uczucie

robisz wykroki przez 2 min nonstop? jak uczucie po? leżąco-bolące :D

[...] cały dzień żreć się chce. Waga nieco w górę 91 kg. Zaczynam też serię terapii ku lepszej regeneracji, zacząłem od tlenoterapii hiperbarycznej. Na początku mało przyjemne uczucie, później coraz lepiej https://iv.pl/images/d5d22dd70d2192d1ccb1c15ac114a870.jpg W teorii ma zmniejszać stany zapalne, DOMSy i poprawiać wydolność [...]

Trening nóg odpuszczam dzisiaj , tzn odpuściłem gdyż w lewym udzie od ostatniego treningu czuje niepokojące mrowienie i jakby dziwne uczucie napływającej wody gdy robię ciężkie przysiady lub wyciski , nie mam pojęcia co to dam odpocząć jeszcze tydzień i zobaczymy co to będzie.Oby nie kontuzja.

Może źle to opisałem. Na pewny mam lniany, wcześniej wrzucałem nawet foto. No smak jest taki jakby "orzechowy" jak to Saida kiedyś powiedziała. Ale dla mnie wszystko czy lniany czy oliwa smakuje podobnie i jak mi się odbeknie to uczucie mam takie samo. Może zamiast tego czuć rybę przyjmijmy po prostu, że czuję "olej, oliwę" w buzi%-)

[...] najważniejsze to jeść z przyjemnością, jak czujesz się najedzony, zmień posiłek na coś lekkiego mniej zapychającego. Jest wiele produktów które są również zdrowe, a uczucie sytości po nich nie trwa 4-5h. Osobiscie planuje menu z dnia na dzien, a nawet w ten sam dzień wychodząc z treningu idę do sklepu myślać na co dziś mam ochotę :) [...]

10.08.2014 DT Samopoczucie całkiem ok, jedynie przez pierwszą część dnia czuję uczucie gorąca. W piątek wyjazd 2-dniowy, ale robię w domu jedzenie na 2 dni i biorę w pojemniki, żeby za bardzo nie kombinować w trasie. Trening Wyciskanie hantli na skosie (20 st) 8 x 12,5 kg 8 x 17,5 kg 6 x 20 kg 6 x 20 kg 6 x 20 kg 6 x 20 kg WYciskanie sztangi [...]

Lucky- to uczucie gdy zdajesz sobie sprawę,ze jednak ktos czyta Twój dziennik... :D

Ja martwe ciągi zawsze w getrach robię, bo sztanga powinna iść po goleniach, a bez getrów nie jest to przyjemne uczucie, zwłaszcza gdy zarzuci się trochę ciężaru. Właściwie to robiłem, bo już nie pamiętam kiedy ostatni raz martwy robiłem, bo kontuzje mnie niszczą.

Wczorajszy trening udany, dzisiaj pauza, bo wypadło mi coś. Jutro zrobię trening i 4 treningi w tygodniu będą wykonane ;) Powoli zaczynam odczuwać skutki środowego treningu nóg %-) Ale miłe uczucie ;) Oby tylko te nogi rosły tak jak bolą %-)

A ja lubię dopjerdolic nogi, fajne uczucie po treningu, człowiek zmęczony, rzygać czasem się che ale fajnie jest. No i pewniej się stoi na wytrenowanej nodze...

A ja lubię dopjerdolic nogi, fajne uczucie po treningu, człowiek zmęczony, rzygać czasem się che ale fajnie jest. No i pewniej się stoi na wytrenowanej nodze... Dlatego nogi robię na czczo, żeby nie zwrócić Mi nogi służą do kopania głównie, nie ma to jak porządny low kick;-) Ałła %-)

Piszesz jakby wcześniej był trendowaty , a teraz super bohaterem . Miłość to uczucie ślepe ... Mysle ze to bez znaczenia czy ma brzuszek teraz czy nie , wybierając partnera życiowego , wygląd to gra drugie skrzypce . . .

Ehhh najgorsze uczucie jakie może być jak trening nie udany... Masz już jakis pomysł jak zmienisz ten trening? bedziesz zmieniał kolejności ćwiczeń czy niektóre całkowicie do wyyebania? Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-06-14 17:48:32

[...] mocny. W porównaniu z wcześniejszymi próbkami - igiełki nie pojawiły się na twarzy, tylko na karku, na kończynach były bardziej intensywne, ale z kolei szybciej przeszło to uczucie. Po treningu nie czuję szybszej regeneracji i w czasie treningu nie czułam jakoś specjalnie działania, ale może wcześniej zaliczyłabym zgon bez niej - nie wiem. [...]

[...] czas 31min 16sek Trening zrobiony, ramiona zmęczone, mocno się pociłam. Dobrze, że jutro tylko Zestaw, nie dałabym rady chyba następnego takiego treningu. Po treningu uczucie słabości ciała, jak przy grypie. EDIT> Cały dzień śpię - byle jak, i byle gdzie. Zestaw promocyjny x90 zaliczony - tyłek boli. Oj, na GPP muszę wybierać teraz zestawy [...]

[...] Minelo juz prawie tydzien od ostatniego startu fizycznie juz prawie wypoczety psychicznie dalej zniszczony nie moge sie wyspac za duzo jedzenia po tak dlugim czasie i to uczucie rano ''kurde musze cardio robic ''... a tu nie moge zjesc corn flejksy i kanapkie ze smalcem hahahaha Pozatym zaniedbalem firme od prawie roku co trzeba teraz bardzo [...]

Czesc ! Noo Dawid ostro mi pojechales z dieta znowu jestem mulniety i slaby :) a juz zapomnialem co to za uczucie hah. Zaraz lece na trening zobaczymy co tam sie urodzi mam nadzieje, ze po clenburexinie dostane troche kopa na silowni... Co do mojego pytania na temat Napalmu moglbys sie ustosunkowac? jestem ciekaw czy moglbym to zastosowac bo mega [...]

Piotr i paweł za około 14 zł w Tesco, Auchan, Polo market znajdziesz masło Sante a w lidlu masz hamerykańskie masło bodajże 90 % orzechów też podjadam te masło, ciągnie mnie do słodkiego + uczucie głodu. Ostatnio sie zapycham warzywami i chleje wodę jak zwierzak ;) Pzdr i ciśnij do celu

[...] i strasznie sie zawiodłem. Biore juz 2 tygodnie i strasznie źle sie po tym czuje. Zamiast pobudzac mnie przed treningiem to mnie raczej muli. A gdy biore po treningu to mam uczucie ze zaraz odpadne (robi mi sie goraco i nie dobrze :/) Nie wiem co moze byc tego przyczna, mialem juz zamiar to odstawic po pierwszych dniach ale z czasem moj organizm [...]

biore od 2 tygodni dziala jak nalezy Ochota do treningów jest bardzo duża do tego pompa oraz wspaniałe uczucie świeżości co jest bardzo miłym uczuciem dodatkowo siła skacze lepszej kreatyny jeszcze nie brałem i wszystko sie umywało do tego... Pozdro