[...] cwiczenia na rotatory barkow). A jesli bedzie Ci sie chcialo to odzaluj 50 zeta i zrob sobie usg ortopedyczne wtedy bankowo wiedzialbys wiecej co z barkiem. Btw. masz uczucie jakby staw barkowy "wypadal" z panewki, szczegolnie przy ruchu jakbys chcial kogos uderzyc zgietym łokciem ? tia Wodyn wszystkie te laski wyrywa, potem [...]
Fajne uczucie tak 5kg przytyc nie? Ciekaw jestem jak to utrzymasz. Mi przyszlo do glowy sie odchudzac bo sie zatluscilem ostro i mocno polecialo. Teraz nie wiem ile to byla woda, czy daloby sie utrzymac jakos itd itp. To w koncu mono. Zobaczymy jak u Ciebie pojdzie.
Ja bym z głodu umarła na takiej misce Nie dziwię się, że jesteś głodna. Praktycznie nie jesz produktów, które dają uczucie sytości. Poza tym (powtórzę się) jedzenie jest niezbilansowane pod względem makroskładników, witamin, minerałów. Nie dziw się, że ciało krzyczy, że chce jeść. Uważasz, że dużo jesz... A co ja mam powiedzieć? [...]
[...] powiem dobrze smakuje...teraz chyba bede tak robił...szczególnie ze w diecie pbrakowalo tłuszczy....Trening....masakra wziolem scorcha i sprobowałem HIITA...to uczucie na ko niec....chciało mi sie troche zygac...palił mi sie żąłądek...cos wspaniałego....takiego upocenia i zmęczenia nie dawały nawet godzinne aeroby na wysokich [...]
Dzis DT i po wczorajszym mam mega zakwasy,ale to fajne uczucie.Ogladalam wczoraj Eurowizje,chociaz nie lubie ale corka chciala bo jej zespol irlandzki wystepowal wiec musialam.Jak zwykle niesprawiedliwe,bo kazdy przyznawal sobie po sasiedzku,ale koniec koncem i tak wygralam w sumie fajna piosenka.Oczywiscie ja kibicowalam UK,bo kiedys lubilam ten [...]
[...] Poprawny, lekki PW. Rozczarowanie? BLOODSHRED- na papierze wygląda przednio ale w praktyce słabizna u mnie. URX-Bombshell mocny, ale daję tak nisko za spory zjazd i za uczucie zagubienia na treningu, co mocno obniżyło jego jakość. Nie podejmuję się oceny FURY bo wziąłem tylko pół porcji i moje raczej negatywne odczucia mogą być [...]
Tylko od kilku dni mam takie dziwne uczucie, nie jak biegam tylko jak mp. siedzę sobie wieczorem przy kompie coś tak jakbym miała za ciasne płuca, przy większym wdechu niekiedy czuję takie dosyć przyjemne nawet rozpychanie płuc. Mi to tam nie przeszkadza bo jak już mówiłam to całkiem przyjemne jest tylko czy to nie jest objaw czegoś [...]
JEST MOC! JEST POMPA! Z czasem polubisz to uczucie. Na początku może być krępujące ale później będziesz zadowolona, hehe Co do treningu, jest moc! Imponująca ilość w brzuszkach, ja bym zasnął przy takiej ilości. Super wynik w D i F. Zazdroszczę .
[...] na śmietanie w ciągu 10-30 minut rzygam nimi jak kot więc w sumie nie muszę ich wcale wpisywać w mój dziennik posiłków bo niema to sensu Potem pojawiło się nieprzyjemne uczucie w żołądku po zjedzeniu mleka ( coś jakby pęcznienie), ostatnio pojawiło się coś podobnego przy jedzeniu sera żółtego. Po konsultacji z mamą doszłam do wniosku, że coś [...]
[...] i chyba się motłem i zrobiłem 11 serii, ale to już szczegół. 11 w rozpiętkach dało popalic zwłaszcza w "rogach" klatki (mam nadzieję, że to nie jakiś błąd techniczny, bo uczucie było "inne"). Przenosy, dziś chyba dopiero pierwszy raz poczułem klatkę w tym cwiczeniu i to też nie jakoś mega, ale w przód. Kamerka miała śmigac jak zła bo robiłem [...]
[...] co i ile jadłem, ale jak zrobię rozgrzewkę to potem już jakoś idzie. A niekiedy nawet lepiej mi sie ćwiczy i łatwiej mi się zebrać jak jadłem mniej i czuje się lżej. Lekkie uczucie głodu też może działać pobudzająco. kiemlicz, a co tu do wierzenia. Zważ się przed snem i rano. Zobacz różnicę. Podobnie jak jelita podczas głodówki są względnie [...]
[...] Trening przebiegł pomyślnie. Najbardziej dało się we znaki bieganie po schodach. Ale nic tak nie buduje wytrzymałości nóg jak to ćwiczenie. Przy ciosach z hantelkami, uczucie "pompy" w ramionach i barkach. Nie wiem czy to zależy od masowej diety czy od rozpoczęcia treningów na siłowni. Jutro w planie siłownia i próbna matura z [...]
Ja szamam 4 dzień z HMB Olimpa, ogólnie mięśnie twardsze i na wadze 1,5 kg ale to raczej woda chociaż dieta jest, trochę dziwne uczucie na trenignach bo pompa jest ale nie potrafię się "wymęczyć" i nie wiem czy to przez krete czy HMB. Zobaczymy po cyklu bo na razie nie ma co testować, za krótki okres..
[...] 60; 3x67,5 3.suwnica: 10x60, 70, 80, 6x90 4.uginanie nóg w leżeniu: 10x15, 15, 20, 5x25 + 10 min interwały bieżnia jak robiłam te interwały to już pod koniec, miałam dziwne uczucie jakbym nie mogła nóg podnieść; jak już zwolniłam to prawie ciągnęłam stopy po bieżni ---- Miska będzie ewentualnie później bo dziennik mi dziś nie działa ---- A więc [...]
[...] oczyszczanie, czy tylko jabłka nadają się do oczyszczania czy można to też na innych owocach zrobić?? bo sokowirówki nie posiadam, to z warzyw nici. W tym tygodniu miałam uczucie, że w końcu się coś tam poruszyło. Zobaczymy jak to dalej pójdzie. Jutro zrobię dzień nietreningowy, i trochę odpocznę, żeby od wtorku zacząc z zapałem. Iza masz [...]
[...] nadal intensywne w smaku. Treningi dość dobre. Dość fajne pobudzenie, jak na wczesną godzinę. Cały trening bez większych problemów. Jedynie raz trafił się gorszy dzień i uczucie zamulenia. Brak jakichkolwiek problemów żołądkowych czy braku apetytu po treningu. Jabłko: Rozpuszczalność 9/10 Smak 8/10 Pobudzenie 7/10 Pompa 7/10 Ogólnie 7/10 [...]
polecam, całkiem smaczny i niedrogi produkt niezły skład nie klei tak jak niektóre batony, daje uczucie sytości jadłem smak waniliowy z kawałkami ananasa