Poza tym co z tego, że u osób z wysokim otłuszczeniem jest wysoki poziom leptyny? Kolejny hormon z, którego naukowcy chcą zrobić bardzo ważny hormon, który jest odpowiedzialny za wiele rzeczy i trzeba się z nim liczyć. Aż ciężko się czyta niektóre artykuły. Tyle pokazuje mi się w profilu, jak wpisałem mase, wzrost i wiek. Ale powiedźcie mi czy [...]
Nie zastanawiaj sie i przychodz na Dmowskiego, poziom treningow jest naprawde wysoki, cwiczacych sporo, a od Mariusza, Maćka i Krzyska naprawde wiele sie nauczysz (wszyscy purpura).
Miałem ten sam problem ;p Tylko że ja jestem wysoki mam 193 cm wzrostu cieżko bylo mi zbydować odpowiednia mase. Ale proponuje Ci trening sprawdzony na samym sobie i na kumplach. Po tym treningu ścisłej diecie poczułem rezultaty. http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_!!!-t187974.html Zrób do tego: [...]
[...] wyjdzie bo nie tego szukają, dwa jest dopuszczona. W organizmie utrzymuje się w zależności od poziomu jaki znajdzie się w komórkach niema reguły, należałoby rozpatrywać tu konkretny przypadek ile czasu i w jakich dawkach brałeś ile ważysz etc. Tak czy inaczej jej wysoki poziom utrzymuje się w organizmie nawet kilka tygodni po zakończonym cyklu.
Dluga ta lista... ale od początku. Jak na swój wiek jesteś dość wysoki i podejrzewam że w ciągu kilku lat pójdziesz trochę w górę, do tego masz niedowagę...ze zdobyciem masy bedzie Ci trudno chociaz, jestes w wieku dojrzewania to wszystko moze sie zdazyć. Wydaje mi się że przy tak ułozonym treningu daleko nie zajedziesz jest on bardziej [...]
Fakt, zazwyczaj po takim nagłym skoku możesz już nie rosnąć. Chociaż u mnie taki nagły wzrost był w gimnazjum, a urosłam jeszcze pomiędzy liceum a studiami - jakieś 3 cm. Nie mniej jednak trudno jest to ocenić. Genetyka to jedno, ale to jak po prostu zachowa się twój organizm, to drugie. Poza tym i tak jesteś już wysoki.
[...] za dlugo, ale duzymi ciezarami, nie przetrenowywalbym sie. Dopiero po nabraniu jakis 10 kg pomyslalbym o rzezbie. Ale sadze ze nie powinienes miec z tym klopotow, bo jestes wysoki i szczuply, czyli nie masz tendencji do odkladania sie tluszczu. Natomiast mozesz miec taki metabolizm, ze i masy bedzie ci trudno nabrac... ale nic nie przychodzi od [...]
na pierwszy cykl najlepiej wziasc 42 tabsy 1-2-2-1 lub 63 tabsy 1-2-3-2-1 mete biez najlepiej po posilkach,meta jest na mase i rowniez na sile . podczas cyklu mozesz brac jakas odzywke bialkowa, po cyklu wez kreatyne "dziś jestem wysoki jutro będę duży" pozdro
w takim wieku spokojnie mogło się nałożyć, jeśli centralnie suty są takie jakby podrażnione przy dotyku (czy jak to nazwać%-) ) to raczej początek gino, ale nic się nie stresuj i zrób jak napisałeś, Swoją drogą jak przy takiej dawce dostałeś gino to znaczy że masz wysoki poziom testa i zrobiłbyś jeszcze dużo bez koksu, trochę za wcześnie zacząłeś
To jest jakieś ćwiczenie? Może je znam, ale je inaczej nazywamy. Pływaj tak, żebyś ciągnął ręką przy ciele. Wtedy bd robił wysoki łokieć i ciągnij rękę jak najdalej. Ale też bez przesady ;]
[...] 36,29 Prolaktyna, testosterony ponad normę.. lh teraz i tak spoko ale FSH po staremu minimum... Shgb chyba nie trzeba robić bo teść wolny wysoko Nie mam zielonego pojęcia jak mam to rozumieć.. te wysoki testosteron od dawna mi nie pasi Dodam, że odkąd mam te problemy to jądra są zasysane, pomniejszyły się dużo. Plodnosc, nasienie też do bani...
[...] to zaobserwować w sytuacji gdy stroisz tyłem). W ten sposób widać ewentualnie szerokość bioder, które u Ciebie szerokie bez wątpienia nie są. Poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki, więc sylwetka wygląda jak wygląda i jeżeli mamy coś doradzić, to warto poprawić jej kompozycję. Tutaj sprawdzi się solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. [...]
masa z metrem w pasie??? jakiego testa teraz wbijasz? lub co wbijasz? tak bardzo ciężko jest zrobić u mnie biceps i triceps dlatego że jestem wysoki i w genach mam to ... przepraszam w tali mam 86 już poprawiam. Wbijam teścia który jest w 10ml ampułce z gumką na górze
[...] jakiego czasu znowu jesteś na redukcji? Ile aktualnie masz kalorii? Jak wygląda Twoja aktywność? Chwilowy powrót na dodatni bilans jest często dobrym rozwiązaniem, pozwalającym dalej ruszyć mocniej z redukcją. Jednak musisz podać więcej informacji o sobie. Sam poziom tłuszczu nie jest jakiś wysoki, choć ja osobiście próbowałbym to jeszcze dociąć.
poprostu pytam tylko bo krąży opinia ze ekto słąbiej idzie masa.wiadomo wysoki poziom fatu nie jest zdrowy dla organizmu i moze to jest przyczyną wolniejszych przyrostów,chociaz zytałem niedawno na sfd ze tkanka tłuszczowa jest ochrona dla mieśni.im nizszy bf tym większy katabolizm białek.tak to rozumiałem
Dobra więc po tych wszystkich sugestiach podpowiedziach stwierdziłem, że zrobię tak: Mój poziom tłuszczu nie jest wysoki 13% (8-19% norma) tylko na brzuchu mam fałdy. Dlatego zrobię teraz trening Forma na lato grupa II (http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_II-t246410.html) , nadal 3wfy w tygodniu + 1basen. Dodatkowo parę [...]
hehe... do powstania igf potrzeba nie tylko wysokiego poziomu estro ale i insy i gh... a wysoki poziom estro wcalenie oznacza proporcjonalnie wysokiego poziomu gh... do tego by sie tez troche trijodotyroniny przydalo bla bla bla... dodatkowo niegdy nie zbijemy poziomu estro tak nisko zeby bylo to zle dla zdrowia ... czyli podsumowujac to co [...]