spoko bede zdawal relacje z cyklu. od wczoraj odczuwam wieksza wydolnosc, no i niezla pompa na treningu i 30 min po mialem jeszcze dosc mocno napompowane miesnie. calkiem mile uczucie
[...] ryzyka zachorowania na różne choroby, np. cukrzyce, podwyższone ciśnienie, może prowadzić do depresji. A długotrwały brak snu o jakim pisze autor tematu to już, oprócz wyżej wymienionych, problemy pod kopułą wszelakiej maści, psychoza, halucynacje, uczucie nietrzeźwości, osłabienie libido, mięśni, zapaść, aż w końcu zgon. Dziękuję za uwagę.
Kofeinę z guarana Olimpu tez mam jeszcze ale oprocz kofeiny przydalo by sie cos jeszcze co powstrzyma uczucie glodu no i przyspieszy dodatkowo to spalanie Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2010-07-23 15:29:06
Witaj. Uczucie niestabilności w kolanie może wynikać również z faktu obrzęku. Przede wszystkim unikaj ruchów skrętnych(szczególnie przy obciążeniu) oraz ruchów wypychających w przód podudzie. W ten sposób możesz bowiem rozciągnąć przeszczep. Udaj się do dobrego fizjoterapeuty, który pokieruje Twoją rehabilitacją! Pozdrawiam serdecznie!
Wedlug mnie dobra metka moja jedyna i ulubiona Lecz ostatnim razem zjadlem tylko 150 bo strasznie na****ial mnei bebech mialem oslonki ale jechalem troche bez bo mam uczucie ze po oslonkach bardziej mi brzuch targa Nedwader mdrol wal propa nie ******* Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-02-09 00:23:15
[...] co 4-6 dni. 55555, no cóż - wygląda na to, że przysiady ze sztangą to ćwiczenie tylko dla twardzieli. Ja co prawda nie mam nic z żołądkiem(?!), ale mgła przed oczami i uczucie wszechogarniającego osłabienia to norma. Mariux - z tą zmniejszającą się ilością powtórzeń to chyba dobry pomysł. Dzięki wszystkim za wypowiedzi! Zmieniony przez [...]
[...] to co robilem i sie meczylem to bylo 27kg, pierwsza seria spoko, druga gorzej, przy trzeciej i ok. 5-6 powtorzeniu sie zaczyna sypac to dochodze do 8 powtorzen MAX, przy 4 serii zrobie 5 moze 6. Ale chodzi glownie o to, ze wogole nie czuje tej klatki podczas cwiczen, jesli juz cos czuje, ze mi pracuje to rece ale tez nie jest to silne uczucie.
[...] jak najbardziej ,ale jeśli chodzi o HIIT to już całkiem inna bajka jak pisałem tego nie można robić na pół gwizdka jeśli ma odnieść skuteczność tu trzeba zap*****lać na 100%uczucie zwrócenia posilku i mroczki przed oczami to norma:-) ale żeby biegać na zasadach HIIT to trzeba mieć już baze ,ktoś kto dopiero zaczyna nie wykorzysta tego treningu [...]
gotowy plan jest jakimś wyjściem jednak nie ma to jak się nauczyć o co chodzi, już ograniczyłem liczbę serii i mam uczucie jakbym był spuchnięty po 2 ostatnich treningach, najbardziej zależy mi na rozbudowie ramion które przy mojej klacie wyglądają jak zapałki, od przyszłego tygodnia 4 treningi w tygodniu to pewne dzięki za sugestie jak to [...]
Ból jest typowo powierzchowny, uczucie jakby dosłownie bolała mnie skóra, jakbym przyłożył do niej coś gorącego, a ustępuje w kilka sekund po odłożeniu sztangi. A więzadło pachwiny dokąd się ciągnie ? ten ból jest około 5 cm od pachwiny. dzieki pzdr
[...] z dwa dni i zobacze czy dalej bedzie to samo z sutami jak tak to dodam tamox, jest to normalne ze 2 dni po po strzale lekko mnie udo jakby boli jeszcze? to takie dziwne uczucie jakby bol ale nie do konca bol szczegolnie to czuc jak kucne takie jakby naciaganie miesnia, chodzic moge normalnie, iniekcje wykonalem raczej dobrze aspiracja byla [...]
