http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Epic_Pro_All_In_One_i27684_d400x400.jpg Epic Pro All In One Opis - Nawadnia i poprawia regenerację. - Szybko uzupełnia elektrolity, glikogen i aminokwasy (zawiera mocne substancje PeptoPro® oraz woskową skrobię kukurydzianą, które dodatkowo wspomagają uzupełnianie brakujących składników). - Obniża poziom kwasu [...]
JACEK RATUSZNIK rocznik - 1989 wzrost - 185,6 Klub - UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Federacja i kategoria - IFBB kulturystyka klasyczna +180cm Osiągnięcia - I miejsce - II Grand Prix Binkowski Resort 2017 + overall - IV miejsce - Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella - I miejsce - Diamond Cup Portugalia 2017 - I miejsce - Diamond Cup [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-197-Jones-vs-Saint-Preux.jpg UFC 197: Jones vs. Saint Preux Data: 23.04.2016 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas - USA KARTA WALK Walka o tymczasowy tytuł wagi półciężkiej Jon Jones vs. Ovince Saint Preux Walka o tytuł wagi muszej Demetrious Johnson (c) vs. Henry Cejudo Anthony Pettis vs. Edson Barboza [...]
/SFD/2018/1/3/0c76e9fcf3b84d47a32960c74d6c955e.jpg Pozostałe wyzwania: - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 r. "Pull Up Challenge" - 100 000 przysiadów w 2018 r. "Squat Challenge" W zeszłym roku celem było 150 000 tys jednak dzięki Waszemu zaangażowaniu udało się zrobić znacznie więcej , ponad 230 tys, dlatego tym razem podnosimy poprzeczkę i [...]
Wielokrotnie pojawia się pytanie: dlaczego odradzamy spożywanie otrąb? Wiele pań burzy się twierdząc, że przecież otręby zawierają błonnik, którego im potrzeba, np. żeby uniknąć zaparć. Tak, zawierają, jest to błonnik nierozpuszczalny w wodzie. Bardzo często podrażnia on jelita, a nawet może zaostrzyć dolegliwości w zespole jelita nadwrażliwego. [...]
/SFD/Images/2016/8/30/ee76cc879a2448e498f57133b736ae4c.jpg Witam wszystkich , zakladam nowy dziennik . link do starego dziennika http://www.sfd.pl/Dziennik_a_la_rutkow_czyli_jeszcze_wi%C4%99ksza_motywacja%2C_aktualne_foty_str_415-t1036176-s419.html#post2 Jestem obecnie po redukcj , zaczynam mase , z roku na rok jest lepiej , obecnie redu [...]
No... Ahoj };-) Witam w nowym, konkursowym dzienniku :-D Na początku oczywiście podziękowania, dla moderatorów działu, że chcą się z nami pomęczyć };-) I dla Was dziewczyny : Paula, Justyna i Nadine - jak to Justyna powiedziała - mamy jeden cel : DOTRWAĆ DO KOŃCA Kolejny krok, ku lepszemu... Teraz będzie tylko lepiej ...8-) Dane: nick: blue_hope [...]
Moderatorzy/Moderatorki Ladies Nightingal Paweł Słowikowski Od wielu lat pasjonat treningu siłowego ciągle poszerzający wiedzę na bazie własnych praktycznych doświadczeń. Posiada między innymi uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w specjalności - kulturystyka, instruktora sportu w zakresie koszykówki oraz instruktora nordic walking. [...]
No heeeej \-) Po kilku tygodniach nieprowadzenia dziennika w Activlab (głównie ze względu na zainteresowanie porównywalne z mistrzostwami europy w Krykiecie), postanowiłem powrócić na stare śmieci. I oto jestem! Pozmieniało się wszystko oprócz sylwetki - nadal o kant dupy i nie ma czym się chwalić \-) Zdjęcia wrzucę za 2 tygodnie - wcześniej nie [...]
