SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • Obwody nadgarstków i ich przyrosty...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po 21 roku zycia raczej nie da sie juz zaobserwowac wzrostu obwodu. chyba że po HGH. Nie ma w tym miejscu zadnych mięśni więc ciężko żeby spuchła ręka w nadgarstku ;>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-05-22 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrywanie tablic ala Shaq

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja nie wierze z tego wzgledu, ze oni niektore rzuty na naprawde spore odleglosci wykonuja z minimalnym zamachem, albo bez zadnego. Np. ten rzut prawa reka zza glowy pod koniec filmiku. Nie ma cudow, pilka do kosza troche wazy, kto rzucal choc raz z wlasnej polowy ten wie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2005-04-17 21:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Az mnie ciarki przechodza na mysl jakby moje dziecko trafilo na wyje`bke takiego 'dostrajacza dna'. (side'y: 3cia reka itd) No co, o tym tez trzeba myslec. Zmieniony przez - maat w dniu 2004-08-25 08:21:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2004-08-25 08:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszyscy robia od razu i zawsze wychodzi ok ;) tzn ja w sumie nie wiem ;) ale wydaje mi sie ze odciagniecie tloczka podczas szota w posladek to moze byc maly problem, druga reka nie siegniesz, trzeba odciagnac kciukiem trzzymajac strzykawke tak zeby sie nie ruszala bo bedzie boelc -.-, wal w udo :) pewnie znasz: http://www.spotinjections.com/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2005-01-26 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaczalem 3 tydzien propa ,npp, wino 100/100/40 i zlapalem jakies 5 kg, reka 2cm. nastraszyli mnie, ze EC (npp) lipa. probwalem, gorzekie jak diabli wiec nie kujawski. poza tym dieta ostra wiec chyba dziala jak nalezy. jestem pod wrazeniem mocy towaru. chociaz wyposzczony bardzo zaczalem treningi i juz na samym dobrym zarciu zlapalem dobre 2kg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2008-12-16 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbloking

    Post
    Doping

    Lekkie sprostowanie. Dietę trzymałem przez ostatnie 2 lata ćwiczeń, teraz nie liczę dokładnie a jem wartościowo bazując na doświadczeniu, aczkolwiek krytyka dotarła, zabieram się do roboty i znajdę czas na liczenie. Co do ciężarów ostatnie maxy sprawdzałem może rok temu bo zwyczajnie nie widzialem w tym sensu. Obecnie klatka 108x8 przysiad 90x8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2020-08-27 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IA 3ciej generacji sa rozwiazeniem ale ciezko o nie. Sraka ari przy dawkach od 750 mg weekly a przy nizszych trzymaj nolve pod reka. Przy tendencjach do gino nalepiej stosowac srodki mniej aromatyzujace.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2009-05-28 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy z treningami i zawodami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak mysle bardo mnie oslabia. Poeiwedmzy ze biceps jako tako trzyma, nadgarstek tez ale cale przedramie mozna mi obkreic jak dziewczynie, wogole nie moge tego zablokowac. hehhe pewnie nie wiesz o co chodzi. tak czy siak tomek po drodze na silke wpadl do mojego brata na godzinke, rozwalil nas (chociaz reka go tez bolala) i poszedl sobie hheheh.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2006-01-05 13:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za info ;d ogolnie to po tej kreatynie widze jakas roznice w masie miesniowej,reka jest wieksza i ogolnie, ale tak czy inaczej tluszcz na rekach pozostanie ? Wiec jakies porady w stosunku co do suplementacji itp ogolnie to chcialbym rozwijac mase miesniowa ale gdyby tluszcz mial zostac to chyba spalanie by sie przydalo, no nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-10-03 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochylanie się w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Jak koledzy wyżej ;-) mnie np. zbijanie kopnięć ręką oduczyło złamanie kości %-) ćwicz i słuchaj trenera a efekty przyjdą same

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2012-10-07 03:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzet bedzie w kompelecie zaczynac sie kuc clomid musisz miec, to podstawa 24 tab mysle ze bedzie dobrze. a nolve to juz zalezy czy masz sklonnosci do gino... ale miec pod reka nie zaszkodzi. Tu nie chodzi o samo odblokowanie bo organizm odblokuje sie po jakims czasie sam, tylko nie jedziac clomidu stracisz bardzo duzo co zyskales na cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-06-07 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nadrugi raz-skoro aż tak lekko do tego podchodzisz-ja również lekką ręką bede klikął baniki dla Ciebie- a za co..znajdize sie. Nie zrobiętego złośliwie, ale dla ZASADY. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2003-04-25 00:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle blitza?

    Post
    Doping

    Jak bym się już na to zdecydował, to by to wyglądało tak: GH 1-10 2*4jm. cytomel 1-10 25*2 test propionat 1-10 100mg/150mg ed dianabol 1-10 40mg Tren 1- 10 50mg/75mg/ed Tylko że jeszcze nie czas na te dawki, i nie jestem przekonany co do skuteczności takich cykli. Nie mam nikogo ze znajomych których mam pod ręką co by takie cos stosowali. A co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2006-04-05 13:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co Tyrobiłes z ta reka ?? nie podejzewasz niczego co mogło by to wywołac ?? jesli przyszło samo to hmmm.. na pewno nei czekaj az samo pójdzie ;P tylko działaj jak mówisz miałes na poczatku to tylko na jednym placu teraz masz na kilku wiec sie roznosi wiec idz z tym najlepiej do lekarza - a nam mozesz wrzucic foto... moze ktos co smiał takiego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2007-06-13 23:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 deca 200mg 1-9 prolo 300mg odblok clomidem i wyjdzie coś koło 500 a i nolva pod ręką w razie problemu z sutami Zmieniony przez - chłopek w dniu 2004-07-26 21:34:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2004-07-26 21:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie w ciagu dnia https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Betaine_HCL_+_Pepsin-opis39673.html oraz https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Lukrecja_Cynk_+_Selen-opis40827.html i w reka na sercu przy tych ilosciach weglowodanow dalo rade juz lepiej funkcjonowac, brzuch duzo lepiej reagowal na gore zarcia, nie chodizlem wypchany i z uczuciem, ze zarcia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2021-07-31 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 9 latek to moim zdaniem słabo.Ręka słbo nogi chyba też raczej nie są za duże...plecy w sumie tez bez jakiegos wygladu ...hmm...na 9 lat to bardzo słabo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2004-07-16 10:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważam,że lepiej będzie zejść z cyklu samym winem niż propem ale to tylko moja opinia,jeśli lepiej się czujesz schodząc propem to tak zrób.Co do clomidu to myślę,że 2 listki powinny wystarczyć ale to indywidualna sprawa zawsze lepiej mieć trochę więcej pod ręką. btw.co do clenu poczekaj na opinie innych bo ja nie mam w tej kwestii doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2009-05-02 13:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc istotne pytanie %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie pytam bo diety nie stosuje,i nie zawsze bialko mam pod reka. Jako tako staram sie przestrzegac podstawowych zasad odzywiania czyli podsumowujac 2 godz przed snem nic nie jesc? bo dylemat mam cholerny . Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-11-17 14:19:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-11-17 14:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Trening w domu

    [...] cwiczyc co kolwiek to czytam o tym wszystko co mozliwe. Mi rownierz zalezy na wyrobieniu plecow, niestety racja drazek najlepszy do tego. 1 dzien regeneracji jezeli masz pod reka spora ilosc bialka, 2 dni jezeli nie masz tego za duzo. I polecam jak ja osobiscie robie - jak najszybsze podciagniecie w gore a potem powoli opuszczaj sie kolo 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-08-24 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)