[...] do wiekszosci rad - dużo wody, warzyw, powolne wdrażanie diety itp, itd. No niestety, po paru dniach maksymalnie sfrustowany wracam do codziennego żarełka. Najgorsze jest to uczucie, chcialoby sie redukowac lub masowac, checi są a stoi sie w miejscu. Obecnie podejmuje kolejna próbe jestem 5 dzien na diecie i mimo że czuje sie jak główno to ide [...]
Zj**ane uczucie jak patrzysz na swoja laske i chcesz ja zgwalcic bo masz burze hormonow a nie da rady postawic do pionu.. jestem pewny w 99% ze to cos z naczyniami tętniczymi . ewentualnie jakies zlamanie cial jamistych bo jak scisne to w srodku boli. MASAKRA
[...] doskwieraja po tym gainerze,wieczorem skusiłem sie na mala dawke,w buzi czuje kapec ale maly,miesnie nadal takie geste,wypelnione,szczegolnie w bicepsie jak napnę,fajne uczucie ogolnie,gdyby nie te suchoty to bym go walil na maksa.Ogolnie mam tez tak,ze jak zrobie duza nadwyzke kaloryczna i mala oponke mam,to wystarczy ze dwa dni mniej zjem [...]
[...] bo sutki mam plaskie i nic nie wyczuwam.Dziwi mnie tylko,ze cwiczenia na klatke to poglebiaja1.dwa dni po treningu i czuje ze w tym miejscu sie powiekszam,ogolnie fajne uczucie,bo gora klatki tez wchodzi bardzo.Bilans mam dodatni to fakt ale jedzenie zdrowe i nie chcialbym przycinac.Pol roku temu,przed cwiczeniami nie wiedzialem co to duze [...]
[...] Trening plecow. Pobudzenie: 8/10 Pompa: 5/10 Koncentracja: 9/10 Wytrzymałość: 9/10 Termogeneza: 9/10 - niby nie pasuje takie kryterum przy przedtreningowce ale potliwosc i uczucie goraca w moim przypadku jest spore, co w moim przypadku umila trening, niz przeszkadza, wiem, ze dalem sie z siebie wszystko na treningu :-D Zejście: brak Ogólna [...]
[...] w pełni zdrowym tak przeżywasz że ciężko ci się obudować mięśniami.Druga sprawa-trenujący inne sporty,często świadomie odpuszczają siłownię,bo nadmiar mięśni powoduje uczucie ciągłego napięcia i zmniejszoną dynamikę.Gdy zmnienisz dyscyplinę,te problemy z budowaniem masy mogą ci wyjść na dobre. Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-07-15 [...]
Czytalem w necie objawy braku zelaza to uczucie zimna i bol glowy i brak checi takie no wigoru :p a to wszystko mialem wiec sie pytam czy taka dieta to na dobre wyjdzie czy nie :) ale dzieki za odp. :p
[...] węglowodany w stężeniu 6% (6 g węglowodanów/100 ml napoju). Gdy stężenie węglowodanów w napoju przekracza 8%, zwalnia się opróżnianie żołądkowe i zwięk¬sza uczucie dyskomfortu. Obniża się także szybkość wchłania płynu w jelitach. Jeśli osmolalność treści jelitowej przekroczy 400 mOsm/kg wody, może nawet dojść do wydzielania wody [...]
to fakt z injekcjami bo nie raz zdarzylo mi sie, ze przyblokowalo igle, nacisnalem mocniej i bec... chooyowe uczucie, zreszta kazdy pewnie wie ale w tym wypadku nie zamienilbym winstrolu na undera
Dzięki ;) takie jeszcze pytanko , bo dorzuciłem jednak bieganie od 2 dni i odczuwam lekki ból lekko powyżej kolan w miejscu od wewnętrznej strony. Uczucie takie jakby zwykły zakwas, wyczuwalny przy maxymalnym wyproście nogi oraz przy siadaniu. Moje pytanie czy mam rację i nie ma się czym przejmować czy to może być jakieś ścięgno/więzadło? Bo nie [...]
[...] węglowodany) no i kilka marchwi, bo musiałem coś soczystego, żeby się lepiej poczuć. Jedno co zaobserwowałem, że brzuch mam dosyć wydętny a głodny jestem, pierwszy raz takie uczucie od kilku dni, kiedy staram sie przyjmować minimalną ilość węglowodanów. Wiem, że źle robie, dojadając takie coś (przynajmniej tak mi się wydaję), ale jak jestem w [...]
[...] okeeej, ale w normalne dni to raczej porazka, chyba ze do posilku zawieracego ww dawki rzedu 4ui, ale gdzie tu sens.. w dodatku jak Cie wytrzepie hipka to Ci sie odechec bo uczucie nie nalezy do fajnych. naczytaja sie ludzie glupot jak mityczne 30kg w 30dni na antku a pozniej wierza w te bzdety.. ogarnij najpierw jak wyglad dieta jakiegos pro.. [...]
Po treningu dobrze jest zapodac vexargo i serwate lub jakis torrent czy dark matter. zarcie nie przyswoi sie szybciej. w cigu dnie odzywki wy***ac a jesc normalnie. odzywki nie maja enzymow trawiennych, za czym idzie brak apetytu, uczucie pelnosci, zolc w zoladku. jednym slowem mozna doprowadzic do efektu zupelnie odwrotnego niz chcemy.
Ciasno w talii artykuł Hanny Kurnatowskiej Wzdęcia należą do grupy najczęstszych dolegliwości przewodu pokarmowego, niekiedy towarzyszą im skurcze jelit lub bolesne kolki. Zdarza się, że czujemy się tak, jakby nagle w talii przybyło nam kilka centymetrów. Jest to znak, że w jelitach nazbierały się duże ilości gazów. Innym objawem tej przykrej [...]
[...] najmniej zerowym (ty masz teoretycznie ok 1800kcal), wtedy twoj organizm przestanie zjadac swoje miesnie by ratowac sie przed glodem jaki mu serwujesz (i nie nie chodzi tu o uczucie wiec nie mow ze nie chodzisz glodna bo sie tego mona domyslic) W dziale dziennikow treningowych jest Katti (zreszta nie tylko ona jest po dietach glodowkowych, ale [...]
drugi dzien wiec nic powiedziec nie moge poza tym ze nic nie boli, bije po barkach z mixem casablanki i zero bolu. dzisiaj mialem uczucie scisku gardla ale obylo sie na szczescie bez kaszlu
[...] spowodowane są pękniętym mostkiem, żebra uciskają na wiele narządów i robią się stany zapalne, kaszel jest od ucisku, obwód pasa spadł bo żebra go wciągnęły do środka, uczucie gorąca spowodowane gorączka itp. itd. od wczoraj nic nie jem i się nie czuje i muszę w tym trwać do 14 :-( easyjerzy M1T - to ty w to nie mieszaj :-D i dawaj tu [...]
własnie po orzechach mam dziwne uczucie w żołądku, i przy następnym posiłku nei chcem i się jeść, a oliwa wiadomo, chluśniem bo uśniem i po sprawie, nawet nie czuć tak czy inaczej, dzięki, sog leci ops, nie wejdzie juz Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-04 23:24:23
Dzięki za podpowiedzi. Ja też chciałbym żeby było niżej, bo swego czasu było to do samej ziemi, a teraz mniej więc w tym czasie jak kończę pojawia się uczucie jakby miały mi się plecy wygiąć, czyli zrobił się butt wink. Zaczynam więc poprawianie mobilności w stawach a chwilowo schodzę z ciężarów i robię tylko do wysokości jak jest poprawnie [...]