size

Nie muszę chyba nikogo przekonywać, że odpowiedni wygląd mięśni nóg ma ogromne znaczenie dla sylwetki. Przekonało się już o tym wielu zawodników, którzy mając niesamowicie dopakowaną górną część ciała posiadali kiepskie nogi i ich noty ogólne pozostawiały wiele do życzenia. Cóż, na szczęście, kulturystyka to taka dziedzina, w której każdy może coś [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Albion_Chelated_Calcium_i27396_d400x400.jpg Albion Chelated Calcium Opis -Najlepiej przyswajalny wapń -Wzmacnia układ kostny -Wspiera pracę mięśni i serca Albion Chelated Calcium - opatentowana forma chelatu wapnia (diglicynian wapnia) marki Swanson jest jedną z najlepiej bioprzyswajalnych form mineralnych. Wapń [...]

8 grudnia na gali "Wojak Boxing Night" w Katowicach notowany w czołówce światowych rankingów wagi junior średniej Damian Jonak z Trec Team (34-0-1, 21 KO) zmierzy się z mistrzem Unii Europejskiej Jacksonem Osei Bonsu (43-5, 29KO). Ciemnoskóry Belg miał już okazję boksować w przeszłości w Polsce - we wrześniu 2008 roku uległ w Kielcach po zaciętej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kelp_i27160_d400x400.jpg Kelp Opis -Wspiera zdrową prace tarczycy -Wspomaga przemianę materii -Zwiększa metabolizm tłuszczu Jest to ekstrakt z alg morskich zawierających bardzo dużo jodu. Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Jest pierwiastkiem występującym przede wszystkim w rybach, które [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/prommac-slider.jpg Fight24 obejmuje patronat nad PROMMAC Fight24 zostało patronatem medialnym nowej organizacji PROMMAC, która 1 marca organizuje swoją pierwszą galę. Tomasz Drwal, Michał Kita, Mariusz Cieśliński, a także inni zawodnicy będą walczyć we wrocławskiej hali Orbita. Wkrótce zobaczycie na łamach Fight24 [...]

JAKUB SIEMEK rocznik - 1995 wzrost - 176 cm Federacja - IFBB Osiągnięcia III miejsce - Mistrzostwa Europy Juniorów 2017 I miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska 2017, kat. kulturystyka klasyczna juniorów I miejsce - Uniwersyteckie mistrzostwa Polski 2016 VI miejsce - Mistrzostwa europy juniorów 2016 IV miejsce - Mistrzostwa Polski seniorów [...]

TOMASZ JAFERNIK rocznik - 1984 wzrost - 184 Federacja - IFBB Osiągnięcia 2010 - III miejsce - Debiuty Kulturystyczne - w kategorii +90 kg. 2011 - I miejsce - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce - w kat. + 100kg 2011 - I miejsce - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce - w kat. OPEN 2011 - I miejsce - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce - w kat. + 90kg 2011 [...]

[...] tak nie dawało to mocnych efektów może trochę pompy no i siła na wycisku z 10 kg do przodu czyli z jakiś 80 do 90. a później ( z miesiac przerwy) połączenie super pump i size on to było coś ekstra rzecz obwody skoczyły masa też trochę a wycisk na klatę z 90 na 108.5kg ;o później trochę przerwy pod koniec wakacji. a później wybiłem bark i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CRM_i27586_d400x400.jpg CRM+ Opis -Wzrost wytrzymałości. -Wydolności. -Siły. -Masy mięśniowej. 4+ NUTRITION CRM+ to kreatyna, suplement czysty w 99%. Od wielu lat kreatyna jest jedną z najbardziej popularnych i efektywnych substancji używanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych w okresie budowania [...]

