Siłka zaliczona zestaw B 1. Wysoki krok z hantlami 2x15 na każdą nogę 2. Wiosłowanie pół sztangą 3x15 Spacer z pieskiem 30 minut }:-( 3. Wyciskanie sztangielek siedząc na ławce 3x15 4. Spięcia na palcach stopy z hantlami 3x20 5.Wznosy barków z hantlami 3x20 6. Skłony boczne z hantlami stojąc 3x20 na każdą stronę Troszkę czuję siłkę byle do [...]
Wbrem pozorom w polsce jest wysoki system edukacji, tzn byl za moich czasow, teraz nie wiem. Jak powiedzialem ze np w LO mialem z 11 przedmiotow i mature trzeba bylo pisac na min 10str a4, to nie wierzyli mi , pytali o czym mozna tyle pisac?%-) jak chodzilem tutaj na studia, to na pierwszym roku info robilem to co w LO 2 klasie, trojmiany i takie [...]
[...] to się nie wypowiadam, ale w Angli tez zdarzaja sie wyjatki. Fakt, ze jest tam duzo tlukow, ale akurat ludzie z ktorymi ja mam przyjemnosc wspolpracowac prezentuja dosc wysoki poziom intelektualny. Chociaz z drugiej strony kumpel, ktory pracowal jako kucharz mowil, ze musial kumplowi z pracy (rodowitemu Anglikowi) pisac smsy do dziewczyny, [...]
tak to dziadkowie są ważni ale u mnie to jakoś tak od strony taty oboje byli niscy max160 tata ma 165 ale wujek 189 od strony mamy babcia była drobną niską kobietą ale dziadek był wysoki i postawny, ja i brat mamy 175 siostra 170
[...] o Adamka z Hayem.... Bo zakłądając,że ten Arreola był przereklamowany,a Estradę wyraźniej pokonał Povetkin...Do tego ten Grant,może sie okazać,ze poziom Hayemakera jest za wysoki...Poza tym ma cios,i lepsze warunki...Minimalnie,ale ma...Jst bardziej cieżkim...I ten cios co poskładałby Granta... 55/45 dla Hayemakera... Zmieniony przez - Cezi1987 [...]
To samo pisał "The Ring" i to samo mówi promotorka Adamka. Lance Whitaker ma być kolejnym przeciwnikiem naszego ciężkiego. Niby wysoki, ale równie stary jak Grant. Niegdyś zremisował z Austinem, ale dostawał od Estrady. Niby po nim Kliczko. http://s24.pl/duva_whitaker_dla_tomka-s78176.html [...]
Przede wszystkim proszę o nie obrażanie ludzi z ogromną wiedzą i wysokim stopniem naukowym. Miałem przyjemność osobiście spotkać dr Kaczkę i śmiało stwierdzam, że jest to człowiek o ogromnej wiedzy, który nie "wozi się" z głową w chmurach. Co z tego wynika? Otóż to, że, moim zdaniem, dla kogoś kto zdobył wiedzę, obronił wysoki stopień naukowy, [...]
nomen, co nie powiemy na ten temat, to i tak ostatecznie wszystko weryfikuje rynek. Prawda jest taka, ze w publicystyce najlepiej sprzedaja sie skandale. Swiadczy o tym dobitnie chociazby czytelnictwo tego watku i watku blizniaczego w dziale nutrifarmu oraz wysoki wzrost sprzedazy pb.
oczywiście przeczytałem, a Pan profesor na wyższym poziomie odpowiada i aby utrzymać wysoki poziom najlepiej by się sprawdziła live debata ciągle są unikane odpowiedzi i pisze Pan co jest wygodne a innych spraw Pan nie widzi lub unika dalsza dyskusja ma wyłącznie sens jako live debata - zachowamy wtedy najwyższy poziom
foto ciężko zrobić- u mnie na siłce jest kontrola- zabraniają aparaty, kamerki i tak dalej chłopcy nie lubią być sławni :D A obiekt- wysoki, przystojny, obłędny wzrok, obłędne dłonie- wnioskuję po ich wyglądzie , robi tyle podciągnięć na drążku i to tak bosko- jego plecy mmmm :D mało z orbitreka nie spadłam ostatnio jak się wgapiałam aaaa i [...]
Kto oglądal Adama Jestem wysoki i mam dlugie lapy , i przy skosie + musze lapac szeroko i jeszcze do tego lokcie do tylu dawac i trzymac ciagle kat prosty zeby barki nie ciagnely . Ale takie ulozenie troche nie naturalne i boje sie o kontuzje , wiec sie przeżuce na hantle moze Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-02-21 12:03:27
A duzo mu zostalo do dopompowania? %-) Czy jeszcze daje rade? ekch ja jednak mam nadzieje, że młody wzrostowo się wda w moją rodzinę z wyjątkiem mnie i wysoki będzie bo po tatusiu czy pomnie to na zwrost nie może liczyć chyba że wszeż%-)