staz

j/w dieta - uzpełnij profil (ile masz lat , staż treningowy ? ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 88 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: 110 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: poprawienie sily, masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 cykle na mono, no-xplode, x-pand, Shock Therapy + Storm 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 500 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

1.jestes przykry... 2. nie moge ci odpowedziec na twoje pytnia bo nie wiem aki jest twoj staz, cały trening, zcy masz jeakesj przecwiskazania medyczne itp. mam nadzieje ze ktos zrobiz toba porzadek... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

1. Głupio bo chcesz targań nogi po plecach bez dnia przerwy (pewnie ciągów nie robisz) 2. Nic o Tobie nie wiadomo staż 2dni czy 20 lat 3. Dział nie ten.

a jaki staz treningowy posiadasz? ile tygodni? bo to nie jest plan dla osob ktore dopirco co lapia technike treningowa;-)

WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:? -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propionat 100mg co dwa dni od kwietnia , potem cypionat 500mg az do teraz 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

uzupelnij profil,podaj staz na silce,poprzednio przebyte cykle,pozniej pytaj o rozpiske pozdro

Wiek 18,5 Waga 84 Wzrost 185 Staż na siłowni 3 Cel cyklu masa sila ;)

wiekszosc tych ankiet to jakis smiech po 3 latach z taka dieta sadze ze by bylo o kroc lepiej a staz zapewne 1 roczny

plolecam cykl 5 --- STR. numer 96 GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 cykl V str 96

jest jedno ułóż diete nie bo dużo tym zdziałasz. Jaki staż na siłowni??? Bo zgaduje że nie więcej niż 3 miesiące SEZONOWCY atakują Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-09 15:48:20

to nie cykl dla mnie tylko dla kumpla,a ze nie ma konta wiec ja sie pytam. jego wymiary: 1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI 3lata

Jaki staż? Jakie cykle wcześniej?

Staż Cel przebyte cykle Jak nie masz pieniędzy na suple to kup zwykle tanie mono np megabola,vitalmaxa.. 300g styknie na cykl efekt koncowy bedzie taki sam jak po cp reszte zainwestuj w diete bo bez niej nic nie bedzie,bedziesz dalej taki chudym niedojatkiem ..

Staż 13 miesiecy 185cm 86kg biceps- 40.5 udo-62 łydka 41 klatka 116 przebyte cykle:mono,kre alkalyn,zma

1 .WIEK: 30 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo rok ,ale sporadycznie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: HTZ,poprawa stanu psychicznego ,itp ,itd 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Omnadren/Prolongatum 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 180-220g -węglowodany: 100-200g -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop20ml 8. TRENING: 4 dniowy split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 20ml propa, pol [...]

staz prawie rok, na twoim miejscu schowalbym te suple do szafki i cwiczyl bez tego bo nie jest ci to jak narazie w ogole potrzebne.Nitro w jakim celu tak w ogole?

Kwestia tego jakie masz doświadczenie i staż treningowy, oraz tego jak się czujesz w takiej sytuacji. Jeżeli normalnie i nie jesteś osłabiony, to osobiście bym zrobił trening. Zawsze możesz zrobić taki trening, żeby nie pompować łap, tylko np. nogi. Kwestia też dyscypliny sportowej jaką trenujesz. Kiedyś robiłem na macie z chłopakiem, to nagle [...]

w tym wieku juz mono a jaki staz masz??