uczucie

[...] się jakoś w trakcie treningu SW? W poniedziałki mam BJJ + Boks i zauważyłem że tak po 15 minutach boksu nie mam "siły w mięśniach". Nie wiem jak to inaczej opisać, ale na pewno znacie to uczucie, kiedy ramiona już są po prostu całkowicie wymęczone i tylko machacie bez siły. Może jakieś CARBO, albo zwykły sok winogronowy załatwiłby sprawę?

[...] dostarczać dużo błonnika on przyspiesza przemiane materi.Kup wyciskacz do owoców i warzyw .Rób koktaile róznego typu na internecie jest dużo przepisów ,zapewnią ci uczucie sytosci .Odstaw przetworzony pokarm i inne smieci (chipsy,słodycze).Gwarantuje ci że waga pójdzie drastycznie w duł a nadodatek od dużej ilości warzyw twoja cera [...]

[...] zakwasach (choć te już wcale nie muszą występować) 2:jeśli nie da się rozciągnąć (np biceps) to zaladasz ok 50% cm i wykonujesz powtózrenia po kilku powtórzreniach znowu poczujesz to samo uczucie choć już trochę słabsze niż pzry rozciąganiu oczywiśccie w obu pzrypadkach należy poczekać z treningiem jedyną rzeczą która cię ogranicza jesteś ty sam

Kwestia doboru obciążenia. Jak nie wierzysz to kopnij kilka razy kopnięcie boczne i okrężne na worek w obciążeniu a później bez i zobaczysz o co chodzi. Po ściągnięciu ciężarka jest uczucie jakby noga wogóle nie ważyła. Innych kopnięć nie polecam. I bez przesady bo skończy się źle.

[...] - 1/5 4-pobudzenie 0/5 5-ogólne odczucia - co to k***a jest %-)?! 10 minut po klima na minimum plus otwarte szyby, pieczenie całego ciala, oczy czerwone, plamy na ciele, ludzie po karetkę chcieli dzwonic %-) zero powera, szybko przychodziło uczucie zmęczenia w serii, ciezko ustabilizować oddech po serii, zjazd spory. Never again that shit.

[...] bije jakbym cały czas biegł.Przez chwilę myśłałem, że jakiegoś zawału dostanę i poczułem nieprzyjemny skurcz w sercu + atak paniki... badania serca niedawno robiłem z holterami i nie mam z nim problemów, ale uczucie jest straszne. Czy może się tak zdarzyć czy mój organizm poprostu żle reaguje na Sally i dać sobie spokój, bo coś mi się może stać ?

No i może warto jeszcze dodać, że ten lekki dyskomfort w postaci lekkiej obecności bardzo małego bólu promieniuje właśnie z miejsca gdzie były te dwa zastrzyki, a dziwne uczucie w palcu kiedy go ocieram zewnetrzną częścią prawdopodobnie tym trzecim zastrzykiem. Dodatkowo zyła jest na nim bardziej widoczna. No i oczywiście przestrzegam przed [...]

ja to po treningu nóg nie moge chodzic po schodach i wogole chodze jak paralityk ;p piekne uczucie Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-08-19 20:23:58

moze po ktoryms razie sami dojda do tegobo jak igla dochodzi do konca to czasami jest nieprzyjemne uczucie (po prostu lekko boli) . Ostatnio na iglach ktore kupowalem byl jakis bialy bajer na koncu igly (nie na czubku ) moze po tym dojda ze nie wbija sie do konca pozdrawiam CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

z tego co wiem to gdy jest male gino leczy się je lekami a jezeli b duze to tylko operacja pomorze tez to mialem w wieku hmm 16 lat? ale przeszlo po miechu tzn takie dziwno uczucie przy macaniu xDDDD lol

jakies wolno wchlaniające sie ! np egg pro lub kaizene na noc zamiast posilku jak pisze kolega wyzej ! zeby nieobciazac organizmu ww na noc ! tak samo sprawdza sie podczas dnia bo dluzej utrzymuje uczucie sytosci ! niechesz ciągl jesc !

Schodząc w przysiadzie napinały mi sie bardzo miesnie tylnie nóg. nic przyjemniego. Ogólnie czworogłowe tez mnie bardzo bolą ale nie az tak, bo mam uczucie jakby to skurcz był

jeslkim to twoje pierwsze treningi to zakwasy to normalna zecz ale jesli jaste na etapie juz okolo 1 miecha to juz niwpowinno byc takich zakwasow jak na poczatku pa treningu miesnia powinienes miesc uczucie ze miesien byl cwiczony(lekki bul)

[...] jesteś ektomorfikiem-lepiej nie windować poziomu białka,gdyż ma on duży efekt termogeniczny(=potrzebuje sporo energii do strawienia i tym samym jeszcze bardziej pobudza przemianę materii=trudniej nabrać masy) a dodatkowo daje dość długie uczucie sytości,przez co mógłbyś nie mieć apetytu ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-12-10 08:18:28

[...] nad odczuciami po strzale i efektami ubocznymi teścia. Pierwsze opakowanie teścia osobiście wyciągnąłem z apteki i przyznam, że po iniekcji przez jakiś czas miałem uczucie euforii, podczas cyklu wypadały mi włosy garściami, syfy wychodziły na plecach i czasami bolało w kltce- było widać i czuć, że towar robi swoje. Później zacząłem brać [...]

Ok. Dzięki za rady. W pracy wstaję i przechadzam się, bo inaczej wraca te przykre uczucie. Czasem kucam i naciągam kręgosłup, też pomaga. No nic, jeszcze raz dzięki. Za jakiś czas skrobnę co i jak.

poza tym mam uczucie ciągłego zmęczenia i ogólny brak powera - szybko sie też męczę. Zamiast bezwartościowego OB wykonaj CRP. Poza tym też mocz + kreatynina. Możesz też zrobić poziom żelaza i vit.b12. Oczywiście glukoza.

Jeśli wszystko pod kontrolą to ok ;-) Ale dodam, że uczucie sytości nie jest żadnym wyznacznikiem. Moja kobieta swego czasu była najedzona spożywając może 300-500kcal dziennie. Czy to znaczy o tym, że spełniła swoje zapotrzebowanie ? W tym wypadku, nie spełniała swojego zapotrzebowania. Ale, jeśli masując na 2400 kcal, waga rośnie ciągle do góry, [...]

[...] czy łatwo się wychodzi z takiej "dziury". No i zamiast wybić przerębel w jakimś płytkim miejscu poszliśmy na całość, i było tam dobre parę metrów głębokości. Fajne uczucie jest po takiej "akcji" - najpierw się człowiek zmęczy i spoci rąbiąc siekierą, a później może się schłodzić . Polecam bardzo, ale po odpowiednim [...]

Typowe objawy, czyli zgaga, pieczenie w zoladku, przelyku, nudnosci, zwlaszcza poranne, uczucie ciezkosci, wzdecia.