[...] więcej warzyw i owoców.. widocznie masz niedobór jakichś witamin/minerałów/pierwiastków.. zaopatrz się dodatkowo w bcomplex.. ja wiem po sobie.. nigdy nie jadłem surówek, owoców i miałem zawsze wysoki poziom tkanki tłuszczowej natomiast w momencie jak zacząłem codziennie je jeść to waga się z czasem ustabilizowała bez zmian w diecie.. Wanna fly?
Nie zauważyłem. Możesz zbadać te ft3, jak by było poniżej normy to mogło dawać by to objawy zmęczenia. Dalej zostaje ten wysoki testosteron i prl i podwyższone parametry wątroby, ale to ktoś inny musiał by się wypowiedzieć... Zmieniony przez - Kefas_ w dniu 2019-06-10 14:05:34
[...] niezły nudziarz ale co jak co tego, że w zapasach jest zayebisty nikt mu nie odbierze, także Penn się przejedzie po młodym jak pociąg hehe. Dziwne w ogóle, że taki kurs jest wysoki. Tak jakby Penn był jakimś nowicjuszem, a Rory chvj wie kim, a tak naprawdę to nie walczył w życiu z nikim z Top 10...(Condit wtedy jeszcze nie był w ogóle brany pod [...]
Nie ten poziom niestety.. Na polskie warunki sa to znakomici fighterzy, ale tam nie daliby rady.. Popatrzcie chocby na wystepy na arenach miedzynarodowych, gdzie poziom nie jest bardzo wysoki, a Polacy dostaja w***... (Szwecja, Litwa..)
[...] w klatce (cm) = 120-130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ok 170 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ok 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = ok 230 6. Jaka waga = 100-110 bo wysoki jestem 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez nigdy tego gówna 8. Inne uwagi = jak najmniej tłuszczu Ogólnie nie chce byc wielki tylko mieć ładną wysportowaną [...]
Kolejna kategoria-atletic(czyli klasyczna: wzrost - 100 + 2 kg) Też był bardzo wysoki poziom i 12 zawodników,w tym kulturyści z Litwy. Startowało tu także kilku naszych forumowiczów. Warto jeszcze dodać że niektórych możecie spotkać w dziale doping. Rzeczywiście jest się czym chwalić. Ten sport to czysta patola }:-(
[...] walczyl wczesniej z kims o tyle ciezszym i wyzszym, bo za bardzo nie mial pomyslu na walke. Inna sprawa ze ten w czerwonym to king kong i przy takich gabarytach majac tak wysoki stopien mistrzowski to powinien tego malego czarnego rozniesc w pare sekund. Co do flaka przedniej nogi i to ze kopniecie w nia nie boli, to widzialem jak, mozliwe ze [...]
[...] walczyl wczesniej z kims o tyle ciezszym i wyzszym, bo za bardzo nie mial pomyslu na walke. Inna sprawa ze ten w czerwonym to king kong i przy takich gabarytach majac tak wysoki stopien mistrzowski to powinien tego malego czarnego rozniesc w pare sekund. Co do flaka przedniej nogi i to ze kopniecie w nia nie boli, to widzialem jak, mozliwe ze [...]
[...] na treningach WT, dość krótko to prawda, bo wszystko ładnie wygląda ale bardzo szybko zaleciało czymś mało sympatycznym, sprzęt tylko z jednego źródła za nie wiadomo jakie pieniądze, dodatkowe przymusowe opłaty, fałsz i zakłamanie kadry, generalnie wysoki poziom serwilizmu, stwierdziłem, że nie jest to sport ani zajęcie godne "gentleman'a".
[...] szybko zaleciało czymś mało sympatycznym, sprzęt tylko z jednego źródła za nie wiadomo jakie pieniądze, dodatkowe przymusowe opłaty, fałsz i zakłamanie kadry, generalnie wysoki poziom serwilizmu, stwierdziłem, że nie jest to sport ani zajęcie godne "gentleman'a". W kwestii cofania , jak wspomniałem nie zrozumiałeś inna jest walka kiedy [...]
[...] stosuje się np. zwracając się do taksówkarza, sprzątaczki, czy wywoziciela szamba. To jest mniej więcej taki odpowiednik polskiego "panie majster". Natomiast jeśli chodzi o wysoki poziom umiejętności, to też jest kwestia względna. Style się różnią, powstawały w różnych warunkach, mają swoje zalety i mają swoje słabe punkty. Lepiej być ostrożnym [...]
Możesz zacząć od 250mg e5d. Tak na marginesie jesteś wysoki prawie 100kg żywca to masy jako tak brak, ile realnie masz bf i czy aby na pewno masa to dobry kierunek ;) Dzięki za odpowiedź. Mierzone fałdomierzem z 5 tygodni temu 19%. Ogólnie bujam się od długiego czasu z takim poziomem. Ostatni raz bf mierzone na 12% to 5 lat temu przy wadze 86kg. [...]
tematy niby proste, a zawsze ciężko wytypować te 3 osoby zasługujące na nagrody...i to nie ze względu na wysoki poziom prac.. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-08-22 05:15:46
[...] otworzy Mariuszowi furtkę do kolejnych startów za oceanem." Więc już wiadomo, że Pudzian wygra bo Esch nie zabije swojej kury znoszącej złote jaja. Za walkę dostanie kaske, potem Pudziana wystawi w Moosin i znów zgranie kaskę. Dla mnie wygrana Pudziana jest pewna więc trzeba postawic troche grosza póki kurs na Pudziana jest całkiem wysoki.
[...] mam zarabiac "jak obcokrajowiec" chce zarabiac jak irol i tyle. Da sie , trzeba chciec tylko, choc 2 x bylem na zasilku i wiem ze ciezkoprace znalezc czasami, ale zasilek jest tak wysoki i dopalty do mieszkania i rachunkow ze nie chce sie robic... Dziwny system... potem dziwia ze bezrobocie wysokie...w UK jest kicha, za duzo kolorowych...
Fota z wczorajszych Debiutów.Poziom zawodów bardzo wysoki,szczególnie w Fitness bikini88-O około 30-stu zawodniczek i wybór bardzo ciężki.Poza tym w +90 zawodnik który wygrał też open mega docięty.Zresztą dziś też wygrał kat.open na zawodach w których miałem zaszczyt sędziować ŻELISTRZEWO.Dawno nie widziałem tak dobrze przygotowanego zawodnika.A [...]
Kurka to niesprawiedliwe :),m0nsterowi podbijają wątek do góry a mi nie :) Reprezentujesz b.wysoki poziom i nikt nie ma odwagi wypisywać nie merytorycznych rzeczy! Możesz ugrać zwycięstwo! Janek stąpam twardo po ziemi i widzę punktację i ni w ząb nie ma możliwości na czołówkę w finale,za to wiem że mogę powalczyć z fotkami choć to też nie pewna [...]