tyle ze Ty masz dopiero 21 lat! i jesli do tego masz wysoki poziom tescia - to wiekszosc supli nie bedzie dzialac jak na osoby po 30-ym czy 40-ym roku zycia
Nie koncentruj sie na tluszczu. Jezeli poziom kaloryczny jest odpowiednio wysoki wraz z przyrostem tkanki miesniowej zawsze przybywa jakis tluszcz (ale na nim nie powinno Ci zalezec). Buduj sucha mase miesniowa, ona ma wyzsza wartosc od zalanego tluszczem miesnia.
owsianka=płatki owsiane więc troche nie rozumiem pytania . Być może ten wysoki ig mają te błyskawiczne zaś niższy te zwykłe . Ogolnie owsianka ma średnie ig , ale ma błonnik itd i ogolnie jest dobra na mase i redukcje . Nie zrozumialem pytania trochę , ale mam nadzieje że to co napisałem wyjasni ci to o co chodzilo jezeli nie sprecyzuj pytanko ok [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe:na jakieś suplementy i siłkę .. Cel/problem/opis: Mam na celu jak to się mówi przypakować.. jednak że waże trochę i jestem nie za wysoki i dośc szeroki , a nie chcę aby mnie całkiem wywaliło , bo nie będę mogł grac w piłkę.
Mam jeszcze jedno pytanie,w regulaminie działu jest wspomniane o gotowanej marchwo,więc to nie prawda,ze gotowana marchew ma wysoki ig i lepiej jej nie jeść? Jest równie zdrowa jak surowa ?
[...] to uwrażliwiają ci sie receptory estrogenowe.. sam nolvadex nie zmniejsza poziomu estrogenu tylko nie dopuszcza do połączenia cząsteczki z receptorem.. po cyklu masz bardzo wysoki poziom i zanim sie on ustabilizuje może minąć jakiś czas.. koloś jest jak widać wrażliwy.. jeżeli podczas PCT estrogen nie wróciłby do normalnego poziomu to istnieje [...]
[...] doszla do klaty. drugi przypadek jaki mi przychodzi do glowy...znow dwoch "identycznych" zawodnikow. jeden z nich robi przeciętny mostek, a drugi perfekcyjny, b wysoki mostek przez co ruch szt jest o wiele krotszy przez co moze pozwolic sobie na ciasniejsza, o rozmiar mniejsza koszulke. szanuje twoje zdanie, lecz nadal uwazam ze po [...]
[...] spowodowała wstrzymanie produkcji naturalnego testosteronu, co w konsekwencji zakłóciło produkcję plemników. Jednocześnie poziom testosteronu w organizmie był na tyle wysoki, aby zapobiec obniżenia libido. Taka metoda jest jednak obarczona wadami. Po pierwsze efekt antykoncepcyjny jest opóźniony – zahamowanie produkcji własnych plemników [...]
z twarogiem i smakija czekoladowa ostatnio szamie. ale tylko jak mam dzien wysoki, albo nastepny dzien jest dniem treningowym i jem to na noc. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-07-27 01:08:41
Nie ogarniam dzisiejszych nastolatków , co chwila temat że za niski wzrost bo 180 i chce urosnąć a tu zaraz skrajna reakcja że wysoki i nei chce rosnąć :) nie ma sie co przejmować i dobierać sobie do głowy bo niestety na takie rzeczy jak wzrost nie mamy specjalnie żadnego wpływu i będziesz rosnąć tyle ile masz zapisane w genach , zaczniesz [...]