reka

Soke Bull czyżbyś ukrywał się wśród beduinów przed nieuniknioną ręką sprawiedliwości za popełnione czyny karalne i te nie popełnione również? Pamiętaj, że w Polsce wiele osób na Ciebie czeka - nie ma to jak zepsuć komuś urlop Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2010-08-05 20:42:58

Fakt, to rozmowa o PRO. Mam kolegę na siłowni, Mistrza Polski w kulturystyce z przed co najmniej kilkunastu lat, który ma ciekawe jak dla mnie doświadczenia i spojrzenie na ten sport. Zawsze mówił, że łatwo się tu zatracić. Żyć tylko i wyłącznie dla kulturystyki, nie mając czasu na tzw. "normalne" życie. Że dla niego straszne jest, jak 30-paro [...]

Fakt, to rozmowa o PRO. Mam kolegę na siłowni, Mistrza Polski w kulturystyce z przed co najmniej kilkunastu lat, który ma ciekawe jak dla mnie doświadczenia i spojrzenie na ten sport. Zawsze mówił, że łatwo się tu zatracić. Żyć tylko i wyłącznie dla kulturystyki, nie mając czasu na tzw. "normalne" życie. Że dla niego straszne jest, jak 30-paro [...]

Fakt, to rozmowa o PRO. Mam kolegę na siłowni, Mistrza Polski w kulturystyce z przed co najmniej kilkunastu lat, który ma ciekawe jak dla mnie doświadczenia i spojrzenie na ten sport. Zawsze mówił, że łatwo się tu zatracić. Żyć tylko i wyłącznie dla kulturystyki, nie mając czasu na tzw. "normalne" życie. Że dla niego straszne jest, jak 30-paro [...]

bean z taką nadwagą to sie na kuracje w szpitalu nadaje a nie na ring. pudzian go pojedzie jedyny atut prawa ręka... ciekawe czy się nadzieje.

[...] ciezkosci itp sam tak wyciskam i od wielu lat nie moge tego problemu zniwelowac..moj przyklad w 2,3podejsciu http://www.youtube.com/watch?v=3SSPvFLr4Rc pozostaja tylko pozadne zaciski i przychylnosc organizatora/sedziow na takie dociskanie jedna reka.. dolaczam sie do slow uznania dla asekurantow ;-) to moglo sie naprawde paskudnie skonczyc

Mały666 zgadzam się z Tobą w zupełności , przy maksie tak mam że lewa reka zostaje i muszę ją dociskać, dlatego tu na zawodach nie wiedziałem co się dzieje że nie docisnąłem jej jak prawa już doszła, ale teraz to nie ma co gdybać trzeba bark rozruszać i szykować się na kolejne zawody

"trochę mleka" To w tym temacie będę musiał to chyba zmienić bo mam nawyk że potrafię wypić na raz z 2 litry mleka ; > Napojów gazowanych nie pijam woda/mleko/herbata od czasu do czasu jakis napój energetyczny. Może to i śmieszne że po 2 tygodniach widze zmiany ale szybko zmieniają mi się mięśnie na rękach,ręka robi się twardsza i szybko pojawia [...]

Carwin to Mesfitofeles we własnej osobie, Dos Santos to Archanioł Gabriel, który reką Bożą wyrwie serce czystej postaci zła piekelnego. Skrót ważenia dla tych co nie widzieli http://www.youtube.com/watch?v=CJfzqBiROqI&feature=feedu War Dos Santos, War Krzysiek!

solaros - jak chcesz mogę zmienić :) Ty się tutaj częściej udzielasz to może i lepiej żebyś był bardziej rozpoznawalny :) Remik7 - kurde doradzicie mi może jakieś tańsze białko jednak bo jak tak liczę to po cenach w sklepie sfd wyjdzie mnie 502 zł %-) Może uda się coś taniej znaleźć ale fajnie byłoby mieć w razie czego po ręką tańszą opcję :-)

Moja wypowiedź nie była zbyt spójna, ale mam nadzieję, że ją zrozumiesz,,, co do mistrzów to ich trening też nie polegał na uderzaniu z całej siły, tylko na lekkich uderzeniach (ich dużej ilości)..... Pewnie to znasz: Mistrz kazał swojemu uczniowi przez cały dzień uderzeniami wylewać wode z wiadra i tak dzień w dzień..... kiedy powrócił do [...]

artykuł z Rzeczpospolitej Kwadratura koła BOGUSŁAW ZAJĄC Przedmiotami niebezpiecznymi, zaliczanymi do tzw. broni białej, z jednej strony wolno się posługiwać, z drugiej jednak jest to zabronione. Krótki przegląd wydarzeń kryminalnych - zarówno tych zarejestrowanych, jak i tych, o których jedynie się słyszy - pozwala na stwierdzenie, że koziki, [...]

Konserwatyści vs postępowcy, taki powinien być temat ;-) Oczywiście skłaniam się ku pierwszym. Lex odnośnie aspektu chrześcijańskiego i Boga – po pierwsze Bóg jest miłością a nie faszystą. Po drugie jako chrześcijanin zapewne wiesz, że wszystko co się w twoim życiu dzieje to wola boża i dla każdego z nas Bóg ma swój plan. Skoro Fallon Fox [...]

17cm , w pzredramieniu kiedy jest reka wyprostowana 30 cm, kiedy zgieta przedramie mierzy 35cm, bic 38 Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-07-05 20:16:36

Mam jeszcze symex pod reka, moze wplynac na cisnienie, czy poprzestac na ziolkach ?

Wszystko fajnie i pięknie ale to jest płatna rehabilitacja .... Nie ma nic na temat umowy z NFZ . Może na początek spróbuje sobie poradzić w normalnej rehabilitacji .... Dziś już byłem godzinę na basenie ( pływanie + ćwiczenie i prostowanie tego łokcia ) potem godzina na saunie ( również ćwiczenia na prostowanie i zginanie tego łokcia pomieszane [...]

Jestem już po 5 dniach rehabilitacji .... Jakieś efekty już są Zapisałem się już na następną rehabilitacje do innej poradni. Będę chodził równolegle do dwóch i do tego ćwiczenia w domu i basen. Dziś byłem na szybko po skierowanie u ortopedy i pytał jak tam postępy ... Pokazałem ale ręka była zesztywniała po wczorajszym konkretnym treningu a on [...]

Własnie jestem po rehabilitacji, reka w dalszym ciągu boli i nie wyprostuje się .Jutro ide do lekarza ortopedy i co mnie czeka czy dalsza rehabilitacja czy co?

Muntus - SOG za te podciaganie jedna reka! Ja tez nad tym bede pracowal, narazie doczepiam sobie cierzarek 17.5 kg i robie po 5 podciagniec... A co do Autora - trenuj jeszcze na bica hantlami, plus tak jak wyrzej - nie przechudz kolo drazka bez podciagnieca POZDRO!

Mam pytanie do Muntusa w sprawie tych podciagniec jedna reka. Czy jak sie podciagasz to druga reke trzymasz za reke ktora sie podciagasz? Czy masz ja luzna? Bo ja majac druga reke luzno nie jestem w stanie sie podciagnac ani razu, wydaje mi sie ze wtedy podciagniecie na jednej rece jest niemozliwe, czy mam racje?