reka

kto sie koksuje i chodzi na balety klepac leszczy reka do gory - bedzie sog

to fakt ze reka nie wydaje sie duza ale tak jak pwoiedziales przez wzrost , ja nie mam pojecia ile mam bf podejrzewam ze z 20% a przy tobie to wyglada na mniej , bo brzuch masz ulany strasznie i klatka Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-08-31 16:56:05

Dzięki za odp. Mój dotychczasowy trening jest nieco zbliżony do tego przykładowego w tym artykule. Wyglądał następująco: 3 treningi tygodniowo, 2 różne a więc w tygodniu wygląda to A B A nast. tydz. B A B itd. Trening A Klata + nogi Klata: rozgrzewka- 1s 12x sztanga w leżeniu + 1s 8x triceps na gryfie łamanym zasadnicza: 1. Sztanga w leżeniu 4s [...]

Leć stałą dawkę 30mg/ed Po 2 dniach nie ma prawa się nic dziać. Skoro wiesz, że masz tendencję do gino to trzymaj tamox pod ręką ale uderz, dopiero jak coś będzie się działo. Nie wkręcaj sobie nic, bo czasem psychika bierze górę nad ciałem ;-)

z tymi jajami to lekka przesada. Jajka mają dużo białka, ale eszcze więcej tłuszczu. Dla 7 jajek można by nawet zaryzykować pisząc, że chłopak dostarczałby przez to nawet do 40g tłuszczu, a to bardzo dużo. Przez to nie mógłby jeść przez pozostałą część dnia rzeczy,które mają chociaż średnią zawartość tłuszczu, a dobrze wiemy, że zazwyczaj im coś [...]

za szybkość ciosu nie odpowiada w dużej mierze triceps, tylko odpowiednio dynamiczne wybicie na nodze połączone ze skrętęm tułowia, ręka kończy cios i triceps owszem jest ważny ale nie odpowiada napewno za szybkość - mowa o ciosach prostych oczywiście, Ułan

[...] więc jest inny kąt. Na krześle jak na modlitewniku. Całkowita izolacja. 6-co z brzuchem? Możesz na koniec dodać np unoszenie nóg w podporze. siedzisz na krześle w poprzek, rekami trzymasz sie krawędzi i unosisz do góry lekko ugiete nogi i spięcia, wolne, dokładne. 7-co jaki czas zmieniać ćwiczenia,ilość powtórzeń czy serii?i jak długa ma trwać [...]

[...] więc jest inny kąt. Na krześle jak na modlitewniku. Całkowita izolacja. 6-co z brzuchem? Możesz na koniec dodać np unoszenie nóg w podporze. siedzisz na krześle w poprzek, rekami trzymasz sie krawędzi i unosisz do góry lekko ugiete nogi i spięcia, wolne, dokładne. 7-co jaki czas zmieniać ćwiczenia,ilość powtórzeń czy serii?i jak długa ma trwać [...]

[...] ze jak cos pojdzie nie tak to sie wycofa do stojki. Byl zaskoczony poczatkowo, ze tak dobrze mu poszlo na ziemi z Roycem. A co do dzwigni, to powiedzial ze slyszal, jak reka trzeszczy, spojrzal na sedziego, widzial ze on tez to zauwazyl. Ale Matt wiedzial, ze moze polamac reke, a Royce i tak nie odklepie wiec odpuscil i skonczyl to inaczej. [...]

[...] wziasc wspiecie za plecy,poszlo do bocznej. Do tego niefortunnie tak rece Royec sie ulozyly( albo taki byl zamiar Hughesa,chociaz watpie) ze nie mial zadnych szans,prawa reka miedzy nogami Matta,lewa na jego plecach. Tak sie niestety nie da wyjsc,jesli ktos ma dobrze obczajony parter, to ze wyszedl z tego chwytu do polgardy to juz jest [...]

