity, bo w ogóle nie jest on dla mnie miarodajny – HDL i LDL jak najbardziej w normie (mimo, że lekarz stwierdził u mnie kiedyś genetycznie wysoki poziom cholesterolu:-> ), a trójglicerydy wręcz mnie zaskoczyły, pozytywnie oczywiście:-) Co do żelaza i ferrytyny – problem na pewno stanowi @, tym bardziej, że [...]
Długo cię trzyma po tym dymaburne, szczególnie podniesione ciśnienie? Też nad nim myślałem na początek majowo-czerwcowej wycinki. Tyle że nie lubię się kłaść do łóżka i słyszeć jak mi serducho wali btw. ta Czeszka fajna jest Wysoki bf w odpowiednich miejscach
[...] CHOSZCZNO; AMATORZY WOMEN RIGHT OPEN; 1. WÓDECKA, AGNIESZKA. CIECHOCINEK; 2. MICHAŁOWSKA, OLGA. LUBLIN; 3. KUŁAGA, JOANNA. BĘDZIN; 4. NOWOGRODZKA, ŻANETA. CHOSZCZNO; tym razem tylko 1 medal ale i tak czasem bywa...:) a co do zawodów to trzeba przyznać że był bardzo wysoki poziom sama czołówka polski naprawde było z kim walczyć.super zawody
Zawody zaliczone. w kat do 95kg byłem pierwszy , w kat open 3.Były to na prawde jedne z najcięższych zawodów ,poziom bardzo wysoki nie zgrzesze jesli powiem ze przewyższał poziom ostatnich Pucharów polski.doborowa obsada i kazdy w swietnej formie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a2d89b5feb684133a55fa6fd5e196f12.jpg
Wczoraj bez treningowy wiec jedzenia mało i ciągłe ssanie które zapijałem cola light. Dzisiaj dzień wysoki to trochę mniej głodny będę. Powoli zaczyna schodzić woda i czuję się co raz lepiej :) Trening klatki+biceps: -Ściaganie dolnych linek w bramie 4x15 -Rozpiętki na skośnej ławce 15x13kg/15x16kg/15x18kg/12x21kg -Wyciskanie na płaskiej hantlami [...]
jest wysoki i ma olbrzymie miesnie przy waskiej talii wyglada to niesamowicie dobrze :) teraz tylko musialby forme przygotowac na 100% i moze powalczyc o awans na MrO !!! Na zdjeciu powyzej wyglada konkretnie i zycze mu, by na scenie bylo jeszcze lepiej :-)