samopoczucie

[...] typu do 60? Taki poziom, żeby Tobie pasował. a Ty na jakim się najlepiej czujesz? W zależności na jakich saa jestem lekko ponad norme średnio się trzymam. Bliżej dołka samopoczucie niezbyt dobre dla mnie np. Ale każda inna osoba będzie miała inaczej, więc nie ma co się sugerować poziomami innych, badaj/obserwuj swój org dobieraj pod siebie.

[...] problemy czy tak tylko go to dręczy? Dla mnie norma w skali ng/ml to 0,2- 1,38ng/ml wszędzie tak piszą, lab w którym robię badania też ma takie normy i tego się trzymam i samopoczucie i libido jest ok a mam progesteron na podobnym poziomie co ty i chyba nigdy nie miałem niżej Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-23 22:28:55 Zmieniony [...]

Może tylko Ty kojarzysz horm vs samopoczucie.

[...] masy miesniowej aby się wyrzezbic musisz mieć odpowiednia dietę ogólnie ja do tego celu stosuje dietę wysokobialkowa niskoweglowodanowa tłuszcze przewyższają węgle jednak taka dieta robi swoje złe samopoczucie brak energii i tp ty jak już mówiłem masz bardzo duża aktywność więc 40% Białka 40% Wegli 20% Tluszczy resztę mogę ci powiedzieć na priv

a co to znaczy zle samopoczucie itd? jak to sie objawilo , po jakim czasie po ilu inj i czego? jw-ankieta i cos sie pomysli

a spoko , a jak badania ?? może tutaj jest problem jak e2 prl jak lipidogram tarczyca morfologia ? cisnienie/puls ?to wszystko się przekłada na samopoczucie itd

Jeśli podstawowe badania nie wykazują nic + np lipidogram jest w normie to nie ma powodu. Jeśli jednak Twoje samopoczucie jest złe można pokusić się o dokładniejsze badanie. Jednak internista może odmówić skierowania jeśli jest tak jak pisałem na początku wypowiedzi.

[...] testosteronu i tu moge pomyslec jak dobic do normalnej granicy A co do ziolek to bardzo dobrze na mnie dzialaja po tribulusie i oczywiscie dobrej diecie nabralem masy lepsze samopoczucie libido dobry sen Wiek 24 lata waga 68 kg wzrost 170 cm aktualnie jakde na mono 5 tydzien staz 1.5 roku choc przyznam sie ze pierwszy rok to bylo poznawanie [...]

Ja zastępuję Yerbą kofeinę w tabsach. Poza pobudzeniem przedtreningowym yerba niewiarygodnie poprawia u mnie samopoczucie i motywację. Po większej dawce zdarzało się nie usnąć do 3:) Co do redukcji tłuszczu to yerba raczej nie ma na to bezpośredniego wpływu. Lepsza w tej kwestii jest czerwona herbata, ale za bardzo mnie odwadniała.

[...] mi się jeść, ale to raczej ze zmęczenia albo odwodnienia. Możesz spróbować pić Izostar(napój izotoniczny-najlepszy), bardzo dobrze nawadnia i uzupełnia braki w minerałach (których ubywa podczas pocenia się) poprawiając tym samym samopoczucie...; Jest całkiem drogi, ale jak masz kasę na gajnera to lepiej kupić izostar i normalnie jedzenie wsuwać

czyli dalej ZMA ? :) chodzi mi o samopoczucie czy jest porownywalmne tribusteron i ZMA

Obecnie nie sprawdzałem poziomu testosteronu ze względu że mam 16 lat stosowalem zma przed snem po odstawieniu samopoczucie sila itd poszła w dół więc chyba o testosteron tez spadł trochę

Ok. A coś na lepsze samopoczucie?

Obecnie nie sprawdzałem poziomu testosteronu ze względu że mam 16 lat stosowalem zma przed snem po odstawieniu samopoczucie sila itd poszła w dół więc chyba o testosteron tez spadł trochę w tym wieku ingerencja w hormony moze przyniesc efekt odwrotny od zamierzanego, probemy z kiepskim samopoczuciem zazwyczaj powiazane sa z tym jak sie odzywiamy [...]

Sprawa indywidualną, ja bym po 3-4 miesiącach dał kaloryczność na 0 lub nawet lekki plus na okres kilku dni, aby dać organizmowi odpocząć. Samopoczucie można poprawić za pomocą jakiegoś cheat meal albo cheat day, reszta zależy od organizmu i ogółu diety.

[...] Ci szczerze ze ja osobiscie tez reaguje mocna zamulka w okresie przejscia z lata w jesien, tutaj z kolei dobrze sprawdza sie dodatek adaptogenow, ktore podtrzymuja nasze samopoczucie na plus... https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html Jednak jezlei chcemy winic hormony i probowac je optymalizowac w jakikolwiek sposob, to [...]

ja mam ze gdy siedze po szkole w domu przed kompem to brakuje mi czegoś. Po siłce jestem zadowolony z treningu i mam lepsze samopoczucie

po 9 dniach stosowania plutonium nie wiem dlaczego ale od dwoch treningow po zazyciu tej samej dawki (2 miarki) mam zle samopoczucie na treningu, ostatnio robilo mi sie slabo i jezyk zaczal dretwiec, mozliwe ze za duza kumulacja tego suplementu w organizmie?

a sorry, samopoczucie, libido rowniez pewnie. zawody pierw szczecin

[...] z trądzikiem na barkach. Nie mogę sobie poradzić. Zrobiłem jeszcze raz badania i tęść wyszedł równo na dolnej granicy a estrogen 5 a skala zaczyna sie od 11. ten trądzik może byc bo clomidzie czy raczej od nieskiego estro? aha robić coś z tym estro czy raczej wróci samo do normy?Dodam tylko że libido i samopoczucie ok ale brak pompy na treningu