[...] ona była. Jeżeli nie miałeś żadnej sytuacji, kiedy to mogło dojść do naderwania, czy zerwania przyczepu, to samo z siebie na pewno nie strzeliło. Jest to dość specyficzne uczucie pieczenia, słuchać strzał, często widać wylew krwi pod skórą. Jeżeli chcesz wiedzieć dokładnie co się dzieje w tym miejscu, to najlepiej wykonać badania rezonansu [...]
[...] ona była. Jeżeli nie miałeś żadnej sytuacji, kiedy to mogło dojść do naderwania, czy zerwania przyczepu, to samo z siebie na pewno nie strzeliło. Jest to dość specyficzne uczucie pieczenia, słuchać strzał, często widać wylew krwi pod skórą. Jeżeli chcesz wiedzieć dokładnie co się dzieje w tym miejscu, to najlepiej wykonać badania rezonansu [...]
Co znaczy stan adekwatny do dawki? Ma być podniesiony ale czy to będzie 2000 czy 3000 to już nikt ci nie wywróży ponieważ nie ma takiego przelicznika. Uczucie zmęczenia jak najbardziej może być odczuwalne ale to nie od samego testów.
[...] w dół miękką częścią palca. W okolicy szyi nacisk nie powinien trwać nigdy dłużej niż 3 s., natomiat pozostałych punktów- 5- 7 s. ma to być nacisk średnio mocny, wywołjący uczucie mieszczące się pomiędzy miłym samopoczuciem a bólem. początkowy czas trwania zabiegu powinien trwać łącznie ok.3 min. 1. nacisk na gruczoł tarczycy, jest bardzo [...]
[...] 2-3 kilo czystej masy i sie jeszcze dociac niz 10 kg z tego 6 kg stanowi woda ;/ wizualnie jestes wiekszy, wzrasta sila, czujesz sie lepiej i doskonale sie trenuje :) te uczucie pompowania i misnia twardego jak skala jest warte kazdego poswiecenia... odpowiadam na pytanko czemu sust zamiast omena: sust ma troszke inny sklad od omena, nie mam [...]
[...] podlodze i pelno kurzu. Jedna kabina prysznicowa z grzybkiem i zniszona sluchawka od prysznica to troche malo jak na zaplecze sanitarne. Woda co najwyzej letnia zima srednie uczucie. Jak wspomnialem wyzej silownia dla poczatkujacych z jednym ale, brak trenera osoby pracujace w roli opiekuna silowni nigdy nie mialy stycznosci z kulturystyka. Dla [...]
Chyba tylko lekarz za pomocą badania może stwierdzic czy jest przepuklina czy nie. Kiedys naderwałem sobie jakąś powięź na brzuchu i też miałem dziwne uczucie np. przy wypróżnianiu się ale przepukliny nie było. Chodziłem kilka razy na badania bo wydawało mi się, że to przepuklina ale lekarz za każdym razem stwierdzał, że nie, a jeśli nawet to [...]
Na tym cyklu wiecej odzywek sie nałykałem niz..Saa..Ale moge polecic bardzo i szcerze...Jet fuela..Działa lepiej od efedryny niemal ze..I atro phex bsn..To samo masakra uczucie..I wzrost libido dziki yohimbinie do tego test provi i jest dobrze..Jak rozwniez t x alri i venoma na sen..Ze stackow najlepiej przed kopa dawał deca stack nutrabolics..
[...] mówię, że White floode był zły) :> Po pierwsze dobra ale nie przesadzona pompa na treningu. U mnie praktycznie zero uczucia zmeczenia. (5 min po hardcorowym treningu uczucie, że mógłbym powtórzyć wszystkie ćwiczenia drugi raz :) ) Siła również poszła w górę. Dla przykładu wyciskanie płaskie na klatkę 10 kg w górę. Jednym słowem polecam i [...]
prosta zasada jezeli bierzesz krete to wiecej "uwadniasz" miesien :P a po sporym piciu odwadniasz organizm w tym miesnie i dlatego pozniej jest uczucie suchara w pysku tzw. kaca:) no i oczywiscie alkohol scina bialko co tez ujemnie wplywa na zdobywanie masy... ________________________________ zacznij od mono-krety na jabłczan za [...]
peeleng powinno sie robić raz w tygodniu, ale jak masz suchą lub przesuszającą się cerę czego obiawem jest m.in uczucie napięcia skóry np. po umyciu daruj sobie peelengi a używaj maseczki peeloff ma ona podobne działanie czyli zuszcza martwy naskórek ale robi to w łagodniejszy sposób, a na wągry to oprócz spirytu to znam tonik mleczko i żel do [...]
Ja tam brałem mono przed treningiem i na efekty nie narzekałem a nawet :D Jeżeli to twój pierwszy cykl na mono to stary uczucie napompowana jest we fulu ale to jest tylko jak sie pierwszy raz w życiu cykl na kredce robi za drugim juz tak nie ma :P także Mono przed 5g a po treningu białko jak już weźmiesz przed treningiem kredke to po juz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeśli chodzi o ćwiczenia mam 16 lat i ćwiczę od ok 4 miesięcy jednak sam musisz wybrać które ćwiczenie najbardziej ci wchodzi (po którym masz największe efekty, tzn uczucie napompowania stopień zmęczenia czy zakwasy ). Jeśli chodzi o ćwiczenia z kalisteniki których sam używałem to m.i.n na tricepsy pompki diamentowe, pompki szerokie na [...]
[...] i nawet potrafi regulowac ph. Zdarza sie ze i przed kazdym posilkiem bedziesz musial dac szklanke wody z łyzeczka octu jabłkowego a zobaczysz co to szybkie trawienie i uczucie pustego żołądka a nie zalegającego tam gnijącego mięsa... Z rana jak znalazl bedzie szklanka wody na pusty zoladek z plasterkiem cytryny/limonki lub wyzej wymienionym [...]
Badania lekarskie, z reguly mam podwyzszone cisnienie 135/80-85 zalezy Stary fajne *czuc serce* uczucie, jak Cie jeszcze mdli do tego, masz zawroty glowy i Ci slabo to masz trening w plecy. Ale w tussi masz syntetyk, dzialanie pomiedzy jednym i drugim ( HCL a ziolo ) to jak ziemia a niebo. Na zielsku mi tak spada wydolnosc ze to masakra :/ EDIT: [...]
ale na treningu po jakiś 2 seriach gdy mięśnie są rozgrzane masz uczucie jakby ktoś ci w plecy wbijał jakieś igły czy tylko ci nogi i ręce drętwieją????//
Jak dla mnie 3 dni opuchlizny to duuuuzo, az sie balam ze cos nie tak, a jutro kolejna, grrrr. A ja nie wiem, czy takie fajne uczucie, czyms mi ta szalwia zalatuje, ale nie wiem czym, jak wymysle to napsize Pozdr.