SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Ile kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym co z tego, że u osób z wysokim otłuszczeniem jest wysoki poziom leptyny? Kolejny hormon z, którego naukowcy chcą zrobić bardzo ważny hormon, który jest odpowiedzialny za wiele rzeczy i trzeba się z nim liczyć. Aż ciężko się czyta niektóre artykuły. Tyle pokazuje mi się w profilu, jak wpisałem mase, wzrost i wiek. Ale powiedźcie mi czy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2015-06-28 00:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe bjj wrocław? warto?

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Nie zastanawiaj sie i przychodz na Dmowskiego, poziom treningow jest naprawde wysoki, cwiczacych sporo, a od Mariusza, Maćka i Krzyska naprawde wiele sie nauczysz (wszyscy purpura).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2006-06-01 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem ten sam problem ;p Tylko że ja jestem wysoki mam 193 cm wzrostu cieżko bylo mi zbydować odpowiednia mase. Ale proponuje Ci trening sprawdzony na samym sobie i na kumplach. Po tym treningu ścisłej diecie poczułem rezultaty. http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_!!!-t187974.html Zrób do tego: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-01-04 18:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a doping

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyjdzie bo nie tego szukają, dwa jest dopuszczona. W organizmie utrzymuje się w zależności od poziomu jaki znajdzie się w komórkach niema reguły, należałoby rozpatrywać tu konkretny przypadek ile czasu i w jakich dawkach brałeś ile ważysz etc. Tak czy inaczej jej wysoki poziom utrzymuje się w organizmie nawet kilka tygodni po zakończonym cyklu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2011-03-07 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig na przysrost mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Dluga ta lista... ale od początku. Jak na swój wiek jesteś dość wysoki i podejrzewam że w ciągu kilku lat pójdziesz trochę w górę, do tego masz niedowagę...ze zdobyciem masy bedzie Ci trudno chociaz, jestes w wieku dojrzewania to wszystko moze sie zdazyć. Wydaje mi się że przy tak ułozonym treningu daleko nie zajedziesz jest on bardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-03-13 23:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Poziom tkanki tłuszczowej jest na tyle wysoki, że warto zredukować i dopiero wtedy myśleć o budowaniu.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2017-01-19 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeszcze urosnę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Fakt, zazwyczaj po takim nagłym skoku możesz już nie rosnąć. Chociaż u mnie taki nagły wzrost był w gimnazjum, a urosłam jeszcze pomiędzy liceum a studiami - jakieś 3 cm. Nie mniej jednak trudno jest to ocenić. Genetyka to jedno, ale to jak po prostu zachowa się twój organizm, to drugie. Poza tym i tak jesteś już wysoki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2019-06-24 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za dlugo, ale duzymi ciezarami, nie przetrenowywalbym sie. Dopiero po nabraniu jakis 10 kg pomyslalbym o rzezbie. Ale sadze ze nie powinienes miec z tym klopotow, bo jestes wysoki i szczuply, czyli nie masz tendencji do odkladania sie tluszczu. Natomiast mozesz miec taki metabolizm, ze i masy bedzie ci trudno nabrac... ale nic nie przychodzi od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2001-07-25 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia plus lafay

    Post
    Trening w domu

    marsid, mogl zbudowac dosyc dlugo trenuje, on nie jest wysoki cos kolo 170, murzyni maja lepsza genetyke do miesni niz biali

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2013-09-14 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka,metka,metka

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl najlepiej wziasc 42 tabsy 1-2-2-1 lub 63 tabsy 1-2-3-2-1 mete biez najlepiej po posilkach,meta jest na mase i rowniez na sile . podczas cyklu mozesz brac jakas odzywke bialkowa, po cyklu wez kreatyne "dziś jestem wysoki jutro będę duży" pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2003-04-19 18:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta aromatyzacja