Pikantne bezglutenowe placki z kaszy jaglanej Pyszne wytrawne placuszki,wspaniałe na wyjazd,do szkoły,z dodatkami (np.sosem pomidorowym),lub bez :-) Podaję jak zwykle przepis na duuuużą porcję,Wy śmiało mozecie zrobic 1/2 składników. Naprawdę polecam wypróbować,są przepyszne :-) Składniki: - 4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej - 4 jaja - 4 łyżki [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WALO_CROC_BAR_i27919_d400x400.jpg WALO CROC BAR Opis - Uzupełnienie wysokiej jakości białka w ciągu dnia i po wysiłku. - Pyszna przekąska białkowa. - Wspomaga przyrost masy i siły mięśni oraz regenerację wysiłku. - Zawiera 18g białka - Doskonały jako posiłek po treningu, na uczelni, w pracy, a także idealny [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_B_complex_i479_d400x400.jpg Vitamin B complex Opis Ten kompleks witaminy B zawiera unikalną mieszankę witaminy B1, 2, 6, 12, kwasu foliowego, biotyny, kwasu pantotenowego, choliny, inozytolu i PABA. Ponieważ witaminy B są stosowane do wspierania metabolizmu głównych substancji odżywczych – węglowodanów, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glog_Owoce%28Hawthorn_Extract%29_i28491_d400x400.jpg Głóg Owoce(Hawthorn Extract) Opis - Silny antyoksydant - Wspomaga pracę układu krążenia i serca - Doskonały preparat ziołowy dla każdego Dobry i skuteczny suplement ziołowy Swanson Hawthorn Extract jest silnym antyoksydantem (przeciwutleniaczem) - likwiduje [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Myobuild_i27381_d400x400.jpg Myobuild Opis Muscletech Myobuild -Regeneracja potreningowa -Wzrost masy i siły -Większa wytrzymałość Muscletech Myobuild jest super skoncentrowanym środkiem wspomagającym trening siłowy, idealnie nadającym się do cykli kreatynowych, jako środek potreningowy. Zalecane dawkowanie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Inh-AR_3G_i26536_d400x400.jpg Inh-AR 3G Opis Inh-AR 3G jest współczesnym inhibitorem aromatazy, opartym na związkach chalkonowych (w tym buteinach). Ogranicza redukcję testosteronu przez co uwalnia naturalną aktywność tego hormonu. Składniki wypełnienia: ekstrakty - Agaricus, Urticae, Trigonella, krzemionka, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Tech_Performance_i28163_d400x400.jpg Nitro Tech Performance Opis - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej. - Przyśpiesza regenerację. - Zwiększa wytrzymałość. - Bogaty w aminokwasy. Nitro-Tech to produkt, który swoim składzie zawiera związki pomagające organizmowi w regeneracji powysiłkowej, wspierające [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Glutamine_i28174_d400x400.jpg L-Glutamine Opis -Utrzymuje sprawność systemu immunologicznego, -Ułatwia regenerację organizmu po treningu, -Wykazuje działanie antykataboliczne. L-glutamina jest wolnym aminokwasem naturalnie występującym w organizmie w najwyższym stężeniu. Odgrywa on kluczową rolę w [...]

Cześć Nazywam się Mateusz , staż na siłowni to +/- 3 lata z czego porządnie trenować i jeść zacząłem rok temu . Genetycznym freakiem nie jestem , prawde mówiąc jakiekolwiek postępy robie właśnie od tego roku , na początku jedynie coś tam poszło w centymetrach ale to było na golonce więc po prostu grubłem . Wzrost to około 176cm , waga - 89kg . [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_E_i27453_d400x400.jpg Vitamin E Opis -Naturalny przeciwutleniacz -Wzmacnia układ odpornościowy -Wspomaga układ krwionośny Witamina E nazywana ją witaminą młodości, gdyż hamuje starzenie się organizmu. Pełni ona ważną rolę ochroniarza - razem z witaminą C i beta-karotenem należy do przeciwutleniaczy. [...]

[...] altitudes. Today, most quinoa is imported from South America, although it is being cultivated on the high slopes of the Colorado Rockies. Quinoa grains are about the same size as millet, but flattened, with a pointed, oval shape. The color ranges from pale yellow through red and brown to black. Quinoa cooks quickly to a light, fluffy texture. [...]