Pyszne wytrawne placuszki,wspaniałe na wyjazd,do szkoły,z dodatkami (np.sosem pomidorowym),lub bez Podaję jak zwykle przepis na duuuużą porcję,Wy śmiało mozecie zrobic 1/2 składników.
Naprawdę polecam wypróbować,są przepyszne
Składniki:
- 4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
- 4 jaja
- 4 łyżki mąki z ciecierzycy (może być także dowolna mąka)
- szklanka przegotowanej wody
- 1 czerwona cebula
- 1 pęczek drobnego szczypiorku
- ok. 10 suszonych pomidorów
- curry,slodka papryka,czosnek (w proszku,lub kilka ząbków wyciśniętego świeżego),sól,pieprz
- 1 łyża proszku do pieczenia
Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę ,po czym odstawiamy na pół godziny pod przykryciem.
Następnie smążymy małe placuszki nakładając masę łyżka ,do zrumienienia,ja smażyłam na PAMie.
Smacznego!
Wartości jednego placka (z założeniem że wyjdzie ich 25 jak u mnie):
B: 2,5
W: 7,4
T: 1,2
Kcal: 50,0
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-06-27 09:14:21
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html