    Post
    Doping

    w takim wieku spokojnie mogło się nałożyć, jeśli centralnie suty są takie jakby podrażnione przy dotyku (czy jak to nazwać%-) ) to raczej początek gino, ale nic się nie stresuj i zrób jak napisałeś, Swoją drogą jak przy takiej dawce dostałeś gino to znaczy że masz wysoki poziom testa i zrobiłbyś jeszcze dużo bez koksu, trochę za wcześnie zacząłeś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-04-01 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta aromatyzacja

    Post
    Doping

    Dibo22 lekarz powiedział mi jakiś czas temu, że mam strasznie wysoki poziom teścia. Nie wiem na jakiej podstawie to stwierdził ;) sog poszedł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-04-01 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie- pytania, rekordy

    Post
    Inne dyscypliny

    To jest jakieś ćwiczenie? Może je znam, ale je inaczej nazywamy. Pływaj tak, żebyś ciągnął ręką przy ciele. Wtedy bd robił wysoki łokieć i ciągnij rękę jak najdalej. Ale też bez przesady ;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2010-02-02 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 36,29 Prolaktyna, testosterony ponad normę.. lh teraz i tak spoko ale FSH po staremu minimum... Shgb chyba nie trzeba robić bo teść wolny wysoko Nie mam zielonego pojęcia jak mam to rozumieć.. te wysoki testosteron od dawna mi nie pasi Dodam, że odkąd mam te problemy to jądra są zasysane, pomniejszyły się dużo. Plodnosc, nasienie też do bani...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2019-03-28 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego mam taki duży wręcz kobiecy tyłek?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zaobserwować w sytuacji gdy stroisz tyłem). W ten sposób widać ewentualnie szerokość bioder, które u Ciebie szerokie bez wątpienia nie są. Poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki, więc sylwetka wygląda jak wygląda i jeżeli mamy coś doradzić, to warto poprawić jej kompozycję. Tutaj sprawdzi się solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2020-12-17 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    masa z metrem w pasie??? jakiego testa teraz wbijasz? lub co wbijasz? tak bardzo ciężko jest zrobić u mnie biceps i triceps dlatego że jestem wysoki i w genach mam to ... przepraszam w tali mam 86 już poprawiam. Wbijam teścia który jest w 10ml ampułce z gumką na górze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2014-05-20 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiego czasu znowu jesteś na redukcji? Ile aktualnie masz kalorii? Jak wygląda Twoja aktywność? Chwilowy powrót na dodatni bilans jest często dobrym rozwiązaniem, pozwalającym dalej ruszyć mocniej z redukcją. Jednak musisz podać więcej informacji o sobie. Sam poziom tłuszczu nie jest jakiś wysoki, choć ja osobiście próbowałbym to jeszcze dociąć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2023-05-15 22:32:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziwne połączenie... ale czy dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprostu pytam tylko bo krąży opinia ze ekto słąbiej idzie masa.wiadomo wysoki poziom fatu nie jest zdrowy dla organizmu i moze to jest przyczyną wolniejszych przyrostów,chociaz zytałem niedawno na sfd ze tkanka tłuszczowa jest ochrona dla mieśni.im nizszy bf tym większy katabolizm białek.tak to rozumiałem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2007-01-28 00:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie rosną a tłuszcz spada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra więc po tych wszystkich sugestiach podpowiedziach stwierdziłem, że zrobię tak: Mój poziom tłuszczu nie jest wysoki 13% (8-19% norma) tylko na brzuchu mam fałdy. Dlatego zrobię teraz trening Forma na lato grupa II (http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_II-t246410.html) , nadal 3wfy w tygodniu + 1basen. Dodatkowo parę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2007-03-21 13:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex a przyrosty

    Post
    Doping

    hehe... do powstania igf potrzeba nie tylko wysokiego poziomu estro ale i insy i gh... a wysoki poziom estro wcalenie oznacza proporcjonalnie wysokiego poziomu gh... do tego by sie tez troche trijodotyroniny przydalo bla bla bla... dodatkowo niegdy nie zbijemy poziomu estro tak nisko zeby bylo to zle dla zdrowia ... czyli podsumowujac to co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2005-07-30 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)