SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    laurynka: Ciałko się cudownie czuje po wczorajszym ah Ja tez lubie to uczucie Te mikrouszkodzenia miesni

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] związany 240kg najlżejsze ale to jeszcze nie to co kiedyś 4.Elegancko technika lepsza niż ostatnio oraz lżej 5.Prostowniki zbyt bardzo skatowane ciężko było się schylać uczucie jakby połamany cały;p 6.powód wyżej miedzy seriami troche poguniatałem sobie prostowniki to ból odchodził ale nie byłem przygotowany na większy ciężar 7.Lekko 8.Nie [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta jak moja, bez udziwnien i wynalazkow. Jedynid obok musztardy mam jeszcze ketchup i majonez light o naprawde dobrych wartosciach. Z tym ze ja mam pare tygodni wiecej a pozniej i tak wyleca. Co do formy po kilku dniach jak widziales mialo to samo %-) ch**owe uczucie jak nabicie ucieka ale jestem pewny ze forma bedzie u Ciebie kosa :-))

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń, rowerek itp) kolano puchnie, pojawia się wysięk - najbardziej widoczny w górnej przedniej częsci kolana, powyżej rzepki, około kłykci kosci udowej, w kolanie mam uczucie gorąca. robie okłady z lodu, ale to pomaga tylko na jakiś czas. kolano juz zgina się w sporym zakresie, do około 120-130st, ale podczas każdego zgięcia i wyprostu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tort. 130 zł ! Jeszcze mi się nie trafiło żeby kupny był dobry. Dziś poszłam biegać. Ale ja w upale nie umiem. Po powrocie kilka minut kręciło mi się w głowie. Okropne uczucie. A i tak znaczną część biegłam w lesie. /SFD/2020/6/13/393053b9779f4d95b8fbaff7ba124b7f.jpg /SFD/2020/6/13/a473bc16902f4dabb4e60ad2ccc9156a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-13 17:41:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwalne. Mialem nadzieje, ze to niefortunnie pas mi zjechal i przytrzasnal ta skore, ale po treningu dalej bylo to odczuwalne, to juz drugi raz gdy mam te niekomfortowe uczucie(pierwszy raz byl jakies pol roku temu). Cwicze z pasem, u lekarza nie bylem, mam nadzieje, ze ktos mi cos poradzi. Zalaczam zdjecie na ktorym jest zaznaczony w ktorym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podobno słuchanie tego przez 45 minut wywołuje u 80% ludzi halucynacje i uczucie bycia na haju %-) Słucham od 5 minut i walczę aktualnie z nietoperzem, który lata mi nad głową. Chyba muszę zawołać mamę, aby coś zrobiła. https://www.youtube.com/watch?v=dX_xgkv9MT8 Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-08-10 23:37:56 Ale faza 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 23:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snowee / Calisthenics + crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] konta 90st, pompki klata do ziemi. Dodam, że takich pompek robię 50 w serii raczej bez problemu, co zajmuje mi jakąś minutę, tutaj nie mogłem zrobić 10 na raz, masakryczne uczucie. Wznosy kolan do klaty na brzuch, zamiast standardowych brzuchów. Przysiady miały być domyślnie z wyskokiem, ale zamieniłem póki co na zwykłe, podczas przysiadu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2012-10-15 19:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walka z genami

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] jechałem na 115kg i bardziej ciorało czworogłowy. WL pierwsze 70kg, bo źle policzyłem %-) Bic i tric - pompa! Nie mogłem zgiąć łapy na maksa, bo bic blokował. Świetne uczucie. Nie wiem czemu, podciąganie nóg do góry bardziej mi tyra nogi niż brzuch. Wiem, które mięśnie są za to odpowiedzialne . Wolę ćwiczyć klasyczne brzuszki, bardziej mi [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 09:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walka z genami

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] godziny po treningu, jak niosłem syna od auta do domu na lewej łapie, to myślałem, że bic dostanie samozapłonu, a potem nastąpi eksplozja. Na wieczór ogarnęło mnie błogie uczucie "spełnienia". Wiedziałem, że to był dobry dzień. Brakowało mi tego. Dzisiaj jest wszystko ok. Nic nie boli, tam gdzie nie powinno. Brzucha w zasadzie nie czuję (2tyg [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 09:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walka z genami

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Takie dziwne uczucie. Chyba uchwyt. Ciągnie po całości i ręce się otwierają, że na palcach wiszę. Jak zszedłem z drążka i kumplowi dałem pomacać to stwierdził, że łapa jak skała. Właśnie przedramiona.

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 12:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedy ja po TABACIE chodzic nie moge <lol> przez pierwsze 2 dni mialem zakwasy. potem to juz tylko uczucie lekkosci <lol> i po paru godz przechodzi :) 30 min rowerkiem zaliczone :) to sie nazywa życie :) teraz bedą często aeroby :)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 19:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha te uczucie ... 1 time metka ... troche zazdroszcze hehehe ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2012-09-21 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    DUDEK a dupie jeszcze nie bylo ale mysle ze po kilku porcjach dupsko tez zacznie mi mrowiec :D a najbardziej czekam az jaja zaczna dretwiec podobno tez hardcorowe uczucie :D:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja...miejscowa - to możliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powodów może być kilka.Zły dobór ciężarów,nieodpowiednia technika,zbyt długie przerwy między seriami itd. Zastanów się czy po treningu na biceps masz uczucie spompowania mięśnia. Jeśli nie to musisz znaleźć przyczynę. Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-03-29 11:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehhee O 14 wypilem tego szejka ww, po 16 zjadlem tatar, a czuje sie jakbym czity walil caly dzien ;-) piekne spelnione uczucie. Chyba zone bzykne %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 17:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o jakimś Carb Cycling. A tak jechałbym na tym i nie zmieniał. A w kwestii jadłospisu. Czy brak nasyconych może jakoś zaszkodzić? W kwestii rozwoju itp? Czy chodzi tylko o uczucie sytości? Bo jeśli to drugie to sobie poradzę. Od kiedy mi napisałeś o posiłku potreningowym rozbiłem w starej diecie obiad na 2 posiłki i nie czuję głodu od rana do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2011-02-18 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łoooo, przebudzilem się i czworoboczny chce wyć z bólu. Fajne uczucie. Nie dotarłem dawno do tych mięśni :-P

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 06:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PRAWDZIWY NATURAL (SIŁKA + BIEGANIE)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niedosyt, bo biegłem zbyt zachowawczo przez pierwsze 30 km. Na ostatnich 12 km, mimo przeciwnego wiatru, przyspieszyłem i wyprzedziłem na tym odcinku ponad 600 osób - fajne uczucie gdy się tak wszystkich wyprzedza po kolei. :) Średnie tętno było dość niskie (155). Mam chyba zbyt duży respekt przed tym dystansem. Następnym razem muszę polecieć [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15744 Data: 2016-04-27 17:52:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do frog stand podszedłem, 100% pewny że bez problemu a tu dupa xD więc bardizej w strone TRIOD poszedłem a w 5 serii nawet udało mi się po prostu ustać na głowie, mega uczucie:D) Dół: 3 serie: 1. Przysiad z rura PVC nad głową x 10 ( oki, zamiast rury pvc to listwaxd) 2. Kettlebells deadlift x 10 20kg( no spoko) jestem zadowolony, może to [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18953 Data: 2014-01-14 18:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)