wysoki

raczej wydaje mi sie ze nie ,bo test w moim wieku powinien byc w gornej granicy a jest jak u dziadka z reszta samo LH mowi jaki powinien byc test przy LH prawie 6 test powinien byc wysoki

Zależy od tego w jakim celu chcesz ją stosować. Jeżeli masz zbadany rano wysoki kortyzol, to można rano. Jeżeli nie a chcesz np. poprawić jakoś snu, to przed snem.

to nie jest złosliwość z mojej strony ani zła wola ... mnie to zachowanie wyglądało na "słuchanie głosów" albo przywidzenia i omamy .. schizofrenia? uszkodenie mózgu po koksie? wszak bardzo wysoki poziom testosteronu moze uszkodzić mózg ...

[...] w kosmos, przez co uwrażliwisz sie na insulinę. No i w pierwszym posiłku całkowicie unikaj węgli - rano jesteśmy jeszcze bardziej oporni na działanie insuliny, do tego wysoki kortyzol=wysoka insulina. Co do posilku potreningowego - możesz między nim a treningiem wypić białko (30g dobrego wpc powinno wystarczyć by przekroczyć próg leucynowy [...]

a kolega changi widzi roznice pomiedzy "deca+wino" a "sama deca"??? bo skoro uwaza ze reprezentuje tak wysoki poziom wiedzy to powinien wiedziec czemu dolaczenie stanozololu moze diametralnie zmienic wplyw nandrolonu na funkcje seksualne danego osobnika... wie czy nie wie???

[...] skokowych:-)) doraznie mozna korzystac z niewielkiego podwyzszenia pod piety, co pozwoli na ustawienie ciala w odpwoiendi sposob ja pomimo ze z mobilnoscia az takiej tragedii nie mam, to jednak okol 1,5cm krazek podkladam pod piete, aby usiasc nizej bez lamania techniki treningowej. to wynika tez z tego, ze jestem wysoki i mam dlugie konczyny

Hej, tutaj już pasuje zdecydowanie myśleć o redukcji bo poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki wiec dalsze przebywanie na nadwyższe będzie skutkowało łapaniem głównie tkanki tłuszczowej wiec nie ma to sensu , wiedz też ze proces budowania masy to proces na długie lata bo jeśłi komuś zależy na łapaniu masy dobrej jakosci ( czysta masa ) to [...]

Co do tych ww, to nie lepiej trzymac niżej ww przy wyższym BF? Ja mam wysoki i z tego co wyczytałem to lepiej mieć koło 0,5g w dnt i 1g w dt

dobrze ze wykorzystal ze w choy ludiz nie bylo ale jak jakis kanadyjczyk jest na 16 miejscu to poziom widac wysoki

Hehe Lidon , tylko 18 lat a już Ci metka w głowie , rozumiałbym to gdybyś był po 30-stce kiedy poziom testosteronu w organizmie nie jest tak wysoki . Biorąc to wszystko teraz to Ty tylko spieprzysz sobie równowage hormonalną , będziesz bardzo mocny ale do czasu ... A tak na marginesie to uważam że takich ludzi jak Ty nie powinno sie uczyć sztuk [...]

[...] 8, ale jestem zadowolona bo prawie wszystkie zawodniczki były conajmniej dwa lata starsze a te w moim wieko to i tak pokonałam. Kobietka co wygrała to z wygladu juz napewno po 20 jest i ukręciła bardzo ładny czas 4.03 czy coś koło tego. A na 110m ppł meżczyzn to wygrał Tadeusz Hyzy z czasem 14.11 co mu dało I klase. A więc poziom był wysoki.

[...] tylka i tylnej tasmy iud wydaje sie byc tutaj rozsadnym rozwiazaniem:-) aczkolwiek kiedys w klasyku po 200 kg lecialo w martym, jednak dosc szybko zrezygnowałem z takiej opcji, stwierdziłem, ze jestem za wysoki do pewnych bojow i lepiej nie prowokowac ewentualnego urazu i kontuzji, no i chyba był to dobry wybór bo odpukac nic sie nie dzieje

Wysoki poziom estrogenów wpływa na zwiększenie wydzielania prolaktyny.

[...] przedramię 1.Przysiady ze sztangą na karku 12 9 6 2. Uginanie nogi z obciążeniem stojąc na podwyższeniu 12 9 6 6 3. Wstępowanie na podwyższenie ze sztangielkami ("wysoki step") 6 6 6 4. Wspięcia na palce z obciążeniem stojąc/siedząc 15 12 9 9 5. Wyciskanie sztangielek w górę w siadzie 12 9 6 6. Unoszenie sztangielek bokiem w górę [...]

[...] -sama głowa -podbijanie wysoko i "gaszenie na klatę" I najfajniejsze: podbijanie na zmianę na wysokość. ok. 3m, znaczy przynajmniej nad głowę - poziom trudności - wysoki ;] Dużo prowadzenia piłki ze zmianą kierunków, z podniesioną głową(!) Wykonywanie zwodów "na sucho" - czyli bez przeciwnika Użyj wyobraźni ;) I wychodź [...]

Rozmiar jest bardzo ważny. Sam jestem wysoki i chudy. Od 8 miesięcy mam inceptora 2.0 od ground game. Niestety nie ma on rozmiarów A1L, A2L itd. Dlatego ja bym brał Vctory.

Sasiad pisząc o rozłoszeniu 5 osób w pokoju miałem na myśli że strop ogólnie ma wysoki poziomu "udźwigu" więc 200kg punktowo nie zrobi róznicy. Poza tym deska tak łatwo nie pęknie ;) Nie jestem ekspertem ale spróbuj zrobić dziurę w stropie i zobaczyć co tam jest w środku...Żeby coś pękło musi być przestrzeń pod tym prawda? W tym wypadku musiałby [...]

przysiad-30kg,martwy-48,wycisk-52 zero filozofii coś na rozruch , najprostszy program z możliwych typu FBW . 6 ćwiczeń 1 zestaw wysoki zakresy - użyj wyszukiwarki . 4-8 tygodni i dopiero po tym czasie jakieś konkretne dalsze działania .

Cos z mojej dzialki:-) Na flage to potezne bary musisz tez miec, a co do planche to przygotuj sie na męke i bol przedramion czy nadgarstkow :-P @edit Jezeli wazysz 60-65 kg to mysle ze progres bedzie szybki, gorzej jak ktos jest ciezki a na dodatek wysoki Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-01-21 13:55:04

Wysoki jesteś i ważysz tylko 58 kg, więc radziłbym Ci diete zaplanować. A co do treningu to FBW tak jak kolega Jimi-Page napisał lub Splita ;)