[...] spalanie tłuszczyku, to proponowałbym wszelkiego rodzaju aeroby... Bieganie, przysiady, pajacyki etc... Wszystko co angażuje jak największą ilość mięśni i sprawia że czujesz uczucie gorąca, pocisz się etc. Z tego co się orientuję, tłuszczyk jest spalany po 20 minutach intensywnych aerobów. Ale rozejrzyj się po forum, poużywaj opcji szukaj a na [...]
[...] bym olał ten tłuszcz ale mam lipo i chciałem przynajmniej zmniejszyć te suty bo to tragicznie wygląda... Co do głodówki to nie jest tak źle i jakoś sobie radze, wkrótce sie przyzwyczaję i będzie ok, mam w planach spalacza zakupić to więc uczucie głodu tez trochę zmniejszy ;] Więc zamiast pisać z bezmyślnym cieciu kalorii pomógłbyś mi z tą dietą
[...] się w różnych zarządach, co stanowi punkt wyjścia licznych ropni. Do objawów klinicznych posocznicy dołączają się: powiększenie wątroby, śledziony, zmiany w moczu, czasem żółtaczka, uczucie duszności, dreszcze, dające ogólny obraz ciężkiej choroby. Opisane stany są wyrazem ciężkiej choroby i wymagają energicznego leczenia szpitalnego."
Chezzo jesli miał bym wybierać olimp a vitalmax to brał bym olimp. Brałem kreatyne vitalmaxa, i powiem Ci ze miałem chyba tylko po niej nieprzyjemny nacisk na wątrobę, bardzo nieznośne uczucie przepełnienia brzucha. Dla mnie na prawdę wielki g.... ale znam ludzi którzy ją zachwalają.
jawnie miałem cos takiego ze uczucie gorąca i takie uderzenie serca co to znaczy zwracam sie do julo 1 nie bolało podczas tego nic o ile dobrze pamietam
Wziąłem 4 miarki to przez ponad 3h czułem na kiszkach jakieś dziwne uczucie, które nawet po treningu nie przeszło i obudziło lekko ale bez szału A z tym drugim u mnie jest tak że prędzej się spompuje nie biorąc nic niż jeśli coś wezme co ma to wspomóc Dlatego mi zalega na szafce pudeleczko szotów aakg, puszka citruliny, nawet jakies stare [...]
pociesze cie ja to mam juz z 2 lata ze musze strzelic czasami. to jest takie po***ane uczucie jakby cie swedzialo od srodka i trzeba strzelic. bylem u lekarza ale mnie splawil textem ze nie mam sie czym przejmowac. nie boli to ani nic ale jest irytujace...
[...] rosną jak na drożdżach, i szukają problemów tam gdzie ich nie ma. Fakty są takie: -sojowe są dobre jak ktoś chce zastąpić posiłek bo żeczywiście jest wolno trawione i daje uczucie sytości przez dłuższy czas -natomiast te o bv 159 i bliskich są tak lekkie że można by z głodu paść -sp 80 jest dla mnie w sam raz (jedyna wada to fakt że jest za [...]
[...] tygodnia Miła pompa, na poczatku była lepsza ale to wina tego, że zjechałem z liczbą powtórzeń Siła i wyrzymałość poszła chyba ładnie do przodu ale nie moge obecnie oceniń na ile "ładnie" Lepsza regeneracja, choć po spożyciu mam czasem niemiłe uczucie.. Generalnie jestem zadowolony ale bez fajerwerków w końcu to tylko kreatyna pzdr.