samopoczucie

[...] ostatnio.. Być może to kwestia tego, że mam zwiekszona wrażliwość insulinowa i co się z tym wiąże, każda niewielka ilość węgli ponad pewien poziom-powoduje u mnie fatalne samopoczucie, uczucie senności raczej niż "powera" a z kolei, żeby tę insulinooporność "poprawic" musiałabym znowu poeksperymentowac z węglami zwiększać [...]

[...] o białko i warzywa - wystarcza w 90% przypadków tak naprawdę) i ćwiczcie ćwiczcie ćwiczcie nie chodzi o ilość a o ruch 2x aerobik +2-3x treningi obwodowe powinny dać samopoczucie i poprawę wyglądu ale nie spodziwajmy się też ubytku 20kg w 5tyg - ale to już doskonale wiecie bo głupie nie jesteście (aż tak) jeden dzien w tygodniu - mozna [...]

[...] rozwiązaniem ale jak mówie - patrze przez pryzmat siebie i swojego samopoczucia na tego typu dietach i jadle jesli dobrze się z tym czujesz i co wazne - zmienia Ci się samopoczucie oraz wygląd (nawet jesli to efekt placebo) to jest to dobre i jestem za odnosnie treningów w stosunku do diety wygląda na to, że (patrząc przez pryzmat [...]

no ja w sumie i o dziwo nalana specjlanie nie jestem ale.. samopoczucie fatalne nie warte to było brzuch to mje rozsadza

[...] ograniczenia wegli na rzecz tluszczu czy to na rzezbie czy masie z wylaczeneim pierwszego posilku i oklotreningowych jak najbardziej fajna - lepsza jakosc miesni i lepsze samopoczucie. Uka - dokladnie, my tu tylko obserwujemy. tak czy inaczej jest cel, jest dzialanie - efekty beda, kwestia tylko wyboru najlepszej drogi, co i tak jest sprawa [...]

o, wróciłaś :* no jak idzie... co tu dużo gadać, cięzko bo już 3-ci dzień na niskich węglach ale jeszcze tylko 10 dni do "ładowania" no i samopoczucie siadło trochu.. Nie wiem co mam jutro zrobić w sytuacji kiedy bede chciała sobie wypic winka trochu (tak z wieczora) ale po południu w planach mam też aeroby i chciałam Blaze przed sobie [...]

takie samopoczucie to niestety norma a czemu Tykol nie zagląda tutaj ??? Cora nie irytuj się tak tamtymi zdjęciami bo nie miało to w żaden sposób obrazić ciebie ani nikogo <przeprasza>

[...] utrzymac te zalozenia w 100%, mysle ze efekty do pewnego momentu, ktory jeszcze sporo przed Wami, bylyby niewiele mniejsze przy bardziej normalnej diecie, i bez spalaczy. a samopoczucie, motywacja, chec do kontynuacji znacznie wieksze, zas chec do robienia odstepstw od diety czy treningu nieporownywalnie mniejsza. i to nie zadne moralizowanie - [...]

[...] Uka: hehe, to tak radośnie i wesoło brzmi wszystko, ale.. w praktyce na bardzo niskich węglach "troszku" mało realne w moim przypadku pierwsza siada psychika- samopoczucie- ale to jeszcze jestem w stanie przezwyciężyć, no problemmo ale jak dochodzą mroczki przed oczami, świat wiruje a ja jeszcze nie zdążyłam sie nawet dobrze [...]

[...] koło 20:30 i o dziwo, nie moge sie juz doczekac jak jestem w ruchu to zapominam na chwilę, że się dusze z nadmiaru lepkiego powietrza Lu: ostro zaczęłaś bardzo ostro daj znać jak samopoczucie po takiej mordowni jutro no i jak ta sztanga sie sprawowała? jest jakoś wyprofilowana na uchwyt chociaz, czy nie bardzo? pozdro <kłótnia z muchami>

12 powtórzeń no to gratuluje ja max to chyba 20kg, jak probowalam kiedyś teraz ogólnie mam mało siły ale to pewnie przez diete za mało węgli.. chyba bede musiala zmodyfikować i uregulować, bo znow sie wali echh..zaraz HIIT a samopoczucie fatalne.. ale trzeba tą wodę zrzucić, spuścic jakoś pozdro

Coro gdziezes jest? hm..? Lu jak samopoczucie, jak cera? zastanawia mnie, czy nadal preferujesz diete Kwacha? czytalam jeden z Twoich starych postow i wychodzi, ze jakis rok temu stosowalas takie zywienie z zamiarem dlugofalowym, a jak jest teraz? pozdro

Dodam że libido leży jak i samopoczucie . To wiadome przy testosteronie 150 na minimum 240 Przysadka dziala na clomid gdyz LH sie podnosi a jądra produkuja testosteron Żadne ziółka boostery naturalnie nic nie pomoglo Jedynie co to poprawilem sobie watrobe ostropestem gdyz myslalem ze problem jest w watrobie . BYlo lekkie stluszczenie . Na ta [...]

Pct sknociles to czego oczekiwales ??? Wszystko robiłeś źle Nie do końca wszystko szczegółowo opisałem . Już sie poprawiam Używałem power PCT program Dr Michael Scally ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) w dawce 2500 IU, co drugi dzień, przez 16 dni. Cytrynian klomifenu 50mg dwa razy dziennie przez 30 dni. Cytrynian tamoksyfenu 20mg na [...]

To są ostatnie wyniki z końca listopada ? Tak a te najwyzej to altualne . Balem sie o tarczyce i watrobe ale nic sie nie polepszylo jezeli chodzi o samopoczucie. Dodam ze przez ostre treningi czuje sie gorzej bo wysysa resztki testo Ps: Pamietam jak jeszcze Wlodii Herman na tym forum razem z Toba pomagali wlasnie w analizie wyników Zmieniony przez [...]

[...] na tescia powyzej max normy. Badania artykuly można sie nimi podetrzec bo jak widac mi nie sprzyjalo rosnace libido przy kuracji hcg . Progesteron wywalal i dawal marne samopoczucie . Mialem badane jądra okolo 3lata temu jeszcze na ostrzejszych symptomach bloku. Wyszlo ok Dawka 5000j na start az spali jaja potem 2 razy 2.500 na 1600j x3 [...]

[...] też mi pomagałeś z pct i teraz wiem ze lepiej zapobiegać wiec wale hcg 300 ui e3d :) , małe dawki hcg mają sens jak już rozbujamy te jajka sam leciałem na średnich dawkach hcg ponad 9 mcy :) takie trt zamiast testosteronu - ale chyba kazdy z was chyba też ma lepsze libido i samopoczucie na hcg niz na syntetyku

A sam estradiol sam skoczy do góry przy nadwyżce kcal, pytam bo mam jeszcze niższy, a badania robiłem na reverse.., dopiero od niedawna jest plus..., Libido i samopoczucie mam cały czas dziadowskie.., Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-02-14 13:54:11

[...] podałeś - sama smutna prawda, niestety. To powinna być obowiązkowa lektura każdej odchudzającej się osoby. Problemy z tarczycą u większego % ludzi zaczęły się od mody na szczupłość i restrykcyjnych diet/ męczących ćwiczeń {{:-( ... kru_chy, próbuj i obserwuj... Nie patrz na to, czy będzie przestój i jak długi, tylko na swoje samopoczucie...

napisz cos wiecej włąsnie jak wyglada sprawa z kcal jaka dodatkowo suplementacja samopoczucie itd ;)