wysoki

Też nie biegam hehe z tym że ja teraz nieco cięższy jestem %-) Marcin cały czas wysoki poziom! Dla mnie największą zaletą sylwetki Marcina jest estetyka. Po prostu cała sylwetka prezentuje się ładnie, pokazuje piękno ludzkiego ciała. Brzmi może nieco gejowsko \-) ale Marcin na scenie jest proporcjonalny, symetryczny, wycięty ale nie przesadnie [...]

Kwiatula mi nigdy tluszcz nie wchodzi za wysoki jestem ale kurva jedziecie ze spamem

aha to wysoki chłop jest no chyba ze od 9 roku życia ćwiczy to może urośnie jeszcze spam off

wysoki jestes. fajnie sadd

a co to 3 nozny minotaur go zapina? :) Micoo dluuuugi tułów masz chyba wysoki jestes co? Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2009-01-30 15:54:22

[...] to nie wiem. Do oficerskiej w WWA się dostać to już ciężej bo matury ze ścisłych trzeba pozdawać, najlepiej z dwóch. Ale też do przejścia. Ogólnie sprawnościówki to są trudne tak de facto chyba tylko do wojskowych oficerskich szkół, jak ktoś idzie np. do WSOWL do Wrocka. Tam jest konkret i wysoki poziom kandydatów i do tego dużo punktów za to.

[...] wkręcić ciało. I można przekrokiem fajnie skrócić dystans i uderzeniem z łokcia który był z tyłu mieć zasięg jak prawym prostym. A w końcu nie zgłosiłem się do tego programu robienia masy bo nie zrobiłem foty%-) Ja bym chętnie kupił takie poręcze jak Dremor ma. W ogóle kiedyś sobie na podwórku zrobię drążek wysoki i będę mógł poszaleć na nim.

Hmmm, nie powiem, że tak. Trening 3-4 razy w tygodniu, rozciąganie w domu, wchodzenie po schodach to tyle. Bieganie, rower, basen odpadają. Aeroby na siłowni tak samo. Chyba, że Ptaszek zaleci co innego. Kaloryczność to jedno, ale rozkład. Nie wiem, ile białka, czy ten tłuszcz taki wysoki zostawić.

biore do serca %-) problem w tym ze jestem dosc wysoki 198 i nawet jak pocwicze to przedramiona jak zapalki wygladaja :))

ja nie muszę badać zeby wiedzieć że mam w chuy wysoki %-)

jak wysoki to wrzucaj 3-4 gramy wit c dziennie

[...] że o 3 miesiace ddalej ;p). Nauczyciel od WF (maniak od kosza) zachęcił mnie, żebym przeszydł na kosza, bo mam predyspozycje (190 cm, 61 kg i 1990 rocznik czyli chudy i wysoki). Od tego czasu kosz stał sie moim głownym hobby, a przyznam, że kiedyś sporo siedziałem przzed kompem, co nie znaczy, że byłem spaślak nieysportowany ;p bo wiadomo, [...]

[...] T-3. W rzeczywistości, jest to przypadek 2+2=5, jeżeli mówimy o działaniu anabolicznym. Podniesiony poziom T-3 zwiększa syntezę białka tak długo, jak nie jest on zbyt wysoki. 25 mcg dziennie zastąpiłoby normalną produkcję T-3, jeżeli używanym środkiem byłby Cytomel. Jednakże 25 mcg 2 razy dziennie wywołałoby piorunujący obrót kaloriami i [...]

sadasa W puchatku i płatkach nie chodzi o tłuszcze tylko cukier i wysoki stopień przetworzenia. Kuchnia to nie jest laboratorium i waga ma ograniczoną dokładność, a poza tym zmień trochę stosunek do diety i żywienia, bo więcej stresu Ci to widzę przysparza jak pożytku. A kortyzol działa katabolicznie %-) Creative tagliatelle ze szpinakiem, [...]

Witam! Fajny klub - to po pierwsze =] Mam 15 lat i postanowiłem nauczyć się Muscle Upa. Jedyny problem jest taki, że drążek maksymalnie wysoki mam taki, że startuję podciąganie stojąc prosto z leciutko zgiętymi rękami. Z takiej pozycji zrobię MU najpierw jedną ręką, potem drugą, raz udało się zrobić poprawnego no ale to takie jakby kantowanie, bo [...]

A Brzuch x3 max,max,max - Brzuszki Klatka piersiowa: x 3 12 x 10 x 8 - Wyciskanie hantli na skosie Barki: x 2 12 x 10 - Wyciskanie hantli Tricepsy: x 2 12 x 10 wyciskanie sztangi waskim chwytem Plecy: x 4 [...]

Ale generalnie, powiem Wam, że poziom wysoki.

poziom wysoki i bardzo duzo startujących,szczególnie w bikini fitness

Ja znam takie co nie gotują w ogóle, bo kuchnie sobie pobrudzą. A te kuchnie jak z katalogu wyglądają, odpicowane na wysoki połysk. Kuchenki nigdy nie używane, jedna to nawet lodówkę ma odłączoną z prądu %-) A ja taka bałaganiara %-)

[...] my soczyste KO :-) Cotto nie miał dziś mocy GGG która ubije Canelo do 7-8 rundy. Cynamon jest tylko i wyłącznie silny a GGG to jeszcze większa moc rażenia a dotego bardzo wysoki technicznie boks. Dlatego Canelo już zaczyna gadki w stylu GGG to mój przyjaciel, nie musimy walczyć. NO k***A CHYBA W JĘZYKU MIGOWYM SIĘ POZNALI, BO O ILE GGG MÓWI [...]