SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • żeby nie spalić mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] MCT zostanie spalony a nie twoj tluszcz :( chyba ze uwzglednisz to w bilansie kalorii i jestes na diecie keto gdzie poziom kwasow tluszczowych we krwi jest stale dosc wysoki sadze jednak ze MCT nie jest super wyjsciem przed aeoro prawda jest ze MCT wzmaga produkcje ketonow ale akurta wlasnie ze spalania MCT (odpad) ale co produkcja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2004-08-25 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc

    Post
    Galeria Zdjęć

    zobaczcie ze ten gosc jest naprawde wysoki , wiec spokojnie ma 39 w lapie !! cwicz dalej bedziesz wielki . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2004-06-27 11:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa

    Post
    Trening dla początkujących

    zerknij jeszcze na wymiary i wybierz dłuższą jak jesteś wysoki chyba że różnica jest bardzo mała . Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-19 13:47:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2018-09-19 13:46:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dihydroboldenon

    Post
    Doping

    [...] to nie konwertować do dowolnego rodzaju estrogenów lub progesteronu. Więc nie retencji wody, ani Gynocomastia będą widoczne. Wszystkie zyski będą suche i chude. Poza tym, wysoki androgennym spowoduje utratę tłuszczu niesamowite i twardości mięśni, które spowodują, ekstremalnych zaliczane mięśni. Dawkowanie: 150-225 mg tygodniowo standart dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2010-08-20 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w skali od 2.8-8 to za wysoki chyba tez nie jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-04-11 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakryczny problem z drążkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym problem tkwi, że się wcześniej nie podciągałeś, więc skąd niby byś teraz miał się nagle dobrze podciagać? To, że już plecy ćwiczyłeś to nic nie daje. Jesteś wysoki, ramiona masz długie, trochę ważysz... Możesz spróbować podciągać się na początek wąskim podchwytem, ale lepszą opcją jest szerokim nachwytem za kark, tylko niech ci ktoś pomaga, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2009-11-27 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Usuniete tematy

    Nie no wysoki aż tak to nie jestem xD 185 to nie jest dużo. Dobra dzięki za odpowiedzi. Teraz jeszcze muszę poczekać do wypłaty i ostatecznie przemyśleć na co wydać moje pierwsze zarobione pieniądze :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2009-07-19 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie, wieszi le ja bym dał zeby mieć 180 cm... Jesteś wysoki i mase masz prawidłową do wzrostu. Tylko nie iwem co z tymi hormonami, 16 lat to juz powinieneś mieć włosy pod pachami, najpierw pod pachami sie pojawiaja a potem w nad pytongiem. A w odbycie masz włosy? W sumie to ze nie masz włosów pod pachami to sie powinieneś cieszyć bo jak sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2008-08-07 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat dla 16 latkow

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz dobre predyspozycje - jesteś wysoki, młody to może coś z Ciebie da!!! 90 kg w wyciskaniu przy tych parametrach to świetny wynik. Teraz rozsądny trening i dieta, a być może w krótkim czasie z 35 zrobi się 45 a z 90 150 :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2004-07-12 17:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sobie na pewno nie wkrecasz? Skoro prolka w normie, E2 będzie w normie to musiałbyś być skrajnie podatny.Gdzieś kiedys coś było o Gino progestorenowym, ale osobiście nigdy się nie spotkałem. Możesz jeszcze zbadać progesteron dla spokoju, ale jak ewentualnie go zbić to nie wiem. Wysoki poziom PRL z tego co pamiętam obniża progesteron ( info do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2022-08-25 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ilosci serii ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co, co trening to tak zbytnio to nie dokladam obciazenia, ponieważ moja waga jest niska i troche wysoki jestem i siły to nie ma za duzo. Ale zastosuje chyba to 10-8-6 :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-06-17 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi Na cypionat

    Post
    Doping

    masz sporo w pasie, i wysoki bf z tego wynika, mozesz wrzucić zdjęcie ? bo jak za duży bf będzie to fakt poprawi ci się humor,nastrój i całokształt i można lecieć długo na bombie na teściu ale jak będzie duży bf i mała insulinoodporność to cię zaleje i będziesz chodząca beczka a to raczej nie poprawi wygladu ani [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2018-09-03 12:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac po judo??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakiegos idiote co odrazu wyciagnie noz albo pistolet, ale jak widze ze jakas sytuajca nie zakonczy sie tym ze kazdy pojdzie w swoja strone to nie wdaje sie w szarpaniny tylko wale odrazu w ryj albo kopie (zalezy jaki wysoki napastnik ) albo jakis kop w brzuch badz troche nizej, a potem to zalezy, albo juz parter albo zaczynam trenowac bieganie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2005-08-18 01:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Ja kiedyś miałem takie problemy z kręgosłupem w dolnym jego odcinku. Czsami przez cały dzień nie mogłem się nawet poruszyć bo przeszywał mnie okropny ból. Jestem dość wysoki bo 194 cm wzrostu i jak byłem u lekarza to mówił mi że wiele osób wysokich ma takie problemy (I tyle mi pomógł) A co do treningu to pomógł mi (przynajmniej tak mi się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2004-02-17 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tyg cykl masowy v2 teraz konkret xd

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam nie uzywam odzywek. zaczynam teraz 2 miesiac masowy i jest dobrze. wczesniej 2 miesiace ogolnorozwojowy byl. jestem dosc wysoki mam 195cw i jak zaczynalem w pazdzierniku bylo 74 po 2 miesiacach pierwszego bylo juz 79\80 a teraz po miesiacu masowki mam 88 i zaczynam delikatnie lapac tłuszuczyku.;p masa to masa przedewszystkim jem duzo.i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-01-02 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie Vs kalorie

    Post
    Trening w domu

    oj podejrzewam ze wspolczynnik aktywnosc ma raczej wysoki, gdyz 1. b. szybko rosnie 2. duzo sie wierci Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2003-07-10 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po roku wiczen :P (z przerwami)

    Post
    Galeria Zdjęć

    MeFiS88 sorka nie doczytalem jednego malego nie zwracam honor a co do wzrostu to mam ten sam problem mam 194 cm wzrostu i niezle pojechali tutaj po mnie z powodu tego ze klamie niby ze mam 40 cm w bicepsie taki juz nasz los wysoki kolego ale cwicz dalej napewno beda efekty ... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8677 Data: 2004-10-16 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wycisk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rok byl pasmem przemyslanych treningow to mysle ze mozna by cos zrobic na sile, jednak te 2 programy wydaja sie byc dla ludzi juz troche wiekszym stażem niz jeden rok, dosyc wysoki jestes do tego niewielka waga jak na ten wzrost, ja bym sie wstrzymal na twoim miejscu z sila jeszcze na jakis czas, bo wraz ze wzostem masy sila powinna tez pojsc w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2005-07-19 00:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam 186 i jestem zawsze ogromny, czasem nawet odrobinę zbyt wysoki. Długie kończyny daje się odczuć chociażby przy takich dyscyplinach jak wyciskanie na klatkę czy przysiad - niestety negatywnie. Ale przynajmniej jestem skuteczny w walce w stójce :P Także te 190+, nie wiem po co to komu. Garba tylko można dostać bo się do każdego schylać [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2012-08-30 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko spoko, strasznie wysoki poziom preentujesz kolego , pozazdroscic rodzica Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-07-30 17:10:50 Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-08-02 13:52:03

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2008-07-29 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)