[...] osob w tej chwili mowi z prawdziwym szacunkiem o Tysonie np? Nikt nie rozprawia jakim jest wielkim mistrzem i jak sie zapisal w historii boksu. W najlepszym wypadku machna reka z politowaniem i powiedza, ze Tyson to juz nie to co kiedys. I nie mozna w kolko uciszac ludzi, ktorzy beda tak do tego podchodzic. Bo Royce i inni sami decyduja, czy [...]

wiadomo ze na offie libido jest kiepskie za dużo testa też szybko łapie sie bloka przez estero wtedy najlepiej zmniejszyć dawkę ewentualnie dodać małe dawki IA I hcg jak ty hcg nie dawałęs przez 18 miesięcy na cyklu to się nie dziw że jesteś mocno zablokowany. Inaczej sprawa wygląda przy trenie czy nandrolonie, tu trzeba kombinować a przede [...]

czemu nie wzioles sobie cell pump'a i aero2 skoro masz wszystko pod reka btw mnie sie podoba bardzo..szczegolnie te produkty po 10kg

[...] przy zastoju Ćwiczenie drugie to tak jak Arnold w pumping iron jedzie i opowiada o pom,pie to to ćwiczenie,zawsze robiłem je bez podpierania ręki w łokciu na kolanie,tylko reka było luźno opuszczona,a przeciwny bark musi być wyżej,najlepiej sie czegos trzymać,tak jak starałem sie to pokazać rysunkiemMoże zrozumiesz o co mi chodzi,ale jak ja [...]

[...] i tak się dostanie. My urzywamy kasków bez ochraniaczy na nos, bo to bardzo przeszkadza w widoczności. Krew z nosa się leje tonami, ale walczymy dalej bez złaman. Więc jeśli się boisz złamań, to kup po prostu mega miękie i wielkie rekawice. Takie jak maja te kobity w walkach w kisielu, mają chyba z 50-60 cm pierza między reką a końcem rękawicy

bol dalej taki sam jaki był, wlasnie piekne jest to ze reka inna wsmarowalem naprawde chojnie voltarenu emulgelu moze do jutra pomoze. Ale sie załatwilem a co do kregoslupa to bardzo mozliwe bo jak juz wspominalem mialem 3 przepukliny 2 w ledzwiowym powstałe przy treningu przysiadow i jedną wysoko miedzy lopatkami na wskutek mocnego uderzenia o [...]

Aż tak źle jest z tym smakiem? ;/. Na pewno gorszy on XPANDA Fruit punch nie będzie... Z ręką na sercu przyznaje że Xpanda jak miałem to brałem przez 4 dni tylko... W 1 dzien jako tako wszedł mi... Ale w drugi nie wiem czemu w trakcie picia zwymiotowałem to co wypiłem;/. A potem było tylko gorzej... Mam nadzieje ze z Noxem tak nie będzie :D

Proponuje mete Razak sam bralem i bylo ok zreszta nrazei wiekszosc chwalitribulisa mozesz po cyklu. A co do gino mozesz profiloaktycznie witamine b6 a jesli zaczna cie swedziec suty lub bolec to uderz Nolva, powinienies miec ja pod reka

tak, uwazam ze po 30mg mety dziennie odblok bedzie zbedny aczkolwiek mozesz sobie kupic listek clomu i miec pod reka gdyby jednak sie okazalo ze ebdzie potrzebny (ostroznosci nigdy za wiele) jak nie zuzyjesz to i tak na next cykl bedzie. co do tribulusa to nie wiem, poszukaj tribulusow znanych firm, takich jak TREC, HI-TEC, OLIMP, itp. albo [...]

E tam, prócz marihuany winno się również zdelegalizować witanie lewą ręką, zbereźne myśli i używanie pilota, no bo, k***a, to nieuczciwe, że się tak ludzie koksują. Ogólnie raz złapany winien być na dożywocie skazany! Sport czysty ma być a takie kreatury trawkę palą sobie i głupa przy tym, że niby trawka nie robi nic, że niby neutralna lub że [...]