Więc tak jak w temacie, chciałem się Was zapytać co sądzicie o tym spalaczu oraz czy mogliście by mi go polecić? HCG Slim REWOLUCYJNA I EFEKTYWNA DIETA HCG Slim Bez efektu jojo! IDEALNA DLA KOBIET I DLA MEZCZYZN http://img.auctiva.com/imgdata/0/2/6/4/7/9/webimg/466955036_o.jpg Suplement diety wystarczajacy na 23 dni czyli 1 efektywna kuracje [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-200-poster.jpg UFC 200: Cormier vs. Jones 2 Data: 9.07.2016 Miejsce: T-Mobile Arena, Las Vegas, Nevada - USA Walka o tytuł wagi półciężkiej Daniel Cormier (c) vs. Jon Jones (ic) Walka o tymczasowy tytuł wagi piórkowej José Aldo vs. Frankie Edgar Walka o tytuł wagi koguciej kobiet Miesha Tate (c) vs. Amanda [...]
Witam, w dniu dzisiejszym ruszamy z kolejną akcją testową którymi będą aż 4 pre-workouty: http://www.sfd.pl/sklep/San_Fierce_Domination-opis3046.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_NO_Bull-opis26151.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Pump-opis29189.html x2 Przewidujemy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
REGULAMIN SPAMU 1. "Spam" ma trzymać chociażby minimalne podłoże merytoryczne. 2. Zakazuje się pisania postów, które nie mają jakiegokolwiek sensu np.: "ciepło dzisiaj, która godzina? jibcjhwevbhwe" 3. Komentarz lub post może być formą obrazka, tzw. gify oraz memy. 4. Panuje całkowity zakaz wyzywania innych osób oraz używania gróźb karalnych jak [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e646e78b184444fa2801ef5831b7a8f.JPG Od 1 stycznia ruszymy z nowym konkursem,który będzie trwał aż do konca czerwca 2015. Kilka nowości i zmian,by bardziej zachęcić forumowiczów do udziału: -konkurs modułowy:będzie można wziąć udział w dowolnych etapach,które zainteresuja potencjalnych uczestników -jeden miesiąc,jeden [...]
Pokonując Mike'a Mollo, po niezwykle widowiskowym pojedynku Artur Szpilka z Trec Team (13-0, 10 KO) zrobił pierwszy krok na drodze do zdobycia stałego miejsca na amerykańskich ringach. Dramatyczna potyczka z Mikiem Mollo w Chicago była piątym zawodowym występem 23-letniego Artura Szpilki na ringu w Stanach Zjednoczonych. Pierwszy nastąpił jeszcze [...]
PROJEKT IRONMAN Witam wszystkich serdecznie! Chciałbym napisać "I Came back..." niestety obecna forma, a raczej jej ruiny pozwalają mi na chwile obecna napisać "I come back". Trochę o mnie: WIEK: 25 WAGA: 95 kg WZROST: 178cm Dokładnie 28 grudnia 2012r. zostałem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hi_Tec_Protein_i27_d400x400.jpg HI-TEC NUTRITION Hi Tec Protein Opis: HI-TEC NUTRITION Hi Tec Protein to nowoczesna odzywka wysokobiałkowa, stanowiąca unikalne połączenie trzech źródeł protein (koncentrat białka serwatkowego, kazeina i białko pszeniczne), w celu osiagnięcia mozliwie najwyższej wartości [...]
PIOTR PIECHOWIAK rocznik - 1981 wzrost - 175 Federacja - IFBB Osiągnięcia - dane ze strony Piotra - włącznie z jego startami w zawodach Strong Man - Aktualizacja bieżących w trakcie ;-) KULTURYSTYKA JUNIOR: Kulturystyka junior - 1 miejsce w Mistrzostwach Województwa Lubuskiego w Kulturystyce Nowa Sól 1999 r. 3 miejsce w Zawodach Kulturystycznych [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e270c4385d94366a14dca4f4a976280.jpg Anabolic Xtreme Stimulant X - 90 kap Anabolic Xtreme Stimulant X - 90 kap to innowacyjny produkt wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej o silnych właściwościach stymulujących - niezwykle pomocny i skuteczny w trakcie stosowania diet odchudzających, jak i okresie przeciążenia pracą i [...]
UFC 197: Jones vs. Saint Preux
