[...] po prostu dostarczac wiecej skladnikow mineralnych i wszystko jest ok. Z tym kregoslupem to bym sie zgodzil gdyz rzeczywiscie jest z tym problem, zwlazcza jak jestes wysoki. Cos w tym musi byc skoro kazdego kogo znam a zaczynal cwiczyc w podstawowce lub na poczatku sredniej, jest niskiego wzrostu. Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij [...]
[...] się zgodzę, że Lewis był w dobrej formie, w sensie że mógłby wytrzeć ring całą dzisiejszą czołówką, być może nawet z Włądymirem. Ale jak na Niego, był za wolny... Lewis był wysoki, zasięgowy, szybki jak na swoje rozmiary, umiał uderzyć... Ale z wagą to różnie bywa, akurat najwyraźniej Lewisa waga "zjadała", robił się zbyt ociężały i [...]
Nene - a Ty jesteś moim największym niedosytem tego wyzwania:) Bardzo szybko zrobiłaś przepiękny mostek, wysoki, nogi proste, widać było, ze i piersiowy wygiety i barki mobilne jak trzeba. I nie skonsumowałaś w pełni tego sukcesu. Ciekawe czy ten lędźwiowy ból ma coś wspólnego z mostkiem czy z inną aktywnością. Tak czy inaczej - piękny wzorcowy [...]
[...] zamiast jesc te wasze "cheat meale" w postaci syfiastych jogurtow Jogobelli, Gratki, itp, czy nawet zamiast tych nieszczesnych platkow owsianych, ktore maja dosc wysoki IG, a wcale nie zawieraja lepszego zrodla bialka, waaarto zakupic kielki STIR FRY firmy "Pokarm Zycia" na patelnie. Dostepne w kazdym wiekszym markecie [...]
Russel widzi dobrze.. bo to za wysoki chlop wyjeżdzam do anglii w polwoei października do pracy... musze kupe odzywek i kosku stąd zabrać ze sobą no i moto sprzedać
bo prócz samych cm ma znaczenie jeszcze układ bicepsów Radek ma bardziej że tak powiem wysokie a Phil ma okrągłe bardziej liczy się wygląda całych ramion niż suche wymiary ps Radek wygląda fajnie, proporcjonalnie i estetycznie i jak na kulturystę jest wysoki
[...] w ogóle woda w kulturystyce to podstawa, ale wiele osób nie przywiązuje do tego wagi. Gdy organizm nie jest dobrze nawodniony, potęguje się katabolizm, który i tak jest wysoki podczas odchudzania. Piszesz, że dieta była przeciętna. Kiedy mówimy o odchudzaniu nie można sobie pozwolić na przeciętną dietę. "Normalny obiad" - co to? [...]
[...] pozniejsza przerwa w treningach skutkowala zadyszka po przebiegnieciu 150 metrow %-) TAKA ANEGDOTKA. wracajac do tematu,teraz bedzie mu ciezko wyciagnac kondycje na wysoki poziom,ale tez bez przesady,tak opasc z sil w pierwszej rundzie,to troche porazka. Cain ,nawet zachowujac wlasciwa skale i biorac poprawke na roznice w budowie,jest w [...]
Dzień 26 (19.11.2015) Micha: dostarczono 2 288,6 kcal b: 197,5 g (34,5%) w: 148,1 g (25,9%) t: 100,7 g (39,6%) Trening: NOGI 1. Przysiad - 12x23/12x27/12x31 2. Wysoki step ze sztangielkami – 12x23/12x23/12x23 3. Wspięcie na palce - 12x23/12x31/12x39 W porównaniu z poprzednim treningiem nóg zrobiłem spory przeskok z obciążeniem. Rade dałem ale [...]
[...] miejscach aktywnych (AR) i będzie tylko metabolizowany przez wątrobę?. Bo właśnie reakcja obronna przed zbyt dużo ilością testa jest obniżenie shgb żeby próbować organizm przywrócić do homeostazy. Tak samo wysoki poziom shgb jak jesteśmy np na offie jest po to żeby wyłapałaś testa z krwioobieg i łatwiej go do tkanek docelowych przetransportować.
Wysoki poziom shgb na offie jest dlatego ze ogolnie w krwioobiegu jest o kilka (a czasem nawet kilkanascie) razy mniej testosteronu niz podczas cyklu. Wbijajac testa poziom SHGB spada a wolny testosteron wchodzi do komorki np miesnia i wiaze sie ze specyficznym receptorem androgenicznym i juz jako para podrozuje do jadra komorki i w duzym skrocie [...]
[...] ten sposób na kontratak lub przechwycenie nogi przez przeciwnika. TRENING KOPNIĘĆ Większość rozpoczynających trening taekwondo lub karate pragnie zazwyczaj jednego: opanować wysokie, potężne kopnięcia. Cel szczytny, ale trudny do osiągnięcia. Poprawne wykonanie wielu tego rodzaju technik jest niezwykle trudne i może zająć lata ćwiczeń. Ale nie ma [...]
[...] funkcjonowania? Mój poziom lh by na to nie wskazywał pomimo, że podniósł się testosteron. Czytałem, że przy prawidłowej pracy jąder LH jest niskie gdy testosteron jest wysoki, u mnie natomiast obydwa hormony leżą. Poprzedni lekarze mówili mi, ze mam wyniki w normie, ale inne są wyniki dla 22 latka inne dla 70 latka. Co do viagry to zażyłem [...]