Witam! Chodzi mi o jakieś porady do tego aby uregulować zegar biologiczny to znaczy kłaść się o stałem porze i wstawać o stałeś porze. Mój tryb jest bardzo nieregularny. Raz kładę się spać o 23 a raz o 3. Albo raz wstaję o 8 a raz o 12. Przekłada się to na moje samopoczucie i na naukę. Co zrobić/
jak pozbyc sie wysokiej goraczki u dziecka . ? Gorączka utrzymuje sie od trzech dni ,ma dobre samopoczucie , bawi sie ,spozywa posiłki. podawałam jej paracetamol nie wiele pomagał.Nurofen pomógł zaczął działać szybciej. Czemu ona jej nie mija ?????????????????????????/
Witam. Chciałbym aby wypowiedział sie ktos kto jest po cyklu z CP lub w trakcie interesują mnie postępy, samopoczucie podczas treningów i oczywiście efekty suplementacji z gory dzieki.
proszę o wasze opinie - chce te aminki stosować przed i po treningu ... odzywianie narmalne do każdego posiłku dorzucam aminki z universala 2700...trenuje 2 razy w tygodniu cel ogólny zarys ciała siła i dobre samopoczucie.
Witam, ostatnio po 12 strzale propa (testovolt blue dragon) wyskoczyl mi dosc duzy guzek, trwa to juz 5 dni powoli sie martwie. Nie mam goraczki, samopoczucie ok, to miejsce nie jest zaognione tylko pod skora w miejscu inj jest dosc duzy babel. Mozecie poradzic co robic ?
Wszystko było ok do momentu jakoś miesiąc po rozpoczęciu nandrolonu, codziennie jest zmulenie, depresja jakby, chcę skończyć cykl, został miesiąc. Czy można jakoś to złe samopoczucie zrównoważyć? jakimś specyfikiem? dodatkiem? Z netu "Może prowadzić do zaburzeń osobowości, do labilności emocjonalnej"
Witam jak w temacie mam 44 lata chiałbym ćwiczyc 3 razy w tyg Tz trening siłowy Split nie chodzi mi o masę mieśniową lecz o dobre samopoczucie do tego 2 dni kardio Nap poniedzialek,sroda ,piątek trenink siłowy wtorek czwartek kardio.Moje pytanie jest nastepujace czy to nie za dużo jak na mój wiek dziekuje za wszystkie odpowiedzi
Witam, jestem w 5 tygodniu cyklu i mam pytanie czy brać nolve, hcg w trakcie ? Ogólnie nic mi się nie dzieje nie mam gino super samopoczucie jedynie wrażenie jak by jajka się trochę podkurczyly :)
Czesc. Aktualnie 300 e5d dna test. Pierwszy strzał 1 listopada. Teraz w czwartek (wczoraj) zrobiłem badania A po badaniach kolejna iniekcja. Wziąłem odrazu 1 tab ari oraz 1 tab cabasser. Samopoczucie jak na off. Wstawiam wyniku. Jak dawkowac te ari oraz cabasser.? /SFD/2019/11/22/0471f5862eb44a9b9a46260685a144c2.jpg
Nie obliczam diety niestety. Moje cele treningowe to lepsze samopoczucie, bez poprawy sylwetki. Jak spożywać białko+węgiel przed i po treningu typu crossfit/performance/fitness? U mnie będzie to przeważnie w wersji płynnej (wpc, carbo) Zależy mi na braku spadków mocy po treningu. Pozdro
Witam. Tak z ciekawości, bo dzisiaj zaczęło mnie to zastanawiać. Na jakim środku czuliście się najlepiej podczas cyklu ? Chodzi o samopoczucie, pewność siebie, chęć do działania i tym podobne.
Hej, potrzebuję pomocy odkąd zacząłem pracę fizyczna 10-12h dziennie przez 6 dni w tygodniu zaczęły mi doskwierac bóle w lokciach czy kolanach. jestem na redukcji ale nie chodzę non stop głodny, mam mniej siły na treningach ale nie ma tragedii,samopoczucie jeszcze ok, tylko te bóle mnie martwią. Z góry dziękuję za pomoc
od jakiegoś czasu w jednym oku z prawej strony robi mi się czerwone białko gdy patrze wprost nie widać tego tylko gdy patrze na boki widac dość mocno zaczerwienione białko przy tym mam ból głowy i ogólne złe samopoczucie co to jest?????
Siema wczoraj zarzucilem 1 porcje Jack3d okolo 6 gramów 2 h po treningu straszny zjazd zero sily baniak dziwne samopoczucie z dupy spalem tylko 4 h,,, dalej mam zwieche to normalka po jac3d?hehe.Trening dobry wszystko okej tylko po treningu gdzies 2 h z***any humor i zwiecha
Witam nie jestem teraz na cyklu saa ani odbloku a mam troche provironu i tu moje pytanie czy mogę go pobrać solo np 4-5 tyg chodzi mi głównie o takie efekty jak lepsze samopoczucie,libido letki przyrost siły lepsza jakość mięśnia.czy ktoś morze tak brał. dzięki za odp.
po zjedzeniu czegokolwiek uczucie ciezkosci i niecheci wrecz do zycia czasami po wypiciu czgokolwiek dobrze cieplego,uczucie palenia w srodku po zazyciu tabletki na na wspomaganie watrobie odczowam lekka ulge.Chodzi mnie o kakretna diete a zarazem taka po ktorej zabardzo bym nie oslab.Z duzym podziekowaniem.Waldek
O co chodzi ze nie mozna miec za wysokiego tętna podczas biegania Ostatnio troche zaczynam biegac nie zeby schudnac bo juz jestem chudy ale po prostu bieganie poprawia mi samopoczucie i lepiej mi sie spi Cos sie mi obiło zeby nie przekroczyc pulsu czy cos czy ktos moze mi wytłumaczyc o co chodzi mam 27 lat
bardzo slabo sie czuje chce mi sie wymiotowac wczoraj wzielam dwie tableki tramalu czy to od tego?Mam tez bole kregoslupa w okolicy nerek mocz oddaje normalnie ale samopoczucie okropne bardzo bardzo slaba
Mam 62 lata.Poziom testosteronu wynosi 390,00 ng/dl, czy jest w normie? Jak najlepiej zwiększyć jego poziom jeżeli byłaby taka konieczność? Czy ewentualne zwiększenie poziomu poprawiłoby mi samopoczucie?